學校名稱： 私立樹德家商　三年級　317 優等
作　　者： 柯譯婷　
參賽標題： 擁抱幸福 其實很簡單
書籍ISBN： 9579680450
中文書名： 擁抱幸福 其實很簡單
原文書名： 擁抱幸福 其實很簡單
書籍作者： 楊小雲
書籍編譯者： 楊小雲
出版單位： 健行文化出版事業有限公司
出版年月： 1998/4/10
版　　次： 初版
　
一、圖書作者與內容簡介：
日常生活的點點滴滴、尋常小事，在楊小雲筆下，都成為溫婉有緻的詩篇。她藉著文學形式，用誠懇的態度，謙和的心，溫柔的筆觸，賦予另類新意，每每令人低迴驚嘆，牽動心中最敏感、最隱密的那根情弦。

人生不如意事十常八九，但是，總還有一二是快樂順心的。再者，不如意中其實也隱藏著一些些如意的因子，正如同如意裏，多少也暗埋著不如意的種籽一樣。不是嗎？世間苦樂，本無絕對標準。
　
二、內容摘錄：
一個人快樂與否，不在於他的人生有多順暢，不在於他擁有多少財富，也不在於他的身份地位，而是在於他所持的態度。(p.27)

一個好演員要做到「演什麼，像什麼」，在人生舞台上也當如此，做什麼就要像什麼，將感情融入，把溫柔放進去，自己樂在其中，也給了別人快樂。(p.46)

幸福只是一種內在心靈感覺，在某一剎那，心中的某一根隱祕的弦，忽地被牽動，泛出圈圈甜美的滿足感，這便是幸福(p.58)
　
三、我的觀點：
這本書共分為三輯，第一輯是「我笑，因為我快樂」，主要是在講一些跟快樂有關的故事，第二輯「我堅貞，因為我愛你」，則是再講跟愛情有關的故事，例如：「愛情為什麼凋謝？」、「愛的形式」、「一見鍾情」等，最後第三輯則是「我讓步，因為我勇敢」講的是「說話的時機」、「學習讓步」、「寬容」、「多講情，少說理」等，我覺得這些都是很重要、我們該學習的，而這本書主要是透過各種小故事及例子，來告訴我們一些生活中的道理，而同時也能解開某些令我們感到疑惑的問題，是一本很棒以及有意義的書，看完以後保證會受益良多的！

在這本書裡，我最感興趣也最喜歡的主題是收錄在「我笑，因為我快樂」裡的「在負面中尋找正面」、「我讓步，因為我勇敢」裡的「說話的時機」以及「學習讓步」，首先是「在負面中尋找正面」，生活中並不是每一件事情都能如我們所願，也許有些事讓你很心煩，會產生負面情緒，這時該如何在負面中找尋正面能量，就是我們該做的，而我十分喜歡這裡面的一句話，那就是「生命中出現「危機」時，很可能是「轉機」的開始」，我覺得這句話想告訴我們的就是：不一定所有的危機都是壞的，因為也許他是一個轉機的開始吧！

再來，我要說的是「說話的時機」，書中寫了一個例子，他是說：「一個男人不愛回家吃飯，原因是他太太總對他嘮叨、抱怨」，這個例子讓我明白雖然現代人壓力都很大，但也不應該把壓力全都加在別人身上，因為別人也是有自己的壓力的，這樣只會讓別人感到心煩的，有時候我們不要把自己的壓力加在別人身上，我們要試著自己去承受，而不是丟給別人，讓別人來幫我們承受，而同樣的“如何在對的時機，說出對的話”也是我們必學的課題，因為我們最欠缺的就是思考，所以總會無意間的去得罪別人。

最後我要說的則是「學習讓步」，我覺得這是個非常有意義的主題，是我們大家都需要學習的，大多人都不願意讓步，因為他們覺得讓步就代表是認輸是懦弱，會被看不起，但這種想法其實是錯的，因為事實上「讓步」也許是件解決問題的方式，避免衝突持續的發生，無法停止，不一定每件事都要爭一個輸贏的，有時候“讓步”也是件好事，會讓人覺得你是一個很大器、寬宏大量的人呢！就例如書中提到的「兩隻山羊同時要過獨木橋」的例子，就是因為牠們都互不讓步，所以才會導致他們最後都墜入山谷。

透過「在負面中尋找正面」、「說話的時機」、「學習讓步」這三個課題，我學到了任何事都不要抱有負面的想法，偶爾也得想想正面的，所謂“危機就是轉機”，而我們不能自我放棄，因為只要不放棄、不要一直都負面想法的話，事情總會有解決的一天的，而「說話的時機」這也是一樣的，我們要減少自己的嘮叨跟抱怨，還有在說話時要得宜，不要在壞的時機說些不應該說的話，而導致別人不開心，最後「學會讓步」也是很重要的，很多事就是因為我們沒讓步，所以才會讓許多遺憾的事發生、讓我們因此失去了很多。
　
四、討論議題：
生活中有什麼事是讓你感到幸福的呢？