| 作 者： |
鍾鄀祈 |
| 參賽標題： |
你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己 |
| 書籍ISBN： |
9789861755038 |
| 中文書名： |
你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己 |
| 原文書名： |
你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己 |
| 書籍作者： |
艾爾文 |
| 書籍編譯者： |
陳秋月 |
| 出版單位： |
方智出版社 |
| 出版年月： |
２０１８年９月 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
艾爾文說：我想寫一本可以支持自己，讓人願意對自己說『我很好』的書！
在陷入沒人會習慣的低谷時，仍相信自己會好；別人數落你時，仍有勇氣追求變好；在你的努力無法趕上別人的期待時，在生活只剩徬徨失措時，在即使需要一個人面對時，也不會感到害怕，會想起自己的好。」 在生活裡遇到失意的事，在人生中撞到艱難的事，在職場裡碰到複雜的事，在離職後想到恐懼的事，求學時感到討厭的事，在關係裡見到執著的事……。 |
| 二、內容摘錄： |
在陷入沒有人會習慣的低谷時，仍然相信自己會更好；在別人數落你時，有勇氣追求變更好；在你的努力無法趕上別人的期待時，在生活只剩彷徨失措時，在即使需要一個人面對時，也不會感到害怕，會想起自己的好（P.１６）
那些當下覺得好倒楣的過程，往往是回家後最值得回憶的片段（P.２３）
時間雖然在當下開你玩笑，卻也在將來讓人會心一笑（P.２４） |
| 三、我的觀點： |
這本書其實在探討的是過去無論是好經驗與不好的經驗，都可以成就更好的自己和未來，只要你接受並記取過去的你！在現實生活中許多人因為過多的壓力而喘不過氣，然而，正向的去看待這些事，可以讓人逼迫自己有所成長。所有的好事或是壞事都會讓人變得更加成熟穩重，相信自己和看見自己的內心是對自己最好的負責。
書上談到：｢別那麼努力的討好別人，因為你越努力只會越無力。人生最累、最苦的事之一，就是想控制無法控制的事情。｣一生中會遇到許多不如意的事，可是這些事情會讓自己有所成長，就算此刻失敗了、或不如意了，也不代表一直都會如此！不要為了想此時獲得甚麼，逼迫自己戴上面具去附和別人做自己不想做也不願意去做的事，就如同書上說的，總有無法控制的事情會發生，那就讓一切順其自然吧！有時候不要一直糾結也會讓事情順利解決。
書上也談到：｢永遠不要懷疑自己，沒有人會知道自己的潛力到底在哪裡。｣很多人做事情都會懷疑自己這樣做是不是對的，會不會導致後來發生無法挽救的後果，可是當自己沒有思考這麼多的時候這件事或許就沒有想像中的那麼困難，然而當自己顧慮太多後果時，或許偏偏是自己最不想看見的結果。三思而行固然是好，而我們要做的卻不是東走西顧。這就讓我想到了我的學姊，他是學藝競賽選手，由於她近來學校時成績很差，表現並沒有十分出色，後來在選手初選時，她參加了，大家都不看好他，沒想到她後勁十足，表現越來越好，到最後還打敗了其他校內選手，得到了正選手的資格，後來還榮獲全國第二名佳績！可見重點在於要不要做，成效如何就盡力而為！
每個人都有自己的夢想和自己想要去做的事情，但實際上卻不如自己所想的如此簡單。當自己正對夢想抱持著很大的熱情時，總會有個人來澆熄自己的熱情又或許是日常生活中的不如意阻擋了自己對於夢想的期待。作者在書裡某一頁放了一張小王子的壁畫，讓我想到了小王子的故事。小王子在一路上雖然跌跌撞撞卻收穫了不少知識力量，是個非常幸運勇敢的小男孩，可我們不知道的是，就算認識了那麼多個朋友，但是在小王子的旅途中卻都只有他一個人，人生路上無論有人支持還是反對，其實都是錦上添花，最終的還是要一個人踏上奮鬥的旅程！
夢想的道路上，旁人都是匆匆過客而只有自己一直走在那條道路上，不要抱怨為何沒人懂你、沒人陪著你，那是因為這是你自己的夢想，要相信自己，才能做到自己所期待的自己，不要哪天回頭看看之前的樣子，看到的卻是自己最不喜歡的樣貌，不論現在或是未來用自己最努力的樣子去過生活，活成未來的那個我最不後悔的樣子。時間一直在流逝，可自己一直在成長，生活總該是如此！ |
| 四、討論議題： |
| 我們常聽過人生築夢，築夢踏實。請問你有要追求的理想嗎？該如何去做？說明之！ |
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