1100310

學校名稱：	私立樹德家商　三年級　322	甲等

學校名稱：

私立樹德家商　三年級　322

甲等

作　　者：	劉宜真
參賽標題：	心念的種籽
書籍ISBN：	9867323130
中文書名：	心念的種籽
原文書名：
書籍作者：	何權峰
書籍編譯者：
出版單位：	高寶國際有限公司
出版年月：	2005年02月
版　　次：	三版

一、圖書作者與內容簡介：
何權峰，對他來說行醫多年，他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。他拋開過去的醫學撰述，改由心靈層面切入人們的生活，可以藉由本書，讓「已生病」的人痊癒，更要讓「未生病」的人自行種下「正面心念」的種籽，使人人都遠離疾病，活得更好。「醫治病人時，若不深入了解病人生活，只是機械式的對症下藥，就像播種而不鬆動土壤，得不到成效。」，這句話為何權峰寫作動機，作最完美的詮釋。

一、圖書作者與內容簡介：

何權峰，對他來說行醫多年，他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。他拋開過去的醫學撰述，改由心靈層面切入人們的生活，可以藉由本書，讓「已生病」的人痊癒，更要讓「未生病」的人自行種下「正面心念」的種籽，使人人都遠離疾病，活得更好。「醫治病人時，若不深入了解病人生活，只是機械式的對症下藥，就像播種而不鬆動土壤，得不到成效。」，這句話為何權峰寫作動機，作最完美的詮釋。
　

二、內容摘錄：
態度就像磁鐵，不論我們的思想是正面或是反面，我們都受到它的牽引了。而思想則像輪子一樣，使我們朝一個特定的方向前進。P.37 由於我們時常參與這個世界，以及這個世界所經歷的創痛，所以給自己製造無數的恐懼。P.59 莎士比亞並不是說：「愛做什麼，就做什麼。」他真正的意思是說：「當你在羅馬時，你不必一定要模仿羅馬人。」做你自己的主人吧！P.82

二、內容摘錄：

態度就像磁鐵，不論我們的思想是正面或是反面，我們都受到它的牽引了。而思想則像輪子一樣，使我們朝一個特定的方向前進。P.37

由於我們時常參與這個世界，以及這個世界所經歷的創痛，所以給自己製造無數的恐懼。P.59

莎士比亞並不是說：「愛做什麼，就做什麼。」他真正的意思是說：「當你在羅馬時，你不必一定要模仿羅馬人。」做你自己的主人吧！P.82
　

三、我的觀點：
看完這本書，是在我們日常生活中跟每個人都息息相關！而這次有關的是人的心念，每個人面對每事物都有不同的態度，例如男女朋友之間，在辛苦的工作中，突然接到女朋友要約會時，心情就不同！一個是工作疲勞，一個是很開心可以跟女朋友見面。這就產生兩種態度，一個心理學家曾說：「我的時代成就了一個最偉大的發現：人類可以藉著改變他們的態度，進而改變自己的人生！」就像態度是塊磁鐵一樣，分成正面或負面思想，都能感受到它們的牽引，而思想像輪子使我們朝向特定方向前進。馬克•吐溫：「恰當地用字極具威力，每當我們用對了字眼，我們的精神和肉體都會有很大的轉變-就在電光石火之間」，而字眼就是字帶給人的感覺，而說話是帶來語氣，就像「我愛你」聽到這三個字，內心就會小鹿亂撞，言語會讓人產生巨大的力量！「心理神經免疫學」，字眼會對人體產生很大的影響，譬如：癌症心臟病，當病人得知自己得到，就會恐慌，甚至失去活下來的意識，會適得其反，有其他的症狀，會加速死亡的現象。如果不去貼標籤，反而會發揮治病的功效。所以字眼使用很重要，要改掉負面！人生每個人面對的問題就是「不公平」，威廉•詹姆斯：「承認既成的事，接受已經發生的事實，這是應付任何不幸後果的先決條件。」男生跟女生不一樣，女生在感情上就比較吃虧！的意思是一樣，所以說女生也要有自己的生活，不能依靠男生生活，萬一有天他不愛你，至少你也有自己的工作，可以活下去。不公平，這是讓人最難以接受的事實，也是我們必須學習的，就是因為這樣才能繼續活下去，適者生存肉弱強食，輸的就是被淘汰。有些人天生就有優勢，而有些是要靠後天的努力生存！不公平的事實也是無法改變。珍惜生命中的每一天，這個道理雖然很簡單，但是卻很少人去實踐，「一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰」，拼命賺錢，卻沒時間好好陪自己的家人，錢跟時間比不來，因為錢永遠無法買時間，所以說也要好好把時間留給家人。日本有句俗諺：「勿思明日櫻花在，夜半風來花瓣落。」不要期望明天，要掌握今天，因為今天的櫻花開得好好，說不定夜晚的一陣風就吹得殘落不堪，所以今日事今日畢，人生是難以捉摸。要活在當下，把握時間，就像這句話：「我既已度過昨天，就能熬過今天；我不允許自己去想明天會發生什麼事。」要抓緊你生命的每一秒鐘，去品嚐並享受它，這樣生活，活的踏實、快樂。還有除了要會把握時間之外，做事情也要堅持下去，就像學習一樣，要不斷累積，才能變成自己頭腦的知識，要不斷去擴充，學習不是一兩天就能學起來，而是像海一樣的無窮無盡。人生其實有很多選擇題，就看你如何去選擇，每個人有不同的人生，讓我們去實際實踐享受吧！

