學校名稱: 私立樹德家商 二年級 二班 甲等
作  者: 陳鳴慧 
參賽標題: 多雲的天空
書籍ISBN: 9575744934
中文書名: 壓力變甜點
原文書名: 壓力變甜點
書籍作者: 蕭蕭
書籍編譯者: 蕭蕭
出版單位: 幼獅文化事業股份有限公司
出版年月: 2004年03月10日
版  次: 初版
一●相關書訊:
愁眉變笑臉,壓力變甜點,為本書的主旨。

任何人的一生,都不可能是完美無缺的一生;所以任何一個時代也不可能是一個完美的時代,換句話說,每一個人都不可能擁有完美的人生,卻一定會遭遇不完美的時代,推進文明腳步的過程,如果眉頭深鎖,即使有了些許的成就,那麼那些成就不足以彌補憂鬱情緒所帶來的負面影響, 在日常生活中,幽默就是以快樂的心情、欣賞的態度、機智的反應,如是而已。

幽默在富裕的社會、開放的時代,更顯得多采多姿,年輕的心靈應該是充滿「歡笑」的花園,不是充滿「壓力」的花園,我們應該學會從相反的看和思考事情,把所有的壓力都變成生命中的甜點。
 

 
二●內容摘錄:
船上,除水手外,全是遊客,男的、女的,有老人、有小孩,來自不同的地方,說不同的語言,穿不同的服裝。唯一相同的,是每個嘴角掛著的笑容,眼角閃著的笑意,流露出關懷和親切。(p11)

我做了一輩子的法官,並且以作法官為榮,那是因為我「是」一個法官,而不僅是因為我徒「有」一個法官的空銜。(p20)

我脫去鞋襪,把腳伸進海哩,水打腳面上流過,像嬰兒的吻一般輕柔,猛然驚覺永不回頭的時光就是這樣在不知不覺中流逝了的。(p21)
 
三●我的觀點:
這一本「壓力變甜點」,說的是在現代社會中,幽默是全民都應該擁有的東西,讓我們學會從相反的角度來看待事情,讓幽默變成生命中的「甜點」。

文章的主題為「多雲的天空」,文章中訴說著作者在要去義大利的卡普島的遊船上中遇到了各式各樣的人,除了水手、船員外,全部都是遊客,有男的、女的、老人、小孩,大家都是來自不同的地方,說不同的語言,穿不同的服裝,但大家的臉上一定相同的,那就是「微笑」。  

在遊船上時有幾個人過來跟他攀談,其中有一位問他:「你是日本人嗎?」我覺得很奇怪,為什麼他認為作者是日本人呢?想著為什麼有很多人都把東方人當作是日本人呢?在東方的國家並不只有日本呀!還是我們東方人長的都很像?以致分不清你是哪裡人?所以把自己最常聽過的且比較有名的國家套用在我們的身上。

那個過來跟他攀談的人,他介紹自己是某某地方的法官,而他特別把「法官」這兩字講的特別重,讓人覺得他的職業好像多麼神聖似的,別人的工作、職業在他面前好像顯得微不足道,我在想他的心就像天平一樣的平衡嗎?他真的從未判錯過任呵的一件案子嗎?  

他說他是利用那時的假期,帶著太太到歐洲去旅行,那時世運剛好就在羅馬舉行,他們也因此趕上了一番熱鬧,他說他對運動會中執法的裁判留下很深的印象,他覺得裁判的工作簡直就像法官一樣。

作者問他:「你的心真公平的像天平嗎?」他卻說:「我努力向公平的路走,至少我希望我是完全公平•」又問:「你怎麼努力求公平呢?做為一個法官•」他說「多讀書、多觀察、多體會、多思考,能做到這些就差不多了•」我想真的只要達到這些條件就真的能做到公平的程度嗎?所謂的公平是什麼?從何定義呢?你認為那是公平的,但別人卻不一定認為那是公平的,你沒有辦法取到那個平衡點,那也是最難做到的事•

作者有問過他:「你從來沒有判錯過一件案子嗎?」他說:「大概沒有過,因為三十幾年來,我還不曾為我判過的千百件案子,感到過一秒鐘的良心不安•」我覺得能做到這樣是否代表著他能夠從各方面的角度來判斷那個案子要如何的判才是最公平的抑或是最正確的,能完全的沒有判錯過一件案子,也沒感覺過一點的良心不安,是否代表著這位法官中是所以法官中作有人情味和最好的法官,而不是所有當法官的人都是冷冰冰的呢?

