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學校名稱：	私立樹德家商　三年級　310	甲等

學校名稱：

私立樹德家商　三年級　310

甲等

作　　者：	蕭芸薏
參賽標題：	看事如行雲流水，挫折即是人生的考驗
書籍ISBN：	957902247X
中文書名：	挫折是生命的恩賜 :探索心靈內在桃花源
原文書名：
書籍作者：	雨路
書籍編譯者：
出版單位：	曼尼文化事業
出版年月：	2002年
版　　次：	初版

一、圖書作者與內容簡介：
挫折其實是上天給予人的一種生命恩賜；唯有在挫折中成長的人，才能成就生命的風華。本書可說是一幅心靈地圖，引領讀者踏上向內探索之旅，成就圓滿的人生課題。作者在走過人生幽谷，歷經沉潛、禪修後，以新觀念、新角度、新覺知，並融合星象學來輔導需要幫助的人，使他們能在生命轉折處，做內省、覺察的工作，進而更了解自己，重新定義人生，且活得更自在、更寬廣。

一、圖書作者與內容簡介：

　挫折其實是上天給予人的一種生命恩賜；唯有在挫折中成長的人，才能成就生命的風華。本書可說是一幅心靈地圖，引領讀者踏上向內探索之旅，成就圓滿的人生課題。作者在走過人生幽谷，歷經沉潛、禪修後，以新觀念、新角度、新覺知，並融合星象學來輔導需要幫助的人，使他們能在生命轉折處，做內省、覺察的工作，進而更了解自己，重新定義人生，且活得更自在、更寬廣。
　

二、內容摘錄：
有些生命經驗，接受過程很痛苦，但回顧卻感到很慈悲，就是垂直成長。(p.27) 莫羨風光無限好，此深由是未歸人。(p.135) 靜坐到一個階段，面對陰影，無處可逃。(p.143) 當紅塵的夢醒了之後，慕道之心才開始。(p.151) 是誰存在?是我存在，或這一大堆念頭存在?(p.155) 人最大的痛苦，來自自己內在的衝突與分裂。(p.172) 有能力給予，有能力分享，這種這種沒有執著的熱情，是最大的自由。(p.177)

二、內容摘錄：

有些生命經驗，接受過程很痛苦，但回顧卻感到很慈悲，就是垂直成長。(p.27)

莫羨風光無限好，此深由是未歸人。(p.135)

靜坐到一個階段，面對陰影，無處可逃。(p.143)

當紅塵的夢醒了之後，慕道之心才開始。(p.151)

是誰存在?是我存在，或這一大堆念頭存在?(p.155)

人最大的痛苦，來自自己內在的衝突與分裂。(p.172)

有能力給予，有能力分享，這種這種沒有執著的熱情，是最大的自由。(p.177)
　

三、我的觀點：
「多少男子漢，一怒為紅顏，多少同林鳥，成了紛飛雁」大家一定都聽過這句經典地個詞，來自於李宗盛先生的凡人歌，人生短短，不過幾個秋，何必去計較那麼多事情呢?人的一生，往往會遇到許多的挫折，這也許像現代人所說的折磨，但換角度思考，其實對人來說，挫折是個考驗人性的關卡，熬過挫折，人必然會變得更加新穎更加的成熟，有時一件小事將它放下，心靈反而會變得更加舒暢；有些機會，既然得不到就別勉強，得不到也許是自己還做的不夠好，把自己變得更好多努力一些，等努力到了足以換取機會時，機會自然會到來，我從書中領悟到了這些道理，也許這本書要教讀者的，純粹是個「寬」字吧！為何這樣說呢?因為這本書的含意，就是教人將挫折，視為恩賜，放下對於挫折不好的抱怨，教挫折看成是修行、考驗，寬恕自己不再沉淪於挫折之間，因為有了挫折並不該沉淪其中，而該改變事態從中振作起來。而每個人心中呢，其實都有著一處「桃花源」，也許各位不這麼想，但我認同這觀點，常有人抱怨自身發生了那些事，卻不自知自身無形中得到了哪些事物，有時打開心胸，拋開雜亂思緒，寬恕自己不再抱怨世事，開闊了心胸，到哪，都是快活的，其中的竅門就在於如何看待事物，以何種心態去面對事態而已。　　然而時常會看到人們為了某件事，去追逐某樣成就，但追逐的過程中，有誰又是真正快活的呢？書中提到「如果他依循內心的喜悅，做他真正想做的事，就能接收生命的活水泉源，不再匱乏枯竭，那個豐足的體驗，不會因為外在的變遷而失落」也許人們真正快活時，不是與他人競爭，達成成就之後，而是在於真正熱愛這件事，而去付出熱忱，付出努力，去完成它的時候；因為這時，不管完成了多小的成就，這依然是自己所熱愛的，既然過程愉快，又何必在乎結果與成就呢?有時拘泥於成就，不如回頭望，自己究竟，熱愛什麼，畢竟做一件事，還是必須有「做得下去」的動力啊!連這份動力都沒有，那成就自然也就飛到九霄雲外去了。書中講到:「痛苦是生命的憑藉」人們總在生命中遇到許多挫折苦難，卻往往受挫折所折磨，深陷其中，但深陷其中的人，是自甘墮落，還是乘風破浪呢?受挫折而墮落的人，往往將挫折視為敵人，視為災難，但其實真正成功，能夠看破世塵的人，終究是那些乘著挫折風暴，闖出暴風圈的人，同理，唯有不怕苦難，將苦難視為考驗的人，才會獲得真正的快活與自由。　　本書的作者以自身一生所悟出的道理，逐一寫成一本書，其用意我想並非是賺取錢財經費，而是教導讀者們，如何才能真正的快活，其實唯有放下爭執，平淡看待事物，自然就寬恕了自己，當自身不再抱怨時，代表已經真正的快活了；而挫折雖然痛苦，卻能帶給人們成長，如果有從挫折中振作起來的勇氣，那必然會成長許多，自身也會更加快活。挫折，不是傷害，雖然痛苦，卻是生命的憑藉，這份挫折，終將成為生命中的一部份，也終將成為未來路途上的基石。

