學校名稱：

私立樹德家商　一年級　110

甲等

作　　者：	孫芊
參賽標題：	為什麼我出門買牛奶,卻騎了一輛腳踏車回家？
書籍ISBN：	9789864773268
中文書名：	為什麼我出門買牛奶,卻騎了一輛腳踏車回家？
原文書名：	Warum ich losging,um Milch zu kaufen,und mit einem Fahrrad nach Hause Kam
書籍作者：	Jochen Mai
書籍編譯者：	黃慧珍
出版單位：	商周出版
出版年月：	2017年10月05日
版　　次：	初版

　

一、圖書作者與內容簡介：

現在不做決定，要等到哪時？做決定為何這麼難？糾結好久勉強選了一個，結果隔天就後悔？如果我真的必須現在、這裡、馬上做出決定，而且正好沒時間繪製心智圖、決策樹和任何圖表呢？時間壓力通常不是給出好建議的參謀，需要做出緊急決策的狀況仍然有些規則可循。用心理學、行為科學教你不猶豫、不後悔，一出手就是正確決定。

　

二、內容摘錄：

不管現在是臨時起意、經過深思熟慮，或是完全不理性的想法—對某些人來說，「做決定」就是一件很困難的事。就算告訴他們做決定後有多少好處，「做決定」就像要他們用手指甲在堅硬的石板上刮出痕跡一樣困難。（ｐ.29） 　　只是要是越難得到的，或是我們無法輕易得到的，我們越是渴望得到它；但已經擁有的東西，在我們心中的價值感就會急速下跌。（ｐ.47）

　

三、我的觀點：

我們在人生中不斷需要做出決定，或許小時候很多事情是大人幫我們決定的，但是還是有很多事情是自己決定的，即使有些無關緊要，但有些選擇甚至會影響到未來的生涯發展。有的時候明明自己三番考慮之後做出的一個看似好像非常完美的選擇，但常常事後都會後悔。 　　我們做出的選擇其實常常跟周遭生活環境有關，要將「輸入」的資訊加以分析衡量、評估，並且以此限縮考慮範圍⋯⋯這些都需要花費許多時間，在藉由「排除選項」來得到「最終選擇」的過程中，非但無法體驗到幸福感，反而得到完全相反的感受，不斷提出新的問題和懷疑，增加做出選擇的難度。像是出門時要穿什麼樣衣服：我今天穿裙子真的好嗎？我會不會太胖，穿不下這件了呀？穿那條黑色的褲子會不會比較好呢？那件穿起來顯得比較苗條吧？如果我這樣穿的話，有沒有適合的鞋子可以搭配？如果天氣照這樣下去轉晴的話，穿黑色會不會太熱？ 　　作者認為忽略或排除一個選項以得到快速也不複雜的結果，並非容易的事情。為了掌握其中的不確定性，我們需要反覆琢磨，非得要把所有的可能性都想過一遍才肯罷休，只是這麼做就必須付出「時間」作為代價。反之，有些人做選擇時常常思慮不周全、隨性或甚至太過衝動，所做出來的選擇常常讓人事後後悔莫及。我想，我就是屬於後者，所以才格外需要閱讀這本書。 　　雖然後者做出決策的速度比較快，但卻沒有仔細研究一切的可能性。而前者做出決策的速度比較慢，但在做出決策的過程中所付出的時間代價卻可以完全彌補做出決定後的成果。可見快不代表就好！有時候還會出現「雙重束縛」的狀況，像是父母常常對孩子使用的技倆：「你要先做完功課然後再玩，還是要先玩然後再做功課？」其實到頭來一樣還是要把作業給寫完。又或是例如：「一個太太在聖誕節的時候送給先生兩條領帶作為禮物，而這兩條領帶都是先生喜歡的，因此隔天早上先生立馬戴上其中一條領帶去上班，正準備出門時被太太看見了，太太就用質疑的眼神問到你難道不喜歡另一條領帶嗎？」在現實生活中，我們也常常遇到這種帶有雙重束縛訊息的問題，這是應該避免的！ 　　有的時候好希望自己可以擁有更多的選項，但現在已經做出決策的事情已經來不及後悔了。我想可能我再考慮事情不夠全面，每個人都記得自己在人生中所曾經犯過最大的錯誤選擇，而這些錯誤的選擇都會深深地烙印在我們的記憶中。所以我們必須在曾經的錯誤中學習經驗，努力把如今的事情做到最好，以免一再發生。 　　這本書的建議對我很受用！告訴我做選擇時不要反應過度、盡量專注在正面的觀點上、什麼是真正重要的事。我們一定要以長遠的眼光去看，不管這決定是好是壞，有些事情是一樣不會改變的。我們需要為自己立定一個目標，目標明確的人通常也會有為目標努力的動能，隨時也都能準備好面對並克服人生中迎來的打擊與挫折，即使一開始不是很完美，哪怕能做出一個可以讓我們離目標更近一步的選擇，也是離成功不遠了。希望我可以吸取智慧之言，改變過去積習！

　

四、討論議題：

我們在做決定時，優先該考慮的順序是什麼呢？說明之！