| 作 者： |
潘語婷 |
| 參賽標題： |
給逆境中的你閱讀心得 |
| 書籍ISBN： |
9789863871170 |
| 中文書名： |
給逆境中的你 |
| 原文書名： |
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| 書籍作者： |
陳文茜 |
| 書籍編譯者： |
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| 出版單位： |
印刻文學 |
| 出版年月： |
2016年11月 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
內容在說什麼是快樂、不要怕死亡，還有要如何面對你的逆境才會使你成長。也提到了他所認為的七個使我們快樂的人生態度。本書先提出哲學家伊比鳩魯的「愉悅主義」，主張人最大的快樂來自於自由；後以作者自己的人生經歷和旁人的生命歷程以及從書中得到的智慧，說明遇到「挫折」時應有的態度，更點出人生最終的逆境—死亡，並告訴我們該用什麼樣的心態來面對這門人生必修課。
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| 二、內容摘錄： |
「快樂」是如此的，為何不抓住此刻呢!（ｐ.15）
其實我們人生中，所有的故事都只是時間中的一個停頓，一切意義只在發生的那當下。但人的意義、自尊心、怨怒……把它拉長了。（p.195）
「生命是不宜有太多的陰影、太多的壓抑,最好能常常邀請陽光進來, 偶爾也釋放真性情。」(p.207)
4.生命的過程本來注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。（P.243）
「人要愉悅得活著,只有自己接受死亡，沒有永生這回事，人才懂得珍惜眼前的日子。」（P.243）
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| 三、我的觀點： |
「許多事情只是一段路而已，不要把悔恨弄得比經過還長。」這是書封面的一對話，深得我心，我也默默的把這段話收為我的座右銘！的確是，曾聽人說，時間是最好的治療劑，雖是如此，時間卻不能過長，畢竟人生苦短，總不能一直活在傷痛中！許多事情過去了就過去了，時間不能倒退，我們也沒有時光機。也許有時會後悔，不過也正是因為這樣才更該把握當下。當後悔的時間拉得太長，就讓本來最有意義的過程失去了它的意義。
作者在書中也提到：「渴望社會認同，是人最大的弱點，也是最大的懲罰；因為它使你輕易地被他人玩弄於股長之間而已。」太多人受到這樣的枷鎖，我也是！我總在乎別人對我的評價，最糟糕的是我總把不好的話語當作是備忘錄般忘不掉，又這樣折磨了自己的心志，甚至喪失了笑容和勇氣！作者認為太在乎別人的眼光最終會被定位，而失去了所謂的幸福位置。大部分得人都活在他人的視線中，害怕別人的批評，因為他人的稱讚而變的驕傲，正因為如此大家活得並不自由快樂，我該拋開這無為的包袱才是。
但也不是都不該在意他人的視線，長者的指教、智者的建議我們的確應該深思去評斷，但最終自己人生本就不該為了符合大多數的人的要求、期待而配合著。選擇屬於自己人生，選擇自己喜歡的人事物，若連這點選擇都做不到，那如何活得快樂呢？秉持著用自己的方式活著，用自己的角度看這個世界。有些人，在面對人生的選擇時，選擇逃避閃躲。但是，事情並不會因為你對她視而不見而消失。他依舊還在。逃避，永遠都不是個好方法。直視她，面對它，解決他，才是正確的面對事情的處理方式。
但當事情並沒如你意，千萬別抱怨度日，有些事情，看似不合理，但，世界上本就沒有一定的公平，所有事情也都有他的理由，帶來也是不一樣的含意。人生會有起伏，坦然的面對這一切,直視並解決，在逆境中成長，能讓自己學得更多。在逆境中成長，要記得最重要就是要坦然及快樂。快樂並不特別，但也很特別，是一種自由、一種幸福。不失去自我的方式，保留原本最真實的自己，這是最重要的一件事。沒有最真實的自我，就絕對不會快樂。人都該用自己的方式去活，創造屬於自己的故事。只要永無畏懼、坦然地撐過去了，便會真正迎來奇蹟。
通過這本書，我了解到，人們遇到逆境應該換個角度思考，換個方式度過。路不會從彎曲變直，也不可能從直的變成彎曲的，與其硬碰硬，倒不如去迎合它，配合它，尋找更適合的方式。如何面對人生，面對自己，面對不可避免的挫折。這本書，就是作者藉由人生經驗和故事的分享，使我們在這之中學到許多看待人生的方法和態度。
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| 四、討論議題： |
| 你認為如何坦然面對自己人生困境，而能讓自己在過程中活得快樂？而所謂的快樂又是指什麼？申論之！ |
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