學校名稱：

私立樹德家商　三年級　302

優等

作　　者：	蕭堯
參賽標題：	被討厭的勇氣
書籍ISBN：	9789861371
中文書名：	被討厭的勇氣
原文書名：
書籍作者：	岸見一郎/古賀史健
書籍編譯者：	葉小燕
出版單位：	究竟出版社股份有限公司
出版年月：	2014年11月
版　　次：	初版

　

一、圖書作者與內容簡介：

為什麼人們一直無法改變？為什麼自卑感總是揮之不去？為什麼我們總是活在別人的期待之下？為什麼現在無法真實感受到幸福？或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？他們開始了你來我往的思考與論辯。

　

二、內容摘錄：

我們應該追究的，不是過去的原因，而是現在的目的。（ｐ.33） 　　不要用經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗的意義來決定。（ｐ.35） 　　無論之前你的人生發生過什麼事情，那對你將來的日子一點影響也沒有。（ｐ.62） 　　我們就算要感受孤獨，也需要其他人的存在。（ｐ.74） 　　健全的自卑感並不是和別人比較而產生的，是跟理想中的自己比較後的結果。（ｐ.95） 　　比現在的自己更往前一步，才是他的價值所在。（ｐ.97）

　

三、我的觀點：

人在現實生活中，無論是在班級、家庭，朋友、師長都存在著人際關係，不可能一個人生活著！是這本書「被討厭的勇氣」在講述一位年輕人與一位哲學家的對話，起初年輕人聽到阿德勒心理學相當的震驚，與現實生活中的例子有所違背，以談論的方式進行，但又不給你解答，卻又非常精準地打動年輕人，也讓年輕人最後認同了哲學說法。剛開始看這本書時，我也和裡面年輕人一樣的認為世界才不是簡單又單純的，假如世界真的簡單又單純，那為何我們還會因為種種事情而傷心難過呢？ 　　高中是我對人際關係最害怕及最模糊的一個階段，常常在想為什麼同學之間要互相講壞話、排擠他人，難道活成他們想要的樣子生活會過的比較開心嗎？ 在決定事情的時候也常常在想，我做這樣會不會被同學討厭？認識新的朋友或學長姊，會不會被同學亂傳話……等等許多複雜的問題。雖然他人的那些酸言酸語多多少少會還是會影響到自己的心情，但其實自己改變比他人改變來的簡單許多了，改變自己對這些話語的想法，只要自己做的是對的就不需要為了別人而活成不是自己的樣子。 　　我非常推薦大家看這本書，因為這本書中有許多的地方需要透過多次的翻閱和思考才能理解的，就像生活中需要遇到不同的事件才能整理出自己處理事情的一套流程，每個年齡層閱讀後也會有不同的想法、也會有不同的感觸，我看完後覺得有幫助到自己許多，對於自己以前處理事情的方式想到都會開懷大笑，在人生中人際關係真的非常的重要，我個人覺得人際關係的好壞有一部分是取決解決事情的方式和態度，雖然我身邊許多朋友看似人際關係不錯，但其實他們現在都活出了一種不是自己的樣子，因為他們沒有那個被討厭的勇氣，雖然許多人都希望能被身邊的朋友喜愛、寵愛，但最重要的是能在活在真正自己的樣子下才會是能夠完完全全的被愛，如果自己都不愛自己，總是用虛假的言行舉止來包裝自己，那請問那些愛是真的需要的嗎？我覺得那些愛都只是虛假的。 　　其實許多的問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子，不要把許多事情都怪罪在世界，在青春期許多人常常責怪，為什麼我的世界這麼糟糕？為什麼這個世界沒有人理解我？為什麼我在這個世界那麼寂寞？其實我們只要換個對於事情的想法，對自己做出一些改變都是可以讓這個世界變成幸福且樸實的，雖然在幸福的過程中可能會被別人討厭，但每個人出生就與眾不同，不管是想法、行為、個性都會有所不同，被人討厭一定是無法避免的，既然難免會被討厭那我們為什麼不活在最真實、輕鬆的自己下開心的過每一天呢?「想要得到真正的自由必然需要有被討厭的勇氣」！如果可以，我希望自己在未來能夠像書中的第五夜一樣，認真活在「當下」過多的自我意識，反而牽制自我／不是肯定自我，而是接納自我。

　

四、討論議題：

如果你在決定要改變，第一個要改變的是你的生活方式還是個性呢?說明之！