三、我的觀點：

看完這本書，是在我們日常生活中跟每個人都息息相關！而這次有關的是人的心念，每個人面對每事物都有不同的態度，例如男女朋友之間，在辛苦的工作中，突然接到女朋友要約會時，心情就不同！一個是工作疲勞，一個是很開心可以跟女朋友見面。這就產生兩種態度，一個心理學家曾說：「我的時代成就了一個最偉大的發現：人類可以藉著改變他們的態度，進而改變自己的人生！」就像態度是塊磁鐵一樣，分成正面或負面思想，都能感受到它們的牽引，而思想像輪子使我們朝向特定方向前進。

馬克•吐溫：「恰當地用字極具威力，每當我們用對了字眼，我們的精神和肉體都會有很大的轉變-就在電光石火之間」，而字眼就是字帶給人的感覺，而說話是帶來語氣，就像「我愛你」聽到這三個字，內心就會小鹿亂撞，言語會讓人產生巨大的力量！「心理神經免疫學」，字眼會對人體產生很大的影響，譬如：癌症心臟病，當病人得知自己得到，就會恐慌，甚至失去活下來的意識，會適得其反，有其他的症狀，會加速死亡的現象。如果不去貼標籤，反而會發揮治病的功效。所以字眼使用很重要，要改掉負面！

人生每個人面對的問題就是「不公平」，威廉•詹姆斯：「承認既成的事，接受已經發生的事實，這是應付任何不幸後果的先決條件。」男生跟女生不一樣，女生在感情上就比較吃虧！的意思是一樣，所以說女生也要有自己的生活，不能依靠男生生活，萬一有天他不愛你，至少你也有自己的工作，可以活下去。不公平，這是讓人最難以接受的事實，也是我們必須學習的，就是因為這樣才能繼續活下去，適者生存肉弱強食，輸的就是被淘汰。有些人天生就有優勢，而有些是要靠後天的努力生存！不公平的事實也是無法改變。

珍惜生命中的每一天，這個道理雖然很簡單，但是卻很少人去實踐，「一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰」，拼命賺錢，卻沒時間好好陪自己的家人，錢跟時間比不來，因為錢永遠無法買時間，所以說也要好好把時間留給家人。日本有句俗諺：「勿思明日櫻花在，夜半風來花瓣落。」不要期望明天，要掌握今天，因為今天的櫻花開得好好，說不定夜晚的一陣風就吹得殘落不堪，所以今日事今日畢，人生是難以捉摸。要活在當下，把握時間，就像這句話：「我既已度過昨天，就能熬過今天；我不允許自己去想明天會發生什麼事。」要抓緊你生命的每一秒鐘，去品嚐並享受它，這樣生活，活的踏實、快樂。

還有除了要會把握時間之外，做事情也要堅持下去，就像學習一樣，要不斷累積，才能變成自己頭腦的知識，要不斷去擴充，學習不是一兩天就能學起來，而是像海一樣的無窮無盡。人生其實有很多選擇題，就看你如何去選擇，每個人有不同的人生，讓我們去實際實踐享受吧！
　

四、討論議題：
是什麼動力讓你堅持下去？用什麼心態去面對不公平的人生？請說明之！

四、討論議題：

是什麼動力讓你堅持下去？用什麼心態去面對不公平的人生？請說明之！
　