學校名稱：

私立樹德家商　一年級　22

甲等

作　　者：	杜宣葦
參賽標題：	日子過好，人生樂長。
書籍ISBN：	9789863614333
中文書名：	人生苦短 把日子過好最重要
原文書名：
書籍作者：	何權峰＿
書籍編譯者：
出版單位：	高寶書版
出版年月：	2017/07/12
版　　次：	初版

　

一、圖書作者與內容簡介：

何權峰 最貼近人性的心靈兼作家，也時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》登撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心裡神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積超過60本。在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有很多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。

　

二、內容摘錄：

美好的東西不一定得佔有，留在夢想裡，或許更值得期待：留在懷念裡，說不定更長久。而如果一輩子都得不到，也會一輩子在心裡留下美好的印象p.28你羨慕的人也許正在羨慕 你。當你羨慕別人頭腦聰明、長得漂亮的時候，也許他正在羨慕你圖畫得好、人緣好；當你羨慕別人事業有成，才華洋溢，說不定別人正在羨慕你的日子悠閒，家庭美好。別人擁有的可能是你夢寐以求，但你具備的也許正是別人望塵莫及的。只是你不知道而已。幸福如人飲水，冷暖自知。你的幸福不在別人眼裡，而是在自己的心裡p.46

　

三、我的觀點：

看完這本書，我覺得讓我體悟到很多人生的事情，作者提到很多可能是我曾經感覺到過，或是發生過的事。書本封面整體非常的簡約，有種文青的感覺，加了幾片葉子的點綴我覺得設計封面的感覺是非常舒服乾淨的。把日子過好，比過好日子重要，是本文的主旨，每個人出生的環境、家庭背景都會不一樣，有些人天生就是含著金湯匙長大，有些人卻只能靠著自己，不過就算過著不一樣的生活，也會遇見不一樣的美好，每個人並不是就這樣過了無聊的一生，當你覺得人生很無聊時，就應該自己創造更多美好，沒有人的一生是無聊的，只是看你的心態，對於這個世界你是怎麼去想的，也不要跟別人攀比，人生是你的不是別人的，攀比並不會有所成就，好的人還是很好，不好得人永遠就只能不好，無法提升，最重要的事讓自己變得更好更努力，收穫就是自己的。 「你羨慕的人，也許正在羨慕你。」當你覺得自己不夠好 羨慕別人怎麼樣怎麼樣哪裡比你好，可是別人可能卻羨慕你的優點，每個人都有自己的優缺點，沒有人可以十全十美，缺點也不一定是壞的，畢竟缺點每個人都有，這都是沒有關係的，要能接受自己的缺點欣賞別人的優點這才是最好的。「沒得到，才美好」我覺得這句話非常的中肯，當你在逛街時，看到一件好看的衣服，剛開始你會覺得很好看，你很想買，但是過了沒多久你卻一動也不動，就這樣收藏在你的衣櫃裡，那你當初買完的心情和現在的心情是不是有很大的差別呢？你當初覺得很好看很好看，大家明天一定會稱讚你的衣服很好看，這是你當初的美好，但是當你得到了東西的時候，你當初的心情卻消失了；因為你得到了，你已經知道擁有這個東西是什麼感覺了，所以那份喜悅就已經慢慢消失在這個物品上或是這個事件上，我覺得這有可能只是剛開始的新鮮感吧！在一段感情上也是會有這種感覺，剛開始你喜歡那一個人，但是等你們在一起你卻覺得他/她並不是你想像的那樣，你在還沒得到的時候覺得他/她在你眼中什麼都很好，根本是完美無缺，但是得到了卻覺得他/她什麼都是缺點，做什麼都不對，你對這個人當初的美好已經漸漸消失了，因為你已經得到了。 我覺得這些例子也都曾經發生在我的生活當中，不過往好處想這真的沒什麼大不了的，人生苦短，把日子過好最重要，人生雖然苦，但不一定都是苦的，很多快樂的事並不是物質上得到了滿足，生活上很多瑣碎的事情也都可以從中找到快樂，每個人的快樂都很簡單，你可能因為你今天老師講了一個好笑的笑話而你得到快樂，你看快樂就是這麼的簡單對吧。快樂是不需要花錢的，花了錢你確定你可以得到快樂嗎？很難講對吧，當你真的有了很多很多錢，你真的可以永遠快樂嗎？當你死去了，你的錢也不會跟著你的靈魂一起走，錢是帶不走的。別讓人生留下太多遺憾，所以如果你有更多想做的事情，只要不是犯法的事會去傷害別人的事就勇敢去做吧。

　

四、討論議題：

快樂那裡找？ 羨慕別人而產生自卑，如何彌平這自卑呢？