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作 者： |
何湘婷 |
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參賽標題： |
我現在可以不討厭「被討厭」 |
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書籍ISBN： |
9789861371955 |
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中文書名： |
被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導 |
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原文書名： |
嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え |
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書籍作者： |
岸見一郎/古賀史健 |
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書籍編譯者： |
葉小燕 |
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出版單位： |
究竟出版社股份有限公司 |
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出版年月： |
2014年11月 |
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版 次： |
初版 |
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一、圖書作者與內容簡介： |
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你擁有被討厭的勇氣嗎？你真的了解自由是什麼嗎？你是否也在慢慢成為別人希望的樣子呢？是否年紀輕輕卻擁有一堆煩惱呢？誠如書中哲學家要布達給我們的理念「世界無比單純，人人都能幸福。」讓我們一起幻化成書中的年輕人讓哲學家帶領我們慢慢踏上尋找人生答案的路程吧。 |
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二、內容摘錄： |
1.真正有自信的人，是不會自大自誇的。ep.91
2.關鍵不在於你經歷了什麼，而是你如何運用它。ep.126
3.我們並不是為了滿足他人的期望而活。ep.139
4.我們可以將馬牽到水邊，卻不能強迫牠喝水。
ep.147
5.別人不是為了滿足你的期望而活。 ep.149
6.會在意你長相的只有你自己。 ep.152
7.透過認同需求所獲得的貢獻感，是不自由的。ep.260
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三、我的觀點： |
好一陣子總是一而再再而三的聽到「被討厭的勇氣」這本書，一開始是抱著不以為然的心態，認為就是書名有一點吸引人，內容大概不離就是說著千年不變鼓勵人的話語罷了。為了應付暑假作業，以有點輕鬆也有些許輕佻的心態挑了這本書；但萬萬沒想到，一翻開就欲罷不能，書中兩位主角的對話，句句都敲中我的心。
我就如書中的年輕人，一直以來對家人和師長們了無新意的叮嚀總是不以為然，甚至厭煩。但這次不一樣，在漫漫酷熱又無聊的暑假中，這本書很神奇讓我心神安靜，在閱讀中我好像幻化為那書中的年輕人，對人生有無限的憧憬，對生命有赤誠的熱愛，但對未來充滿不解和不信賴，生活就在矛盾中日復一日，真不喜歡這種感覺。
我是平凡如眾的青春期女孩，非常在意外表形象，已有好長一段的時間，必須上了妝才敢出門，若不期的冒出青春痘，必須戴上大尺寸的口罩，否則不自在，家人、師長都關心又懷疑地問「天氣這麼熱，不悶嗎？」，免不了又是一場年長的說教，年少的翻白眼，唉！這些長輩們真是不了解我們啊！
書中的哲學家說：「會在乎你長相的只有你自己」，此話有如一股暗流直接襲入心窩，回想過往的經驗，與好友出遊時，耗費多時精心打扮，自以為可博得好友的歡呼與肯定，但實際情況是什麼事也沒有發生，大家仍如往常點餐戲鬧，的確有些許的失望，熟識的朋友都這樣了，可想而知，街上偶然會身而過的陌生路人，應是無感我的存在吧，為自己的空忙一場、自作多情，覺得可笑了。又如觀賞團體照片時，都是端視自己的一顰一笑是否符合自己期待中的美照，至於其他同伴不是略過就是隨意瞄過；看來印證了哲學家所說的「會在乎你長相的只有你自己」。
哲學家又提到一個觀點：「我們無法改變別人的看法，也不該受他人看法影響，那樣會活得不自由。」我生性怯弱非常在意同儕的看法，常常委屈自己而順從大家，就怕失去友誼，午夜時分懊悔自己的膽小怯弱，甚至痛恨自己的背離是非，暗地鼓勵自己明天要勇敢做自己，但到了白天依舊是柔順從眾，繼續委屈懦弱，真討厭自己啊！
在閱讀「被討厭的勇氣」中，我重新檢視自己，心靈好似被慎重洗滌一番。書中主角年輕人的通病，我正在經歷著，所謂過度放大自己的「自傲」和過度委屈從眾的「自卑」，這兩個極端的情緒交織在生活中，日常的衝突、不快樂由此而生。現在我瞭解，原來這是成長必然的過程。
慶幸擁有全心全意愛我的家人、樂於引導我的師長，在閱讀中有無數的書籍良師，深信在他們耐心又豐富的愛中，我會安然渡過青春期、快樂成長。 |
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四、討論議題： |
1.你認為所謂自由，應該是什麼樣子？
2.被喜歡的人討厭時，如何破繭而出？ |
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