學校名稱： 私立樹德家商　三年級　18 特優
作　　者： 鍾靜勉　
參賽標題： 這樣思考，人生就不一樣 - 早知道該多好的思考整理術
書籍ISBN： 9789861371177
中文書名： 這樣思考，人生就不一樣：早知道該多好的思考整理術
原文書名： 　
書籍作者： 外山滋比古
書籍編譯者： 韋杰岱
出版單位： 究竟出版社股份有限公司
出版年月： 2009年11月
版　　次： 初版
一●相關書訊：
作者用最簡單扼要的方式將思考分成六大項利用最淺顯易懂的文字說明、舉例。

1.獨立思考，一生受用–時常與不同背景的人交流、從生活的現實中建立思考
的基礎。

2.思考的醞釀過程–從四面八方獲取靈感，在與素材混合、讓點子沉睡熟成，靜
待發酵、等待熟成，就是有意識的利用潛意識。

3.思考如何去蕪存菁？–利用剪報、筆記、卡片做整理、思考時，有任何想都先
寫下來　一旦開始寫就不要停下來、將筆記內容重新整理在「超級筆記本」上。

4.思考的整理和遺忘 –所謂思考的整理 就是學習如何有技巧地遺忘

5.思考的表達與激盪 –聲音能找到眼睛的盲點、不去想，才能想的到、多看多
聽多問，善用偶然力。

6.思考的進階 –思考會在真實社會留下蛛絲馬跡，不能與真實社會脫節
　
 
二●內容摘錄：
若不是靠自己的力量來獲得知識，就好比滑翔機一樣，無法靠自己的力量飛上天
上去。 (p.012)
　

思考就像釀造啤酒，就算有再多的麥子，也無法釀成啤酒。 還必須加入關鍵性
的材料–酵母，也就是靈感。 (p.031)
　

在思考的整理上，再也沒有比沉澱更要的事了。甚至連思考的生成，都必須經過
放空、沉澱的過程。 (p.041)
　

獨特而不獨斷，才能調出一杯內涵深厚、讓人醉心的美酒。 (p.043)
真正的創造性思考，不能與真實生活脫節。　思考若不帶有汗水的味道，就會欠
　

缺活力，變得抽象而模糊。 (p.193)
　
 
三●我的觀點：
「什麼該遺忘，由你決定」

        一直以來大部分的人都不曾想過這件事，現在突然叫大家遺忘，當然不可能馬上辦得到。可是，有進就必須有出，如果只進不出，總有一天會爆炸。

        飲食也是這樣。把東西吃進去，人體消化並吸收該吸收的養分，其餘沒有用的殘渣就排出體外。如果光進食不排泄，就會便秘。以往的倉庫式教育，即是一不小心就會便秘的做法。所以，不斷的攝取，就必須不斷的排泄。遺忘，是腦部不可或缺的排泄作用。把遺忘視為禁忌，那就大錯特錯了。
　　
        努力學習、獲取知識的同時，也必須處分、沒有用的事物。如果無法分辨什麼東西重要、什麼東西不重要，會連一張舊報紙也無法處理。事實上，我們也沒那種閒工夫，可以慢慢思考、區分重要與不重要的東西。我們應該是自然的、直覺的分辨需要與不需要，然後進行新陳代謝。

        要讓頭腦順利運作，「遺忘」是非常重要的。要讓頭腦成為高效率運轉的工廠，就一定要不斷的遺忘。遺忘是根據自己的價值觀進行的。
　　
        自己認為有趣事物，再怎麼細微的小事也難以忘懷。所以，若沒有確切的價值觀，往往就會忘記重要的事物，而淨記得一些無關緊要的。這一點，還必須深思才行。

「靈感在哪裡啟發?」

        所謂馬上以現在來說就是通勤的的電車中或開車途中。若在電車上倒還好，若是一邊開車一邊思考，可能就危險了。以前人騎在馬上就算稍微恍神，也不必擔心會發生什麼事故。

       前面介紹史考特的名言：「別擔心，明天七點就會解決了。」睡了一覺之後，想法會自然沉澱。這當中一直處於「枕上」的狀態，並沒有特別去思考什麼。

        等到清晨醒來，但還沒下床的時候，腦海終究會浮現出好點子。比起晚上上床後到入睡間，早上醒來到起床之間的時間更容易出現好的想法。前面也提過，科學家赫姆雷茲與數學加高斯等人，都是在早上起床前想到驚人的想法，就是很好的例證。

        我在前面談遺忘的章節中也提到，人體處於睡眠狀態時，腦部會進行遺忘的工作。另外，睡眠分為兩種狀態，分別是「快速動眼睡眠」與「非快速動眼睡眠」。科學家認為，人體處於「快速動眼睡眠」時，身體是休息的，但大腦卻還在工作；「非快速動眼睡眠」則正好相反，大腦在休息，而身體則適輕微的活動。

        總之，再快速動眼睡眠時期，就算人睡著了，腦子也還在思考。雖然是無意識的，不過卻是非常了不起的思考作用。枕上指的就是這麼一回事。這是古人敏銳的觀察結果。有趣的是古今中外都有人注意到這個現象。

        轉個彎，轉個念；換個方向，換個角度。 許多事物將都不一樣，在現今的社會人們總是太過提心吊膽的過每一分每一秒，常常鑽牛角尖在一個框裡。適當的拋下，才能得到更多。

        經常都會羨慕那些腦筋動得快的人，同樣的時間同樣的課程同樣的工具，為什麼有人就可以表現的如此之好，詳讀這本書後這才了解到我以前經常犯的錯誤，原來思考是可以學習的，雖然有人天生就比較聰明，但如果後天沒有努力也只是零罷了！

任何人都有可能「後來居上」、「鹹魚大翻身」。

會意了學會了這些思考法，真的能讓腦筋不再這麼打結！
　

        若能學以致用那就在好不過了，即便懂了這些思考方法，也不是一下子就能將腦袋裡所有想到通通表達出來，也還是需要練習訓練的沒有什麼事是天生的。了解這些思考方法，真的會讓人感到安心一點，進而得到更多優秀的想法。
　
 
四●討論議題：
若大家都學會了這樣「精準」的思考，是否會產生社會大暴動？

這個世界是否不再有領導者，因為人人都已經有足夠能力；人人都想用自己的理想創造心目中的「桃花源」。