學校名稱：

私立樹德家商　二年級　204

甲等

作　　者：	許琇蕙
參賽標題：	被討厭的勇氣
書籍ISBN：	9789861371955
中文書名：	被討厭的勇氣
原文書名：	被討厭的勇氣
書籍作者：	岸見一郎/古賀史健
書籍編譯者：	葉小燕
出版單位：	究竟出版社股份有限公司
出版年月：	2014年11月
版　　次：	16版

　

一、圖書作者與內容簡介：

這本書是作者對阿德勒心理學的解讀，以一位年輕人和一位哲學家的對話討論「如何才能活得幸福」。岸見一郎是位哲學家，1956年生於京都。京都大學文學研究科博士課程修畢。著有、《被討厭的勇氣ⅠⅡ》、《拋開過去，做你喜歡的自己：阿德勒的「勇氣」心理學》（方舟文化）等書。古賀史健，自由撰稿人。1973年生。專門以聽寫記錄的方式從事書籍撰寫，參與過許多暢銷的商業書刊，以及非小說類書籍的出版。

　

二、內容摘錄：

應該追究的，不是過去的原因，而是現在的目的。(P.33) 　　我們需要的是更換，而不是更新。(P.50) 　　自卑情結，是指開始把自卑感當成某種藉口使用的狀態。(P.85) 　　我們不必發洩怒氣，也可以進行意見交流，甚至讓對對方接受我們。(P.109) 　　你不是為了滿足他人的期望而活，我們沒有必要去滿足別人的慾望。(P.139)

　

三、我的觀點：

這本書「被討厭的勇氣」當初是同學推薦給我的，她說很好看，而且也是暢銷書，其實一開始我其實沒什麼興趣，因為我本來想要看愛情小說的，但是他的書名算蠻特別的，也挺好奇究竟是寫了些甚麼，所以我勉為其難的帶了那本書回去，不過我帶回家之後家人看見，他們很驚訝我竟然也會看這本書，他們說這本書不錯看，我就開始閱讀了下去。 　　本書中：「無論之前你的人生發生過什麼事情，那對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有。」，這段話印在書封面，非常具有力量且印象深刻，因為之前總是認為影響一個人最重要且最深刻的，就是過去發生的事情，也就是現在的自己是過去所造就成的。翻開書慢慢閱讀之後，才知道因為一般人有時候都會被之前所發生的事情影響而不敢決定未來的事，要不就會被別人的意見而影響到了自己的決定，慢慢地不再勇敢變退縮了，但作者認為人是可以改變的，只要你有跨出一步的勇氣，不要被過去所影響，要在「當下」決定自己的事情、未來，就不會被其他人的意見所困惑。 　　這不禁讓我想到自己從小到大，不管是在生活、升學等，總有人會不斷提供意見，希望我能以他覺得正確的方向來決定我的未來，甚至認為這就是「金玉良言」，也由於有時我無法自己做決定，或是不得不選擇了親朋好友的意見，但到最後往往結果不是我想要的，或不是理想的結果。作者提出我們自己要的生活，不需要為了滿足其他人的期望而活，為了找尋其他人的想法意見，在意他人的評論，但到了最後，會為了想滿足他們期望選擇過的人生，似乎就是別人的復刻版，感覺就是其他人期望的生活而已，像是很多人為了滿足父母親的期望，志願選了讀法律、醫學系、會計系等，選擇了自己不喜歡讀的科系、大學，有何意義？會感到開心嗎？會覺得自己的生活有意義嗎？我們也要為了自己活一次，走自己更喜歡、更好、更長久的路，不能都靠著自己父母親的想法和決定，綑綁了自己的未來，未來的價值絕對不是落在社經地位、薪水高低上，自己是否感覺有意義和價值才是作重要的，不要太在意父母親的眼光、意見，或許選擇做自己遠比選擇別人的想法還好。 　　看完了這本書其實心裡感觸蠻深的，也很高興當初父母希望我去念高中，我堅持念高職培養自己的一技之長，現在我拿到許多張證照，每學期都有具體目標等著我去達成。反觀我的國中朋友，去念了高中又如何，成績高不成低不就，父母一天到晚碎念要她加油拼上好大學，她卻痛苦到要去看心理醫生！想到這不禁提醒自己無論何時，自己都要擁有決定自己生活的選擇權，人生的過程，也只是過程，過去發生了什麼事，和「當下」一點關係也沒有，而未來會怎麼樣，也不是「當下」的問題，當你認真活在「此時、此刻」，根本不會想到這些事。不要追求別人期望的生活，為了讓別人喜歡自己就迎合別人的喜好，照別人期望自己的未來而向前走，想要自由，就不要活在其他人眼裡，相信自己、做自己，就是你想要的自由。 　　看完了這本書，啟發了我內心許多的想法，據說「被討厭的勇氣」這本書有出了第二部曲完結篇，我還沒有機會去買來看，月考完後我一定會去誠品書局買回它。

　

四、討論議題：

你認為的幸福是由別人規畫的嗎？還是你有你自己幸福的劇本？說說你對人生的規劃？