我們人，若是想要成就一番大事業，或是想要有極好的人緣，那麼，那麼我們也一定要具備非常好的情緒控管能力。如果沒有良好的情緒管理，那就有可能會非但不願接納來人的意見，甚至還會火冒三丈的把來人「轟」出去，若如果有著良好的情緒管理，就會試著接納他人所向他提供的意見，以利於自己度過難關。
像當今這個社會上，有許多的男男女女，因為感情不順、事業不如意的總總壓力，就在鬧燒炭自殺或是跳樓自殺，這樣真的值得嗎?
有時候人們會因為壓力太大而過度憂慮，好像是天馬上就要塌下來了一樣，有時候憂慮一件事情，那件事情解決了之後，又在開始擔憂另一件不必要擔憂的事，無憂無慮，天天快樂的過生活不好嗎?
其實，人所遇到的事情都有解決的方法，要靠自己去思考，動動腦筋，答案才會出來，且看你會不會控制情緒，能看你是不是一個情緒智慧的「EQ高手」，EQ高的人，就很會控制自己的情緒，把自己的情緒控制好，才不會衝動行事。
「不生氣，要爭氣；不計較，常歡笑；不灰心，要開心；不冷漠，要幽默；不看破，要突破；少怨氣，多福氣；少抱怨，多實踐。」，這番話，我想這當今的社會中沒有多少人可以做到了吧!雖說到心坎裡了，但是這要做到也很難吧!
因為現在的年輕人，其實遇到事情都是不經過大腦思考，就直接用武力把它解決，這或許可能是衝動分子做的祟吧!也或者，是年輕人太血氣方剛了！
其實，在社會中，也有許多這樣的人，因為自私、驕傲、貪婪的人太多了，常把自己搞得身敗名裂，而且到最後什麼東西也都沒了，就像作者說的一句話：「私心、貪婪、驕傲，常使人跌倒.，重重地跌在自己「惡念」的禍害裡。」這些東西常常會使人迷失了方向。
做事情要將心比心，不能只考慮自己的感受，不在乎別人的感受，不然朋友會越來越少的！做任何事情不能過於悲觀，當個樂觀的人告訴自己：「一定可以成功的！」
在努力的去做，就一定可以成功的。而有些事也不能用詛咒的，萬一詛咒成真，痛苦的到底是誰阿?!
有一則:「我這麼愛他，為什麼還要『詛咒』他?」故事中的女主角以為男友變心，甩了他，生氣的說:「我寧願他去死，也不願被他甩了。」但等知道男友去世的事實後，他就後悔了，情願被他甩，也不願他去死……。「詛咒」常是人們用來發洩不滿的工具，但如果詛咒成真，真的會讓人懊悔一輩子……。
在這本書從中學到了許多，它讓我了解生氣時，如何心平氣和的與對方溝通，冷靜的自我反省，控制暴怒的情緒，當一個「高情緒智商」的EQ高手，讓壞脾氣換跑道。
人生最重要的是學會與人相處，IQ高不等於EQ高；IQ低也不等於EQ低，想要有成功的事業、人際關係，那麼就做好自己的情緒管理吧。 |