「加油」雖然說是一個很平庸的字眼，不過它卻是一股力量，能使我心中充滿了無限的自信，處困境而不畏懼，讓原本失落的我重燃希望再出發。
以下是我的個人案例分享：有一次，我參加了學校舉辦的英語歌唱比賽，在參加比賽之前，我從來沒有這種經驗，所以當老師推派我的時候，我懷著忐忑不安的情緒，期許自己能夠不負眾望，尤其是在比賽當天，我的心情更是起伏不定，深怕自己唱錯、忘詞、破音。
甚至幾度想放棄參加的念頭。到了比賽會場時，我的心跳加快，砰砰然，呼吸也跟著急促，當我上台時，整個人緊張到像是機器人般的僵硬，身體不聽使喚，原本練唱時很熟悉的歌詞，在此刻卻腦袋一片空白，甚至忘詞，心想「完了！糗大」了。這時，我聽到台下有非常支持我的學長、學姐大聲呼喊的加油聲，此時一股強大的力量支撐著我，告訴我說：”加油！你行的”。瞬間，我的心跳恢復正常運作，總覺得我那股緊張的心情漸漸的平靜，彈指間，消失無蹤，讓我有自信的繼續把歌曲唱完。此刻，站在台上的我變得輕鬆無比。
雖然那次英語歌唱比賽沒有得到名次，但是我告訴自己，我做到了，我可以的。經過這件事後，讓我深深體會到，遇到事情不要先懷疑自己能不能做得到，也不要對未來存有任何恐懼，如果畏懼或不努力嘗試，永遠都不知道結果會如何？能力永遠不被開發出來，所以只要相信自己，一定可以克服萬難，就一定辦得到。就算結果不如預期，也無妨，起碼自己曾經勇敢去做。每當遇到困難的事，只要在心裡說一句：:是的，我可以，我一定做得到！可使你變得更有勇氣。
蘇格拉底曾說：想要改變世界，首先要改變的是自己，畢竟，千百種競賽，都沒有和自己競賽重要；千萬個敵人，都沒有比自己這個敵人更強大、要戰勝困難，也沒有比戰勝自我更有效。來吧！讓我們一起擺脫自卑，遠離自負，做個快樂、自信的自己吧！
目前社會中，總有一些人遇到不如意的事，他的腦海裡就會出現負面的聲音說:「因為我比別人笨，我做不到，所以我事情都做不好，或者會有一些抱怨天命；往往認為因為我運氣不好，所以我比別人衰；因為我長的醜，所以沒人愛，這世界就是這麼糟」。若是他們能以正向想法，並有積極的行動、態度去面對困難、挫折，進而解決事情，我相信沒有什麼事情是做不到的。世間事只有自己要不要去做，因我們的想法會影響我們的態度，而態度影響行動，行動造成結果。故要活出美好，就必須有積極上進的想法，才會有多采而燦爛的人生。
我經常在我家附近的大街上散步，我總會看見一些無業的人，聚集在一起，一同打麻將、喝酒等等，絲毫無積極的感覺，那種是頹廢的、糜爛的，不思進取的人，令人不齒；明明就好手好腳的，怎麼不出去賺錢，為自己往後的日子打拼，讓自己及父母可以過好日子呢？反而是在那虛度自己的生命。倘若他們沒錢時，豈不是會去為非作歹嗎？
這樣不僅會造成社會的負擔，更有辱父母；若是他們能有積極的想法並行動之，一定能創造屬於自己的一片天的。
朋友具有很大的影響力，就好比水能載舟覆舟，不是提升，就是沉淪。真正的友誼必須禁得起考驗、能夠指出朋友的缺失，提供建議，彼此激勵向上提升，這無非是友誼最嚴苛的考驗。其實，欣賞一個人很難，討厭一個人很容易，如果你討厭他，那麼，用言語中傷他，是輕而易舉的事；但正因為愛他，所以才不願意彼此之間的友誼染上汙點，而是以友愛的方式揭露事實，這才稱得上是良師益友。益友是可以坦誠的相互傾聽，毫無隠藏的說出內心話，適當的勸解與建議，相互扶持，才能維持情誼，反之，損友通常只會為了自己的私利著想，待人巧言令色，當我們做錯事實，不但不會馬上告誡我們，反而坐視我們繼續的一錯再錯以利其個人。所以在交朋友時一定要慎選良師益友，勇於棄絕損友，藉著益友的影響，不斷的提升自己，就能夠活出美好。
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