我覺得，其實有一些事情根本不值得我們去生氣，別人也可能是無心之過，你又何必在乎那麼多呢?不如放下，別人可以恨你，但是你可以用愛去寬容他。「恨永遠無法止恨，只有愛可以止恨」。包容他人，其實就是善待自己的方法。要做到胸襟開闊，一般需要認識到「人無完人」，做到「得理讓人」，「寬以待人」。每個人在遇到一些不痛快事的時候，都難免會生氣，喜怒哀樂，人之常情，無可非議。如果不適當控制自己的感情，生氣之下，常會做出傻事。等到事情過了之後，連自己都會後悔。
「氣大傷身」是千古不易的道理。「火山」一旦噴發，從裡面散發出來的火氣，傷害的不僅是周圍的人，更多的是自己。生氣可以讓人喪失理智，口不擇言，行為不經思考，甚至導致不堪後果。好比去年五月底的國中基本學力測驗，雖然我輸給了我的許多朋友，但這不代表我永遠都敗在他們的腳下，唯有振作起來，加把勁，或許一年多後的大學學力測驗，我會考得更好，比他們考到更好的大學呢!唯有這麼做，才不會使我當他們的永遠的失敗者。就如同書上寫的，成功蘊育在失敗中，不要停留在自己的過失上，這樣甚麼也做不了，只會越想越氣，只有把過失變成一塊墊腳石，才會超越過失，獲得成功。其實，偶爾做錯了一件事，不要老跟自己過不去，要懂得原諒自己，善待自己的過失。
我覺得一個人不可能處處勝於別人。有得必有失，樣樣都齊全了，也許會遭到更大的、意料不到的天災人禍。就像小病小災纏綿一生的人，往往安享天年、無病無痛，大紅大紫的人遽禍忽至，防不勝防。其實，在我們內心深處，對自己都太過於苟責，因為總有人比我們強，即使是那些看起來最有信心的人，其內心也會對自己有所批評。這種內心的批評就是引發我們痛苦，讓我們對自己的表現永遠不會滿意的原因。其實，一個人如果能夠坦然面對別人比自己強，才能清醒認識自己與別人的差距，才能擺脫心靈的苦惱，才能讓自己做得更好。
書裡有一句話，我覺得是可以勉勵有些正處於失敗中的人，「暫時的落後不等於永遠的落後，暫時的失利不等於永遠的失利。」讀完了這本書讓我成長了許多，讓我懂得，懂得如何走出使我們不愉快的事情，如何去處理，這是我在這本書中所學到的。一個人的成功跟自己的刻苦耐勞是分不開的，「全力以赴做好每一件事的人，就能夠贏得命運之神的眷顧」。我們管不了別人的嘴，但是我們可以改變自己，我們可以選擇一個好的方法去面對別人的說法，那就是一種態度：一笑置之。俗話說的好「生氣只是拿別人的錯誤懲罰自己，生氣只是承認對生活的無能為力」。真是至理名言，處在繁複的生活中，其實日子是自己再過，只要心安理得為原則，那麼事實上日子是可以過的很簡單，清淡恬靜，怡然自得的。
或許是在成長階段的我，個性較內向，過去常為些小事而心理悶著，但隨著年齡的增長及長輩的引導以及經驗的累積，終於體會到問題的解決非只有一條路而已，而且在沮喪無助時，更無自我放棄的理由，唯有爭氣，理性才是理想與成功的途徑。這本書真的讓我受益良多。
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