| 作 者： |
黃湘淩 |
| 參賽標題： |
幸福，是珍惜你所擁有的，忘記你所沒有的：擺脫煩惱，擁有快樂的生活智慧 |
| 書籍ISBN： |
9789866008641 |
| 中文書名： |
幸福，是珍惜你所擁有的，忘記你所沒有的：擺脫煩惱，擁有快樂的生活智慧 |
| 原文書名： |
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| 書籍作者： |
胡潤生 |
| 書籍編譯者： |
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| 出版單位： |
曼尼文化 |
| 出版年月： |
2014年06月04 日 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
一個喜歡在日常生活中體驗生命、感悟人生的大男孩。他認為，修行就在行住坐臥間，既不在嘴巴上，也不在經典的死鑽活研中，生命中的幸福，需要靠自己去覺知；而活出一個簡單自主的人生，則是他的人生目標。
編著有《感謝生命，我還活著》、《好心情好人生》、《運氣來時，要爭氣》、《幸福，是珍惜你所擁有的，忘記你所沒有的》等。
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| 二、內容摘錄： |
1.都市生活,充滿了喧囂。在終日的忙碌和操勞中，我們漸漸迷失了自己。P.27
2.快樂,不是因為擁有得多，而是計較得少。P.31
3.小忍人自安。P.34
4.愛我的,我報以歎息；恨我的,我置之一笑。P.70
5.世界上駔永恆的幸福，是平凡；人生中最長久的擁有，是珍惜。P.封面
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| 三、我的觀點： |
小時候總聽大人們說羨慕小孩，當時因年幼而不懂他們的想法，總想盼著自己能夠快快長大，之所以盼望是希望能享受成年後的為所欲及不被拘束，在那時的幻想中長大是多麼美好而遙不可及的，但當你隨著時間腳步的前行，渾然不覺自己身上的變化，在看時你已不再是當初那個懵懂無知的小孩，因為歷經了太多，開始認清現實世界的殘酷與無情，發覺人與人之間的冷落與虛偽，感受世事難料與禍福無常的體驗。如今的我已不再是拿著糖果就可以哄騙的小女孩，物質以及名利的嚮往讓人往往深陷其中，這些追求其實也是必要的，但人總說「慾望總使人入魔」，因為人的慾望是無止境的，如果沒有拿捏好力度，有時可能物其必反最終將被這些浮雲給吞噬掉。
就如同作者所說「煩惱，不再於擁有太少，而在於想要的太多」，假設一個人的貪婪已佔據了他的思想，我想他也就不再擁有快樂的能力，因為自己的欲求不滿而忽略了那些小幸福，甚至有的人瘋狂到迷失自我的地步。然而在歷史上、生活中那些因為貪婪而犧牲的例子又有多少呢?如果一昧的放縱自己內心的慾望，我想你終將成為此物的犧牲品。因此，凡事適可而止，量力而行，這樣不僅生活的快樂也少了那些不必要的煩惱而且擁有了比別人還好的心境。
可當想要得都到手時某些人會開始浮現「明明什麼都有了可自己卻開心不起來」。其實自己也納悶為何會有這種想法產生，但看完書後我明白作者想表達「擁有得多，不代表就會快樂」，因為當你的需求滿足的同時，你的其他顧慮也就隨之增加，此時的你會被那些虛無飄渺的瑣事給纏身，逐漸地開始忽視身邊美好而平淡的小事。執著得多活得也累這樣一來也就不快樂。就像開頭所說，大人之所以羨慕是因為那時的自己最快樂，那段天真無邪、單純可愛的光陰裡，每日生活都無憂無慮。後來經過成長的洗滌，身上不再是那純淨而單一的白色，我們也漸漸的失去了自我，此時只要遠離喧鬧的生活你會聽見內心深處給予的回應，發覺自己還是始終如一的色澤。就像作者說的之所以不快樂是因為太多東西放不下，所以請放過自己你的快樂就在等著你。
嫉妒，是人的一種天性，這種見不得別人好的感受我相信每個人多多少少都有出現過，當這種情緒產生時多半內心感受是難受的滋味。當一個人在嫉妒他人的同時也正在說明他關注到別人的優點，此時們應該將這種負面的情緒做適當的轉換為前行的動力，把對方當成激勵自己的對象，不僅免除了無益的爭執也抹滅了心理上的失衡。因為人人都有屬於自己的長處，他有讓你眼紅的地方，則你也有讓人羨慕的特長，所以不必要的嫉妒以及無止境的比較只會壞了自己的好心情。
人生的道路還長，為了使我們在這條艱辛的旅途中走的更長遠，想法的轉化很重要。書中領悟到的道理使自己在這五味雜陳的生活裡增添了好幾分的甜，不僅僅是簡單思緒上的改觀更是扭轉我人生的一個啟發。總而言之，幸福 是珍惜你所擁有的，忘記 你所沒有的。
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| 四、討論議題： |
你是否只在意別人的光鮮亮麗,卻忽略了自己其實也在綻放光芒呢？
人人都有屬於自己的長處，而你的優勢是什麼? |
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