| 作 者： |
蔡珮緹 |
| 參賽標題： |
寬恕 是療癒的開始 |
| 書籍ISBN： |
9789861857756 |
| 中文書名： |
寬恕 是療癒的開始 |
| 原文書名： |
|
| 書籍作者： |
吳若權 |
| 書籍編譯者： |
吳若權 |
| 出版單位： |
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
| 出版年月： |
2012年12月 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
| 本書是吳若權多年來陪伴過許多心碎的人的實例和體悟的五十帖療癒良方，讓我們在有愛的時候不盲目，在愛走的時候不麻木。他以犀利精準卻不失溫暖的文字，分享與讓人讀之不膩的真實故事。七堂療癒課程結束後，你會發現那些看似心碎的過往，其實是帶來更加自信與幸福的自己。 |
| 二、內容摘錄： |
唯有放手，愛才能昇華成為祝福，彼此帶著對方的心意，重獲心靈的自由。（P.27）
比從前活得更好，才對得起曾經失去的感情。(P.35)
在心甘情願的前提下，所有的付出都不算是犧牲。(P.53)
真正的幸福：不只是成全自己，還包括幫助所愛的人也得到幸福。(P.55)
男人，是因為看到更好的選擇而離開；女人，則是受夠了而決定不再繼續。（P.142） |
| 三、我的觀點： |
放下，是對過去的釋懷；化解，才能迎向未來！要先學會寬恕，才能停止去怨恨對方，不在繼續的責怪自己。也許，大多數的人都理解這個道理，但真正做到的又有少人呢？
人生在世，本來就有開心有悲傷，必定會發生不如預期的事，但只要你換個角度想，或許有會有其他的想法。寬恕，可以解開心中的枷鎖，也可能變成一個更大的枷鎖，牢牢的把自己困在其中，緊緊鎖住。許多人應該都有過相似的經歷，想要恨他，但理性又告訴我們要原諒對方，做個好聚好散的成年人。因此，兩股力量在心中不斷的拉扯，卻也讓自己再一次白白的受罪。寬恕這兩個字，說來簡單，卻也是不一道容易跨越的峽谷。
這本書，是由一篇篇的故事組合而成，述說著其他人的經歷。因為這些故事，我懂了，不管是劈腿、欺騙、被叛也都於事無補，雖然你心中已經有了一道難以癒合的傷痕，最好的辦法不是無視也並非遺忘，而是去面對、去探討、去放下，不讓自己重蹈覆徹一而再，再而三的被傷害、欺負，這才能達到療癒的效果。就算傷疤依然還在，至少你能坦然的面對，不在逃避。
書中，我看到作者把許多情侶間會發生的問題，提出來討論並探討，然而寫成一篇篇的故事。而我也從中看到，許多的無法解決的問題並非沒有答案，而是當事人無法放下。明明知道問題在哪裡，明明知道如何解決，但卻無法去面對、去解決、去化解，以至於把問題一直放在心中，無法釋懷，讓自己陷入痛苦。人，不該在愛情中盲目了雙眼，讓自己一次次的走入走入黑暗，陷入痛苦的深淵。
作者在書中寫到「人生，是疾駛的列車。無論你活到幾歲，經歷多少痛苦，請把傷心留在分手的月台，不要頻頻回頭張望。」一個人，如果一直活在過去，活在那些痛苦的記憶中，那他的未來還有什麼意義？還又什麼可以奢望的？倘若把自己困在過去的回憶中，把自己鎖在名為回憶的牢籠裡，牢牢固定，只會令自己更加的痛苦、難過、更加的無法釋懷。但你要知道，過去的人事物早已消失，我們應該要把握好當下，好好生活，放眼未來，過去的痛苦可以讓你更加茁壯，使我們在面對困境時也能堅強的面對，理性的處理別讓自己在不好的回憶中有如行屍走肉般的過了大半輩子，不僅浪費了生命，同時也浪費了自己的花樣年華。
人生，只有一次，必定會經歷大喜大悲，但別把自己的青春歲月白費在過去的時光，不管它帶給你多大的傷痛，只要你肯面對、肯放下，必定能把傷口撫平，儘管依然有著一道傷疤，至少，你已能正視它，不再被這道傷痕所傷害。而你，也因為這道傷痕，讓自己在無形之中成長了許多，變得堅強、勇敢。
人，必定要經歷過傷痛，才得以蛻變，蛻變成更加成熟的自己 。 |
|