為思考付出時間，是理智的來源。為玩樂付出時間，是快樂的竅門。從這四段話裡得知如何運用時間的重要性。在適當的時間做適當的事，規律井然地生活，即使先天的聰明才智不佳，只要懂得善用每天零碎的時間，找到適合自己的時間表，去處理每一件事情，不知不覺就會讓我們離規劃目標愈來愈近，這就是懂得善用時間的重要性！

現代人面對緊張的生活壓力，常感覺到時間永遠不夠用；也因為工作關係讓個人失去許多探索與研究的機會。所以〝沒時間〞三個字已變成大家自我逃避的合理藉口，其實只要轉換一種心情來看待問題就會有不一樣的結果；當一個人處在「理想壓力」狀態，他才能夠真的有洞察力，對別人有同理心，積極、冷靜而且會具有創意。壓力太低者，最好的作法，是提升壓力；反之，壓力太高者，必然得降低壓力。如果我們可以找到自己最具建設性的解壓方式，那麼，你的人生就會變的苦少樂多。

「對一個東西厭煩，就想要永遠逃走」是人們都有的迷思。逃走後，又發現它的好處來了。我們需要的或許不是永遠逃走，而是暫時抒解，讓你有點空間與閒暇，發現現在的美妙。ㄧ個不擅長安排自己時間表的人，只會讓自己生活忙、煩、亂，連一點喘氣的機會都沒有，何不調整一下自己的時間管理表，讓生活步調規律多彩繽紛。

時間管理要建立的是一套系統和策略，讓你思考，該怎麼樣用自己的主張，一步一步解決自己的問題。大部分人都是在年歲漸長之後，才學會自律的好處。有規則的生活是有好處的。至少可以省卻自己的懊惱。有一位時間管理專家雷•約瑟夫曾說：「時間是無法管理的。我們所能做的，是管理好自己和時間的關係。」管理好自己和時間的關係，不是要為了做更多的事、更加忙碌，而是位了要有足夠的時間享受生活，讓自己過得既充實又舒暢。

適當的限制可以點燃渴望，讀書也一樣，我常在圖書館看到一些努力而沒有效率的書蟲，從早上到晚上十二個小時，抱著同一本書猛K，一走出圖書館，念了什麼全都忘記了。就好像開車行駛在高速公路一樣，因為風景沒什麼差別，開著開著不知不覺的睡著了。

不可否認的，照自己的理想或夢想完成一件事的感覺真好，什麼事都被延遲擱置的感覺真糟。時間管理，就是要我們了解自己，為生命做決策，每天充實度日，享受有成就感的生活。