學校名稱：

私立樹德家商　一年級　120

甲等

作　　者：	劉侑鑫
參賽標題：	努力多久才可以喊累
書籍ISBN：	9789578787254
中文書名：	努力多久才可以喊累
原文書名：
書籍作者：	艾莉
書籍編譯者：
出版單位：	悅知文化
出版年月：	2018年4月
版　　次：	首版一刷

　

一、圖書作者與內容簡介：

我們都對自己不夠好，總想著__是否再努力一點，就可以獲得大家的喜愛？是否再努力一些，就能求得一路的平順？於是，將所有情緒收起，而忘了還有求救的選擇。努力不必得到誰的認可，而是要對自己有所交代。不如，許給自己再度快樂起來的可能。即使我們被傷了又傷。

　

二、內容摘錄：

當我試圖成為別人，就是在否定自己，後來我才知道，你唯一需要做的，就是做自己。(p.132 ) 有人可以依賴，讓你在風雨後依然等待彩虹。(p.148) 脆弱時，路人無視你的眼淚是體貼。朋友的一句安慰是你最害怕的溫柔。(p.188) 每次犯錯都勇於道歉的人，其實最狡猾，以為先低了頭，別人就不會怪罪。(p.271)

　

三、我的觀點：

我會想寫這本書是因為剛好家裡有，而且書名很吸引我，光看書名感覺是一本不錯看的書，而且作者出了很多算是勵志並不同類型的書。這本書的封面底色是白色，只有兩三種圖案，顏色不鮮豔，而且如果放在角落也不明顯。         這本書大概就是在鼓勵別人 ，他有分五大類，分別是「成為自己、朋友、情人、同事、家人」，要如何做自己，就算他人對你指指點點，你也能視而不見 。當你要成為他人的朋友前，你也得先了解自己，只有先了解自己才能清楚的向他人表明自己不喜歡哪些事或言語，讓他人清楚自己的底線在哪。當你真正了解自己，並成為他人的朋友時，也能夠和他人好好相處，就能進階下一步往情人邁進，現在有許多的情侶交往快，分手也快，原因就在於他們並沒有互相了解彼此，在一起之後才發現彼此有很多不一樣的習慣，像是有些人會因為牙膏擠的方式就吵到分手，還有起床需不需要折棉被之類的等等......這些芝麻小事往往都會讓情侶吵架分手，所以當你真的想和對方成為伴侶的話，一定要先清楚了解他人的習慣、底線、待人方式才行。         我最喜歡的就是第一大篇的「成為自己」裡的「錯在太懂事」，這篇大概在講一位女生辛辛苦苦排隊排了三小時，好不容易終於換到她了，由於前面一位婆婆一口氣買了五個，所以輪到這位女生時只剩下一個草莓塔，這時排在後面的小女孩又哭又鬧，甚至尖叫的說著她要吃草莓塔。面對這種常有的情況下，我們應該會怎麼做？想當然一定是把最後一個草莓塔讓給小女孩吧，我想大多數的人都這麼認為，但這位女生並沒有，她把最後一個草莓塔買下來了，並且大快朵頤。我覺得這位女生沒錯，因為畢竟是自己好不容易排了三小時應該得到的，何必要因為一個小女孩又哭又鬧而讓給她呢？這樣如果下次發生同樣的問題，那小女孩還是一樣會用同種方式來博取同情的，還是自己買下來，把它好好吃完吧。         讀完這本書讓我覺得有時候，我可以不需要聽旁人的言語，而去做我不想做的事情，我們不應該被他人左右，畢竟這是我們自己的人生，最後要負責的也是我們。當我們覺得累了，已經撐不下去時，就好好的大哭一場吧，沒必要為了在意旁人的眼光，反而壓抑了自己的情緒，讓自己難受了，必要時候也可以找個自己信任的朋友，一起談心，也能出去走走，適時減輕自己的壓力，當你心情慢慢變好時，你會發現，其實這個世界上，也有很多美好的事情，只是你還沒有察覺而已。我還在學習如何和他人溝通自己的想法，也許並不難，總會有熱心的旁人說出他的想法，只是，那些並不該照單全收。

　

四、討論議題：

當我們該放棄時怎麼辦?