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學校名稱：	私立樹德家商　三年級　322	甲等

學校名稱：

私立樹德家商　三年級　322

甲等

作　　者：	劉宜真
參賽標題：	黑幼龍的心靈雞湯
書籍ISBN：	9789862164853
中文書名：	黑幼龍的心靈雞湯
原文書名：
書籍作者：	黑幼龍
書籍編譯者：	李國芬
出版單位：	天下遠見出版有限公司
出版年月：	2010年02月08日
版　　次：	初版

一、圖書作者與內容簡介：
河南滎陽人，美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏碁電腦公司副總經理、光啟社副社長。一九八七年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」，幫助企業發揮能力資源潛能，增強企業競爭力。現任卡內基訓練大中華地區負責人。

一、圖書作者與內容簡介：

河南滎陽人，美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏碁電腦公司副總經理、光啟社副社長。一九八七年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」，幫助企業發揮能力資源潛能，增強企業競爭力。

現任卡內基訓練大中華地區負責人。
　

二、內容摘錄：
其實，我們應該持續追求自己的理想和願望，與人相處常常保持良好的互動關係;常常溝通，並且多花時間與朋友、家人在一起，建立一種踏實的歸屬感;當家裡的每一份子的歸屬感都變得緊密後，自己也會受益。（p.31) 經過多方尋覓，經過多方尋覓葛瑞終於找到了成功的公分母。那就是：「成功的人常常會去做失敗的人不肯做的事，而且會把它當成一種長期的習慣。」(p.75) 只要你願意為自己培養自信心，永遠不嫌晚(p.104)

二、內容摘錄：

其實，我們應該持續追求自己的理想和願望，與人相處常常保持良好的互動關係;常常溝通，並且多花時間與朋友、家人在一起，建立一種踏實的歸屬感;當家裡的每一份子的歸屬感都變得緊密後，自己也會受益。（p.31)

經過多方尋覓，經過多方尋覓葛瑞終於找到了成功的公分母。那就是：「成功的人常常會去做失敗的人不肯做的事，而且會把它當成一種長期的習慣。」(p.75)

只要你願意為自己培養自信心，永遠不嫌晚(p.104)
　

三、我的觀點：
我覺得人生有重要的三點，要有態度、自信、溝通，最常面對到的問題，在做每件事情的時候，要有好的態度，然而遇到貴人的時候，要有感恩的心，遇到爭執、選擇，每個人本身的意見、思想就不同，但要如何達成共識，就很重要，要雙贏，這就談到同理心，所謂的「換位思考」，要掌握動機、立場、利益、要為他人著想，打破僵局，就必須先把框架拿下來，因為不是每個人都可以迎合的！建立好的橋樑，溝通是很需要！態度取決一切，這是我在每個人身上聽到，讓我銘記在心一個人的態度，可以知道他能不能成功，輕浮的人，做事都隨隨便便，那就不用說，沒有認真，怎麼做好一件事呢！跟一個積極的人，做事會努力，不會的就問，這個人會不斷的進步，會被人肯定的。還有一點就是要有自信，在人生漫長的道路上，遇到的障礙物很多，要如何去突破，那就是要先讓自己有自信，抬起頭走路，這就是氣勢，有把握的意思，然而負面就是自卑，容易憂鬱症，例如：明星，他們在螢幕上，跟在日常不一樣，壓力大就會憂鬱，所以要調整好心情，演戲情緒會很多變化，所以就會很容易調適不過來，反而會反效果。當然自信之前，要先提升自己能力。態度跟自信是有相關性的，有自信，態度就好，但自信過度，反而目中無人，變成一種驕傲，給自己適度自信就好！溝通，是在人和人之間的語言，可以表達自己，讓對方了解、清楚自己！溝通是一種藝術！人跟人是透過第一印象來看人，例如推銷、講師這些都是要說服別人對自己的看法，「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，是這樣沒錯，在吵架時，先把雙方的情緒穩定下來，之後在慢慢溝通，話像水一樣，說出來的，就流不回去啦！唉呀~心裡要先跑一變，才能把話說得美，所以要多多連自己的口才，不能口癡，不要讓別人覺得你很好惹，而是要讓對方覺得你惹不起，就是不要輕易讓別人激怒自己，要心平氣和。而要養成傾聽的習慣，傾聽是尊重別人，讓別人覺得你願意聽他說話，讓自己可以更明確的知道，對方的想法，所以讓自己少說話，多聽，增加自己涵養。這本書是在說人生會遇到的各種難題，教我們如何去看待！這位作者，擔任卡內基訓練大師，身邊的親朋好友，很常說這位作者，讓我有種好奇心，想去看這本書。人的一生都是歷練而來，在困境遇到時，有陷害你的人，相對會有貴人幫助你的，人本身就現實的會因為想得到利益而靠近你，把你打敗，但跟你有相同立場的是會助一臂之力，有些是激勵，有些事教導，當然幫助你，就要懂得感恩！而貴人就在我們的身邊，例如：朋友、老師、父母，人是會變得，所以要增加自信心，培養溝通能力，建立良好的人際關係，就能活出精彩美好人生！

