「相信今天就算不是完美的一天，是少也會是不錯的一天；相信就算憂鬱了一整天，也會被一件小事逗笑，因為這就是人生。」不論你是正在做事抑或休息，我想好的心情都是一個可以改變你當下的心境．想法重要元素，小時候我母親叫我去曬衣服，當下我的心情非常煩躁，好像是我正在進行一件令我喜悅的事情，但突然被打斷還被叫去做家事，我當下的心情非常糟，這心情連帶影響我曬衣服的速度，只要有衣服纏在一起或者是沒有衣架，我就會原地鬧脾氣，其實我當下也知道鬧脾氣不但會對曬衣服這件事更快速地完成，還會讓我沒辦法去做我喜愛的事，但當我心情愉快時，做家事遇到挫折，我反而會開心得哼著歌來完成這件事，且並不打這挫折放在心上，當我現在回想起這件事時，讓我領悟不論遇到甚麼事都要用喜樂的心去面對，就算我相信今天不是完美的一天，但我依舊會帶著今天一定好事發生，即便是小小的確信，也會令我開心，並帶著這心情度過今天，好讓憂鬱陪著我過完今天，畢竟這對誰也不好。
書中有句話看完讓我自己特別有感覺「比起別人怎麼說，自己喜不喜歡更重要，比起別人怎麼看自己希望你可以先滿足自己的慾望。」書裡的主角就是特別會因為別人的一句話抑或一個眼神而動搖，且過度重視他人的想法，總把他人擺第一，不知道把自己得想法放到哪，我雖然不是個常常把他人擺第一，，去是個容易動搖的人，有時也因著動搖除來的結果並不是我想要的，而感到失望懊悔，後來我漸漸學會去適度的了解他人對我的想法，且聽這些想法時，會去想這個人是真正了解我的人嗎？他是說的是正確的嗎？會把這些問題考慮過一遍，在決定是否要把他的想法放入心中。
「其實兩極反而相通；那些外表看似自尊心強的人，反而自尊感低，爭因為他們缺乏自信，所以希望自己可以受人景仰。」遮句話讓我想起一位與我關係非常要好的朋友，他從不在大家面前說有關自己或她家人的缺點，遇到每件事也展現出很又自信的一面，但其實只要去細看她，就會發現很多那些自信都是來掩蓋她自尊不足而演出來了，而有時就是她不敢跟他人述說她得困境，反而讓她自己一直陷在其中，有時還會自己一直思想，思想思想著就出現失眠的問題，其實我也能理解越是什麼事物不足越是想掩蓋一切的想法，畢竟沒人想讓別人知道自己認為丟臉的事情，我小時候是個不愛笑的孩子，但慢慢的發現常笑地的人好像更討人喜愛，所以我也嘗試讓自己變成愛笑的人，不管是好笑有趣的或是不好笑無趣的，我都強迫自己去笑，到現在在別人的眼中我變成一個貼有樂觀愛笑標籤的。
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