三、我的觀點：

　「多少男子漢，一怒為紅顏，多少同林鳥，成了紛飛雁」大家一定都聽過這句經典地個詞，來自於李宗盛先生的凡人歌，人生短短，不過幾個秋，何必去計較那麼多事情呢?人的一生，往往會遇到許多的挫折，這也許像現代人所說的折磨，但換角度思考，其實對人來說，挫折是個考驗人性的關卡，熬過挫折，人必然會變得更加新穎更加的成熟，有時一件小事將它放下，心靈反而會變得更加舒暢；有些機會，既然得不到就別勉強，得不到也許是自己還做的不夠好，把自己變得更好多努力一些，等努力到了足以換取機會時，機會自然會到來，我從書中領悟到了這些道理，也許這本書要教讀者的，純粹是個「寬」字吧！為何這樣說呢?因為這本書的含意，就是教人將挫折，視為恩賜，放下對於挫折不好的抱怨，教挫折看成是修行、考驗，寬恕自己不再沉淪於挫折之間，因為有了挫折並不該沉淪其中，而該改變事態從中振作起來。

而每個人心中呢，其實都有著一處「桃花源」，也許各位不這麼想，但我認同這觀點，常有人抱怨自身發生了那些事，卻不自知自身無形中得到了哪些事物，有時打開心胸，拋開雜亂思緒，寬恕自己不再抱怨世事，開闊了心胸，到哪，都是快活的，其中的竅門就在於如何看待事物，以何種心態去面對事態而已。

　　然而時常會看到人們為了某件事，去追逐某樣成就，但追逐的過程中，有誰又是真正快活的呢？書中提到「如果他依循內心的喜悅，做他真正想做的事，就能接收生命的活水泉源，不再匱乏枯竭，那個豐足的體驗，不會因為外在的變遷而失落」也許人們真正快活時，不是與他人競爭，達成成就之後，而是在於真正熱愛這件事，而去付出熱忱，付出努力，去完成它的時候；因為這時，不管完成了多小的成就，這依然是自己所熱愛的，既然過程愉快，又何必在乎結果與成就呢?有時拘泥於成就，不如回頭望，自己究竟，熱愛什麼，畢竟做一件事，還是必須有「做得下去」的動力啊!連這份動力都沒有，那成就自然也就飛到九霄雲外去了。

書中講到:「痛苦是生命的憑藉」人們總在生命中遇到許多挫折苦難，卻往往受挫折所折磨，深陷其中，但深陷其中的人，是自甘墮落，還是乘風破浪呢?受挫折而墮落的人，往往將挫折視為敵人，視為災難，但其實真正成功，能夠看破世塵的人，終究是那些乘著挫折風暴，闖出暴風圈的人，同理，唯有不怕苦難，將苦難視為考驗的人，才會獲得真正的快活與自由。

　　本書的作者以自身一生所悟出的道理，逐一寫成一本書，其用意我想並非是賺取錢財經費，而是教導讀者們，如何才能真正的快活，其實唯有放下爭執，平淡看待事物，自然就寬恕了自己，當自身不再抱怨時，代表已經真正的快活了；而挫折雖然痛苦，卻能帶給人們成長，如果有從挫折中振作起來的勇氣，那必然會成長許多，自身也會更加快活。挫折，不是傷害，雖然痛苦，卻是生命的憑藉，這份挫折，終將成為生命中的一部份，也終將成為未來路途上的基石。
　

四、討論議題：
書中提到:「如果他依循內心的喜悅，做他真正想做的事，就能接收生命的活水泉源，不再匱乏枯竭」，反問之，你現在所做的，真的是你打從心裡所熱愛的事嗎？如果不是，那讓你繼續下去的動力又是為何？

四、討論議題：

書中提到:「如果他依循內心的喜悅，做他真正想做的事，就能接收生命的活水泉源，不再匱乏枯竭」，反問之，你現在所做的，真的是你打從心裡所熱愛的事嗎？如果不是，那讓你繼續下去的動力又是為何？