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| 作 者： |
陳思潔 |
| 參賽標題： |
最值得過得人生 |
| 書籍ISBN： |
978986945523 |
| 中文書名： |
最值得過得人生 |
| 原文書名： |
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| 書籍作者： |
林從一 |
| 書籍編譯者： |
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| 出版單位： |
平安文化 |
| 出版年月： |
2017/04/27 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
這本書＜最值得過得人生＞是一位哲學教授寫給女兒的大學禮物，看到哲學二字我本以為會很無趣，但事實卻不是如此。書裡吸引我的不是哲學人的失敗與成功，也不是「海綿寶寶」讓我們損失幾千億……等等的問題，而是書中這篇「一直拍、一直拍，總有一天忽然就飛起來」。
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| 二、內容摘錄： |
「是我的，就是最好的！（p.68」
「是我的，就是最好的」是在告訴我們，自己擁有的雖然不比別人得多，但卻是對我自己最有幫助的，這句話是在告訴我們樂天知足的道理，不要盲目地追求別人有的，要知足自已擁有的事物，一直追求不是自己可以得來的，最後可能導致自己擁有的物質流失，這不就失去許多本屬於自己的東西，所以我們應該要看看自己所擁有的，學習好屬於自己的事物。（p.69」 |
| 三、我的觀點： |
其實這段篇文章就是在探討「學」與「習」的意義，很多書籍都會介紹學習的方法，像我就看了幾本學習英文的書籍，但好像對我沒甚麼效果。而這篇開頭是說「學習」這個兩字「學」有「覺」的意思，意思就是學習要學到了心有所得，才會變成你的認知結構，價值結構和行動結構，且會影響你看自己，他人和世界的方式，也間接影響了你的生命和生活。而「習」這個字，作者拿了隨處可見的鳥兒來當例子，「習」就是鳥兒拍動翅膀，意圖凌空飛翔，鳥兒翅膀一直拍、一直拍，一開一合，一開一合，一上一下，一上一下，一收一展，一收一展，一緊一鬆，一緊一鬆的拓展空間為收翼增加速度，於是有了節奏，慢慢身體有了意識，然後忘了自己在「習」，忽然有一天就飛起來，小鳥這時才知道什麼是真正的飛翔。
這不禁讓我突然大悟，原來我的學習出了問題。有時候念書我是死背，並不是如作者所說「心有所得」，到後來容易忘記，學習也越來越吃重，最後就壓力大到不想學了；而「鳥兒一直拍一直拍」的形容學習方式，就如同我們需要天天學習，可是我常是三天打漁、兩天曬網，回到家看到電腦，就甚麼正事都忘了，事後才在後悔，為什麼一看到電腦就什麼事都忘光光了，導致我的計畫都來不及做了。而且因為沒有養成讀書的習慣，有時無法長時間待在書桌前，也無法一直念書。
回到所謂的「學習」，作者認為（也就是大部分的覺悟）需要不斷練習，不斷身體力行 ，而身體力行即是內化也是喚起原屬本性，習深覺起。從另一個方向來說，也通：學到了，自然會在行為中發生，學到了是覺悟，而覺悟就是做自己，做自己本應該是自然又輕鬆，無須假裝，自然內外一致，學習是為了實現與發現自己的本性。現階段我還無法到這個程度，但我知道要把書讀好這樣的態度才是正確的，也是治本之道。
＜最值得過得人生＞這本書中有許多的哲學思想與問題，但是卻不深奧可自行理解，也能透過閱讀自己學習到很多東西。這本書讓我了解世界萬物都是靠著學習來一點一滴的了解真實的自我，進而成為真正得自己，做自己無須假裝，釋放自己真正的想法。這本書有許多不一樣的章節，不單單只是談學習，也有的是學習的意義，也有的是探討問題解決或是常見的習慣、善與惡的問題，我透過這本書理解到自己過去只看見表象上，往往忽略最深處的真正原因及關鍵！這本書有許多不一樣的知識內容，也都很有趣，透過這本書我們可以反思自己、找出問題、如何學習及怎麼學習才是最好，以我個人覺得這本書雖然不是消遣書籍，卻很受用，是一本讓我收穫滿滿的好書。 |
| 四、討論議題： |
| 書就如同我們的朋友，你平常都閱讀哪些書籍？而這些書籍就像是你哪類型的朋友呢？說明之！ |
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