1100310

學校名稱：	私立樹德家商　一年級　20	甲等

學校名稱：

私立樹德家商　一年級　20

甲等

作　　者：	黃明佩
參賽標題：	重新看見自己
書籍ISBN：	957-679-713-6
中文書名：	重新看見自己
原文書名：	重新看見自己
書籍作者：	吳淡如
書籍編譯者：
出版單位：	方智出版社
出版年月：	2000年8月
版　　次：	初版

一、圖書作者與內容簡介：
關於標題「重新看見自己」，就非常吸引我的目光，和封面的敘述也如此：「從出生開始，我們就和自己相處，但你了不了解自己呢？許多傳統、人性、愛情遮住了我們的眼睛，使看不見自己。承認自己的問題，等於看清了一半，剩下的一半，交給行動，幫助自己看見自己，是我們能給自己最好的禮物。」所以這本書是給自己最好的禮物，從出生到現在，我花在自己身上多少時間呢？是花在自己的身上大於別人，還是小於呢？這就是這本書要探討的。

一、圖書作者與內容簡介：

　　關於標題「重新看見自己」，就非常吸引我的目光，和封面的敘述也如此：「從出生開始，我們就和自己相處，但你了不了解自己呢？許多傳統、人性、愛情遮住了我們的眼睛，使看不見自己。承認自己的問題，等於看清了一半，剩下的一半，交給行動，幫助自己看見自己，是我們能給自己最好的禮物。」所以這本書是給自己最好的禮物，從出生到現在，我花在自己身上多少時間呢？是花在自己的身上大於別人，還是小於呢？這就是這本書要探討的。
　

二、內容摘錄：
你真心喜歡所在的世界，外在世界必會喜歡你。(第三十頁) 　　敢作，不敢當；敢得，不敢捨。(第九十二頁) 　　愛就像小提琴，音樂可能偶爾停息，但琴弦卻始終存在。（第一百七十頁）　　給自己多一點期許，讓生活多一點成長。（第一百八十八頁）

二、內容摘錄：

　　你真心喜歡所在的世界，外在世界必會喜歡你。(第三十頁)

　　敢作，不敢當；敢得，不敢捨。(第九十二頁)

　　愛就像小提琴，音樂可能偶爾停息，但琴弦卻始終存在。（第一百七十頁）

　　給自己多一點期許，讓生活多一點成長。（第一百八十八頁）
　

三、我的觀點：
這本書是在家裡的書櫃看到的，書是以前大姐買回來的書，也許書齡都比我老了呢！在書籍堆中我先選了這本，是因為標題吸引我，所以我希望可以好好的把這本書看完。我從以前就很少在閱讀，在長篇的文字中，常常就會失去當初要讀書的熱忱，但我決定讓自己抱持著「學習」的心態，拿出這本書一看再看…… 　　這本書第一部份講的是人際關係、禍從口出的重要性、講話情商……內容去指出平常口中說出可能造成對方不了解、反感的地雷。還有微笑的重要性，每天對人處事都帶點微笑的人，總是給人無形的正能量。第二部分敘述現在年輕人的愛情觀問題，教導我們學會放下。第三部分整列出可能造成情侶間摩擦糾紛的原因和解決之道，想要長久的戀愛也是不簡單的。第四部份回到主題「自己」。　　印象最深刻的是，書中引用了達文西名言：「認真度過一日使人睡得安穩，努力付出一生，使人死得安詳。」強調每日的充實，人的一天有二十四小時，人的一年有三百六十五天，明明都過著同樣的時間，時間過得快與慢，取決於一天的「充實」。我常常會記下某天有什麼重要的事情，例如：考試、活動、要帶的東西……等，了解一週的情況並且適度的在空白時間安排休閒生活，像是做個二十分鐘的有氧運動、跳舞、手作、閱讀，都會讓我心情愉悅、放鬆。現在更要把握可以休閒的時間，因為一出社會忙碌了，也許就比較少有這樣的機會，但勞逸結合可以使工作更有效率，能運用的時間更多元。　　夢想是人一生追求的，作者提到「人類不會因夢想而偉大，只會因實行夢想而容光煥發。」只空想著夢想是沒有用的，執行夢想是其價值，不管是否成功都會得到勇闖的自信。不只夢想，日常的計劃也是如此。書中有段話：「給自己多一點期許，讓生活多一點成長。」我再轉換一下觀念，「想出今日會讓你有所期待的事物」也許不只是今日，本週、本月甚至今年都可以，保留這樣的想法會讓我活力滿滿的去迎接新的一天，也會培養凡事往正面思考的習慣，時間就過得很快。　　如果只想著讓你逃避的事情呢？你會不願意時間一秒一秒的過去，逃避的事情一秒一秒的到來，就會產生「度秒如年」的錯覺，希望時間慢一點，是很痛苦的，但又想把痛苦的時間一拖再拖？真矛盾，這種感覺在我的生活中是個家常便飯，直到我領悟後才漸消失，我領悟了：「之所以會產生這種現像，是因為自己的心無法接受這個訊息，導致一直排斥或是明明是件小事卻一直焦慮、胡思亂想……所以只要接受、不膠著在這件事上（看情況決定）因為時間終究會過，好事情、不好的事情也如此，沒有人想把一天中不好的事情成為大部分，倘開心胸，接受身邊的事物，往樂觀的方向看待也會重獲新的自己！　　藉由作者裡頭的對話，我想作者是心思成熟、高情商的人，能夠培養這樣的性格，除了先天條件，最好的學習途徑就是「閱讀」吧！但現在的我對某些類型的書籍還是未感興趣，但對「自我提升」類型的書籍特別喜歡，因為讀一本書就有很多讓我可以學習的地方，這些知識還可以運用到日常生活、人際關係，也讓我相信自己還有可以進步的空間、還可以更好……等更上進的想法。