書中作者第二次跟那位法官見面,他已從公職退休,也已經搬家了,作者因為要做短期的工作實習,才會在那地方又跟那位法官相遇,那位退休的法官見到作者時說了一句話:「我們這次重逢,豈不像ㄧ陣奇妙的風,把相隔萬里的落葉吹攏在一起•」作者在心裡想著,他拿落葉來比喻自己是因為他寂寞嗎?於是作者對著他說:「我們是為了重逢才變成落葉的,是不是?」我想他的意思並不是這樣的,他會把你們比擬成落葉那樣是因為樹上的落葉有何其的多,能碰在一起的落葉又有多少呢?可能在幾千萬片裡只有兩片能相遇而已,而你們就是那兩片幸運的樹葉,能夠相遇在一起代表著你們是有緣份的,有可能冥冥之中已經安排好你們是會相遇的,你們有可能因為某種因素,而因緣際會的相遇,也有可能永遠也不能相遇,所以應該要好好珍惜這個難得且特別的緣分。  

作者問他退休以後的生活過的如何?他說他只做兩件事:清晨讀書,傍晚到海邊餵鳥,我想他的生活過的未免太過愜意了吧!都不會擔心有的沒有的事情,是否代表著他已經把身上的重擔交給別人來做了呢?作者問他:「這樣喜歡鳥。你何不自己餵養幾隻呢?」一面問,一面這樣的建議著。作者告訴他幾天前參觀養鳥人家的事。作者問:「你為什麼不像那位養鳥人一樣,也飼養幾隻鳥呢你又是這樣的喜歡牠們。」他說:「你不可能擁有所有你喜歡的東西,比方說,你能擁有海嗎?海鳥嗎?不能,永遠不能,並且「有」對我來說並不重要,你「有」什麼,遠不及你「是」什麼的問題來得重要•」他又說:「我做了一輩子的法官並且以做法官為榮,那是因為我「是」一個法官,而不僅是因為我徒「有」一個法官的空銜。」這一句話讓我想起,作者和他在遊船上相遇時所說的那句話,和他介紹自己是一位法官時,為什麼把法官這兩字說的那麼重的緣故了。

他們在一處有岩石的海灘坐下,太陽開始西沉,雲在天際聚合,黃昏漸漸近了,那位法官開始緩緩的訴說:「最近幾年,我每天日落前到海邊餵鳥,發覺每一天的黃昏景色都不一樣,而雲越多的黃昏越美。」作者問他:「你曾聽到過一句很美麗的話嗎?要有足夠的雲彩,才能製造一個美麗的黃昏。」就像鑽石,要經過好年甚至幾十年才能形成,還要經過挑選、琢磨……等各種步驟才能形成一顆美麗的鑽石,美麗但,是遙不可及的。

落日餘暉中,作者看見不遠處還有別的老人在餵鳥。想著為什麼有這麼多的老人喜歡餵鳥呢?作者這樣回答自己:「可能是他們想從鳥的振翅中,一起他們年輕時的翱翔吧!」我想很多老人喜歡餵鳥的原因,大多是因為看著鳥的飛起飛落,回想著以往的人生,也是這樣起起伏伏的,開始憶起那段曾經年輕的過往。

 
四●討論議題:
在現代的社會中每個人都擁有壓力,但如何把心中的壓力變成生命中的甜點,是我們首先要做的事,要以如何的處理方式和以何種觀點來思考,才是最兩相得宜的呢?