三、我的觀點：

我覺得人生有重要的三點，要有態度、自信、溝通，最常面對到的問題，在做每件事情的時候，要有好的態度，然而遇到貴人的時候，要有感恩的心，遇到爭執、選擇，每個人本身的意見、思想就不同，但要如何達成共識，就很重要，要雙贏，這就談到同理心，所謂的「換位思考」，要掌握動機、立場、利益、要為他人著想，打破僵局，就必須先把框架拿下來，因為不是每個人都可以迎合的！建立好的橋樑，溝通是很需要！

態度取決一切，這是我在每個人身上聽到，讓我銘記在心一個人的態度，可以知道他能不能成功，輕浮的人，做事都隨隨便便，那就不用說，沒有認真，怎麼做好一件事呢！跟一個積極的人，做事會努力，不會的就問，這個人會不斷的進步，會被人肯定的。

還有一點就是要有自信，在人生漫長的道路上，遇到的障礙物很多，要如何去突破，那就是要先讓自己有自信，抬起頭走路，這就是氣勢，有把握的意思，然而負面就是自卑，容易憂鬱症，例如：明星，他們在螢幕上，跟在日常不一樣，壓力大就會憂鬱，所以要調整好心情，演戲情緒會很多變化，所以就會很容易調適不過來，反而會反效果。當然自信之前，要先提升自己能力。態度跟自信是有相關性的，有自信，態度就好，但自信過度，反而目中無人，變成一種驕傲，給自己適度自信就好！

溝通，是在人和人之間的語言，可以表達自己，讓對方了解、清楚自己！溝通是一種藝術！人跟人是透過第一印象來看人，例如推銷、講師這些都是要說服別人對自己的看法，「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，是這樣沒錯，在吵架時，先把雙方的情緒穩定下來，之後在慢慢溝通，話像水一樣，說出來的，就流不回去啦！唉呀~心裡要先跑一變，才能把話說得美，所以要多多連自己的口才，不能口癡，不要讓別人覺得你很好惹，而是要讓對方覺得你惹不起，就是不要輕易讓別人激怒自己，要心平氣和。而要養成傾聽的習慣，傾聽是尊重別人，讓別人覺得你願意聽他說話，讓自己可以更明確的知道，對方的想法，所以讓自己少說話，多聽，增加自己涵養。

這本書是在說人生會遇到的各種難題，教我們如何去看待！這位作者，擔任卡內基訓練大師，身邊的親朋好友，很常說這位作者，讓我有種好奇心，想去看這本書。人的一生都是歷練而來，在困境遇到時，有陷害你的人，相對會有貴人幫助你的，人本身就現實的會因為想得到利益而靠近你，把你打敗，但跟你有相同立場的是會助一臂之力，有些是激勵，有些事教導，當然幫助你，就要懂得感恩！而貴人就在我們的身邊，例如：朋友、老師、父母，人是會變得，所以要增加自信心，培養溝通能力，建立良好的人際關係，就能活出精彩美好人生！
　

四、討論議題：
請問怎麼增加自己的溝通技巧？

四、討論議題：

請問怎麼增加自己的溝通技巧？