三、我的觀點：

　　這本書是在家裡的書櫃看到的，書是以前大姐買回來的書，也許書齡都比我老了呢！在書籍堆中我先選了這本，是因為標題吸引我，所以我希望可以好好的把這本書看完。我從以前就很少在閱讀，在長篇的文字中，常常就會失去當初要讀書的熱忱，但我決定讓自己抱持著「學習」的心態，拿出這本書一看再看……

　　這本書第一部份講的是人際關係、禍從口出的重要性、講話情商……內容去指出平常口中說出可能造成對方不了解、反感的地雷。還有微笑的重要性，每天對人處事都帶點微笑的人，總是給人無形的正能量。第二部分敘述現在年輕人的愛情觀問題，教導我們學會放下。第三部分整列出可能造成情侶間摩擦糾紛的原因和解決之道，想要長久的戀愛也是不簡單的。第四部份回到主題「自己」。

　　印象最深刻的是，書中引用了達文西名言：「認真度過一日使人睡得安穩，努力付出一生，使人死得安詳。」強調每日的充實，人的一天有二十四小時，人的一年有三百六十五天，明明都過著同樣的時間，時間過得快與慢，取決於一天的「充實」。我常常會記下某天有什麼重要的事情，例如：考試、活動、要帶的東西……等，了解一週的情況並且適度的在空白時間安排休閒生活，像是做個二十分鐘的有氧運動、跳舞、手作、閱讀，都會讓我心情愉悅、放鬆。現在更要把握可以休閒的時間，因為一出社會忙碌了，也許就比較少有這樣的機會，但勞逸結合可以使工作更有效率，能運用的時間更多元。

　　夢想是人一生追求的，作者提到「人類不會因夢想而偉大，只會因實行夢想而容光煥發。」只空想著夢想是沒有用的，執行夢想是其價值，不管是否成功都會得到勇闖的自信。不只夢想，日常的計劃也是如此。書中有段話：「給自己多一點期許，讓生活多一點成長。」我再轉換一下觀念，「想出今日會讓你有所期待的事物」也許不只是今日，本週、本月甚至今年都可以，保留這樣的想法會讓我活力滿滿的去迎接新的一天，也會培養凡事往正面思考的習慣，時間就過得很快。

　　如果只想著讓你逃避的事情呢？你會不願意時間一秒一秒的過去，逃避的事情一秒一秒的到來，就會產生「度秒如年」的錯覺，希望時間慢一點，是很痛苦的，但又想把痛苦的時間一拖再拖？真矛盾，這種感覺在我的生活中是個家常便飯，直到我領悟後才漸消失，我領悟了：「之所以會產生這種現像，是因為自己的心無法接受這個訊息，導致一直排斥或是明明是件小事卻一直焦慮、胡思亂想……所以只要接受、不膠著在這件事上（看情況決定）因為時間終究會過，好事情、不好的事情也如此，沒有人想把一天中不好的事情成為大部分，倘開心胸，接受身邊的事物，往樂觀的方向看待也會重獲新的自己！

　　藉由作者裡頭的對話，我想作者是心思成熟、高情商的人，能夠培養這樣的性格，除了先天條件，最好的學習途徑就是「閱讀」吧！但現在的我對某些類型的書籍還是未感興趣，但對「自我提升」類型的書籍特別喜歡，因為讀一本書就有很多讓我可以學習的地方，這些知識還可以運用到日常生活、人際關係，也讓我相信自己還有可以進步的空間、還可以更好……等更上進的想法。
　

四、討論議題：
根據作者敘述的道理，本身並沒有產生太大的疑問，只會懷疑自己是否能確實把書中觀念應用到現實生活中？

四、討論議題：

　　根據作者敘述的道理，本身並沒有產生太大的疑問，只會懷疑自己是否能確實把書中觀念應用到現實生活中？