學校名稱： 私立樹德家商　二年級　205 甲等
作　　者： 方姵淇　
參賽標題： 你今天廢話了嗎？
書籍ISBN： 9789573283256
中文書名： 你今天廢話了嗎？
原文書名： 　
書籍作者： 苦苓
書籍編譯者： 　
出版單位： 遠流出版
出版年月： 2018年8月1日
版　　次： 初版
　
一、圖書作者與內容簡介：
　　相信嗎？空話、鬼話、屁話越聽越討厭的話，只要不隨意脫口而出，人生就成功了一半？看懂時機講對話，沒有口才也可以是人才！

　　原來雞湯的三大原料「活在當下、做自己、有夢就追」都是夢話？連「改天大家約一下」、「你想開一點」、「你睡了嗎？我有沒有吵到你」都會讓人聽了不爽快？有句話說「腦袋是好東西，每個人都該有一個。」故意說廢話當然討人厭，但是不經腦袋便隨口講出的話，會在不知不覺間，讓自己的人際關係扣到負分！
　
　
二、內容摘錄：
1.時間會解決一切-p.62

2.做你自己就好，不要管別人怎樣-p.66

3.不要想那麼多，我們要活在當下-p.68

4.其實結果怎樣沒關係，重要的是過程-p.74

5.我只想對你好，完全不求回報-p.46

6.有夢就去追-p.70
　
　
三、我的觀點：
　　其實我一開始想找比較勵志的書，像有很多名言佳句的書，我到圖書館的時候看到好多關於「說話」的書，像「勇敢說不」...等。但，馬上吸引到我的是《你今天廢話了嗎？》這本書，讓我不禁想到平常的我們好像都說了非常多的「廢話」呢！這本書上寫著：「只要不隨意脫口而出，你的人生就成功了一半」，所以我想了解是不是看完書就真的很厲害。這本書在講述其實很多人在生活中都不知不覺的講廢話，人生諸多不順可能是因為「廢話」講太多，如果能用在正確的時間、地點和對象上，就可以點「廢」成金。

　　書裡面有非常多的例子，都讓我印象深刻。像是：「你聽我的就對了」、「我難道會害你嗎？」，這些話語很容易在朋友或家人之間聽到，其實我都知道他們為我好，想幫我做他們認為「正確」的決定，但有時候這種幫忙可能對我來說，反而會是種負擔。當然還有一種可能是有朋友想拜託你做什麼事的時候，可能是有風險的事，但是當他看到你猶豫不決或不答應時，也會心急的說出這句話，這時就要非常小心了，不要心軟而輕易答應。還有一句「你想開一點」，當我正承受或有壓力而心情不好的時候，有人想安慰我「想開一點」，原本的心意是好的，但其實根本沒什麼用，不能真正的幫助我解決問題。「我能體會你的心情」，這句話也蠻多人會說的，我覺得每個人遇到的事情、問題都不一樣，誰能真正完全了解或體會對方的心情呢？所以我也會想，除非你遇到跟我一樣的事情，再來說這句話吧！

　　「我早就跟你說過了。」我時常聽到我的家人說這句話，當我選擇錯誤，或當我詢問他們的意見時，他們多半會說：「看你啊，看你要選什麼。」可是等我選擇後，如果結果不是這麼理想，他們又會落井下石：「我早就跟你說過了，是你自己不聽的。」這種說話方式，其實真的會讓當下的我很傷心的，所以我非常認同書中講的，說話的方式真的很重要。現在應該也有很多家長會認為：「聽爸媽的就對了！」雖然身為孩子的我們，都知道爸媽是為了我們好，但我希望他們也能靜下來，聽聽我們的真實想法及聲音。最常見的例子就是家長希望自己的小孩將來做公務人員，但小孩卻希望做他自己喜歡或夢想中的工作，可能是風險較大的，例如當明星或開店。雙方都沒錯，但我覺得對孩子來說，快樂是非常重要的事情，人生也是自己的。

　　這本書中，我也蠻喜歡「其實結果怎樣都沒關係，重要的是過程」的論點。現在正在讀書的我一定都會有比較，比較雖歸比較，但在過程中吸收知識與成長，才是最重要的。我很佩服節目中像是歌唱比賽或者是運動選手，雖然輸了但他們還是不把悲傷表現出來，自己默默承受。我在這本書中吸收了很多也學習到了很多，他反映出很多人的心聲。說話的方式也影響到人際關係或社交狀況等。我也會推薦這本書給朋友或是家長看的，一定能獲益良多。
　
　
四、討論議題：
　　作者自己也會不經意說出他在這本書裡提到的「廢話」嗎？