學校名稱: 私立樹德家商 一年級 22 優等
作  者: 吳宛縝 
參賽標題: 「日子難過,更要笑著過」讀書心得
書籍ISBN: 9789862190319
中文書名: 日子難過,更要笑著過
原文書名:  
書籍作者: 黎詩彥
書籍編譯者: 陳奕君
出版單位: 普天
出版年月: 2008年07月01?
版  次: 初版
一●相關書訊:
拉斯曾說:「日子越是難過,越是你必須更積極調整自己心態的時候。」心境決定你的處境,態度決定日子難不難過的程度。日子越是難過,越要提醒自己笑著過。只要懂得在看似難過的日子當中,保持樂觀開朗的想法和積極進取的態度,那麼,世上就沒有闖不過的難關,就沒有撐不下去的苦日子。

所謂「難過」的日子,其實並不會因為你用愁眉苦臉的方式去面對,就會每天少掉一個小時,因此,既然「苦活」也是一天,「樂活」也同樣是一天,那麼我們何不選擇用「樂活」的方式去度過難過的每一天?

塞爾曾經寫道:「你的態度決定日子難過的程度。」很多時候,日子之所以難過,主要是因為我們受到週遭環境的影響,先入為主地認定眼前的日子實在不是人過的。其實,只要懂得用樂觀積極的態度去面對原本認為難過的日子,那麼我們就會恍然發現,再怎麼難過的日子,依然可以笑笑地度過。
 
二●內容摘錄:
只有笑聲能夠幫助我們鞏固內在力量,熬過黎明前的黑暗。因此,不妨把發生在自己生命中的壞事,當作是笑話一則來看待吧!不管多麼慘痛的悲劇,也必定有它的正面意義與價值。既然眼淚對事情毫無幫助,那麼,何不選擇笑呢?逆境中的笑聲,能夠讓我們的力量加倍,勇氣加倍,如此一來,福分也會加倍。(p.97)
 
三●我的觀點:
看完這本書,我覺得每件事都有很多角度也有很多不同的想法,只是看妳怎麼想而已,人生中難免會發生一些不如意的事情,如果用樂觀的角度去解決問題,會讓自己比較好過一點,不要遇到問題,就選擇逃避,逃避是不能解決問題的,問題依然存在。既然過得快樂或痛苦都無法改變日子的好壞,那麼何不讓自己抱著快樂自在的心態去過所謂的「壞日子」呢?

朋友,是我們心靈上很重要的一個支柱,如果連一個知心的朋友都沒有,那麼有再多的金錢,事業再怎麼成功我覺得都沒用,反而覺得他們很可憐,當我心情不好時,我會找朋友訴苦,談心,原本心情盪到谷底的我,說完心情卻變好了,有朋友的安慰和關心真的是一件幸福的事,不過想要交到真心的朋友,就要先拿出真心去跟別人做朋友,友誼是需要用心經營的。只會說好話,不算真的朋友;不願說實話,也不算真朋友。會批評你、激勵你、促使你進步的,才是真心為你著想的朋友。所謂朋友,就是知道你的缺點,卻仍然愛你的人。

我們的人生過得如何,就要看我們的時間怎麼運用。懂得分配時間的人,每個動作都很踏實;懂得利用時間的人,每個動作都能同時有利於他人。像我覺得我最近生活變得蠻充實的,可能因為我當了衛生幹部的關係吧?雖然當了衛生幹部感覺事情變多了,而且跟班上的同學相處時間好像也變少了,但是我覺得在衛生組,我真的學到蠻多事情的,而且也很高興認識了學姊、老師們,學姊會教我們這些學妹如何去通知班級,跟老師說話的態度應該怎麼樣、看區時要怎麼評分……等等。剛開始我蠻想退出的,因為覺得蠻累的,但是學姊、老師們人都很好,退出感覺蠻對不起他們的,而且我在想,學姊們都可以做到了,那為什麼我不能做到?學姊們都可以撐下去,那為什麼我不能撐下去呢?所以想一想,最後還是繼續當衛生幹部,雖然有時候真的覺得累,但是生活上讓我變得更加的充實。

「堅持」並不難,只要憑著血氣之勇,加上樂天的心態就可以做到。難的是,在堅持中繼續前進,和時間賽跑,並且跑贏時間。不管做什麼事都要有毅力,同時也要有效率。我相信只要有毅力,並且願意堅持下去,那麼,即使暫時失敗了,也可以從中汲取教訓,再接再厲,直到成功為止。若是想要成功地跨越難關,那麼,我們唯一的選擇,就是無論如何,都要懷抱希望。

很多時候,我們總是專注地望著自己想要的,但事實上,即時我們一無所得,我們也應該為自己沒有失去任何東西充滿感恩。我們擁有的一切,都不是理所當然,所以我們應該要珍惜這種看似平凡的福分,用感恩的心來度過每一天。
 
四●討論議題:
當你遇到困難,你會選擇面對還是逃避?如果選擇面對,你會用怎樣的態度去面對呢?