寫書過程中，我覺得最痛苦的部份莫過於寫「作者序」的此刻了，不好意思為自己歌功頌德，又不想再重覆書中的主題。我想，你們還是「有效率」的把時間花在正文上吧！那才是「尋找快樂」的正確第一步呀！
　

2. 別放棄與生俱來即有「說的權利」，沉默非金，適時合宜的說話才是（p.77）。
　

3. 蟑螂是人人厭惡的害蟲，但換給角度看牠適應環境的能力，令人大嘆「人不如蟲」，毅力不間、信念不足通常是人類浪費時間和精力的主因（p.59）。
　

4. 「小小」的快樂比「大大」的快樂更能滿足，更持久（p.34）。
　

5. 做事要有目標，做人一樣要有目標（p.98）。
　

6. 要有好的內在，也不要忽略了美的外在，進而可以成為一個內外兼備的優質新生代（p.108）。
　

7. 「樂觀」不只是一種「觀念」，應是一種「實踐」（p.117）。
　

         提升自信心的好方法有很多種，其中有一個是多做事少做夢：自信心不強的人很怕「被拒絕」，求其是被回絕一次後就愛胡思亂想，一件小事也要想破頭，又遲遲不敢行動。所以，只做夢不行動，你的成功就等於零。頭髮剪壞了怎麼辦？還會再長，三個月後又是俊男美女，有誰愛笑就讓他們去笑好了，將來誰先禿頭還不一定呢！男朋友拋棄妳？舊的不去新的不來嘛！這是他的損失。所以凡事往好處想，轉個念其實這些事就不算甚麼了。
有錢不見得會快樂，有人認為錢可以解決很多事，改善生活過想要的日子。也有人認為現在努力賺錢，就是為了以後能輕鬆悠哉的過日子。很有錢卻沒有最平凡的幸福，沒有健康的身體，那是用錢也換不到的；窮人雖然沒錢，但工作可以得到成就感，像土人工作時有陽光、空氣、水，生命中充滿喜悅與感恩。所以沒錢不見得不快樂，就算沒錢但過的幸福，那也是一種最平凡、最簡單的幸福。
　

        快樂的泉源很多種，小小的快樂會比大大的快樂更能滿足、持久。大快樂的事會讓我們很開心，不過過度開心後卻沒有更開心的事；小快樂雖然是小小一件事，卻是來自小事物，好比說「有人主動幫忙你」、「天空特別的晴朗」、「看到別人對你微笑」，都可以讓你會心的微笑，甚至可以開心一整天。有時候我們開心或難過，身邊的人也會被我們影響，當別人完全不笑的經過你身邊，其實我們會有點悶。情緒是有感染力的，不管開心或難過可以感染一個人的心情，與其帶著一大片烏雲，不如保持開朗般的心情與笑容去面對每個人，這樣不僅別人被我們感染到開心，我們也算做了一件善事呢！快樂就從自己做起，讓自己成為很容易親近的人。隨時跟別人說「請、謝謝、對不起」，是有禮貌的態度，對有些人來說最間單卻最困難。雖說太多禮會做作，但短短幾字的禮貌，也會讓人開心的，而且太無禮也會讓人覺得沒禮貌。
　

       其實只要轉個念換個想法，每個人都能過得歡喜自在。休息是為了走更遠的路，在不同階段也應該駐足停留想一想。學習階段中，慢慢尋找甚麼是自己真正想要的，現在很多年輕人常常會對未來很迷惘，過一天算一天，人生應該趁早規劃好，才不會浪費大好人生。
　

2完成想做的事情就會開心嗎?