| 作 者： |
吳豐全 |
| 參賽標題： |
遇見你 我更懂自己 |
| 書籍ISBN： |
9861331522 |
| 中文書名： |
遇見你 我更懂自己 |
| 原文書名： |
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| 書籍作者： |
吳若權 |
| 書籍編譯者： |
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| 出版單位： |
圓神出版社 |
| 出版年月： |
2006年6月 |
| 版 次： |
2006年8月5刷 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
人際關係是面鏡子，和對方相處時，可以看見真正得自己.在人際相處的過程中，也過用所謂的共振原理。別以為你將好惡隱藏在心裡，只要不說出口，對方就感受不到，其實對方都會有所感應，所以最好的辦法就是多存好心、多積善念，即使不言不語時，讓對方感受到善意就能降低彼此發生誤解的機率，除非你決定這一生要孤獨以終，無需朋友，也不要情人。否則你應該把關心注目的焦點，從自己轉移注意力到別人身上。
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| 二、內容摘錄： |
轉念，就會轉運。把關心的焦點離開自己，轉而放到別人身上，只要看到別人開心，自己就能好過一點。原來，成全別人的同時，就是自己解脫痛苦的開始。遭遇痛苦挫折時，轉移關注焦點，就能釋放負面的情緒。把自己看的渺小一點，身處的世界就會寬闊很多。 (p.150)
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| 三、我的觀點： |
剛開始在圖書館找了許久都一無所獲，直到不經意地眼睛餘光「掃」到這本書，我才定眼一瞧。很簡單的原因，標題「遇見你，我更懂自己」吸引了我。每個人一生當中遇見的人太多太多，不過總會有幾個是特別的。想一窺書中作者的感受是否與自己相仿，即便書的封面不是我喜歡的類型，走的是簡約風格，雖然簡單，內容可是超乎我想像得滿滿滿！因為內容很多，現就針對我喜歡或是有共鳴的部分的來做紀錄。
書中作者分享，在戀愛中互動的過程非常重要，包含了口氣、表情、溝通、體諒……等，這都是兩性進階交往時會遇到的事。在交往時一定會有磨難還有爭吵，一路上會有意見分歧，這是在正常不過的事。但只要在爭吵時兩方各退一步給彼此一些時間與空間，讓兩方冷靜下來，都是可以解決問題的法。
其中我覺得非常重要的方法，就是好好的溝通，讓兩方以溝通代替冷戰與大聲吵。想要攜手走得長久，這是雙方在相處時一定要一起學習的事情。對此書裡也提到，這跟人際相處互動都是可用此公式套入的，不管是跟朋友、家人 、同學、工作夥伴、伴侶，都是要面對溝通的。不同的個體，各自運作時可能自得其樂，但只要密切相處則避免不了磨擦碰撞，隨之而來的一定會爭吵。此時溝通就倍顯重要。其實溝通並不侷限僅用於爭吵時，善用溝通的人，在過程中一定可以了解對方的處事態度。更甚者，還可以把二人感情變得更好，只要可以體諒或者理性溝通都是可以增進感情的好方法。
這些論述都是我認同也喜歡的，對於探討人際關係這方面的議題我都很有興趣，但青春年華的我最喜歡的還是「交往」這區塊。在愛情世界裡，沒有真正的天才。我們只能從經驗中記取教訓，讓所受的苦、傷過的心成為彼此愛的養分，這樣才可以走的長長久久。其中「挑選伴侶」，我也覺得非常有趣，在書中作者提到每個人第一次見面最先看的就是臉了，所以每個人就會有自己不同的感受。我相信大家都是以自己的看法、想法、角度，來挑選自己理想的伴侶。我覺得俊男不一定就要配美女，美女身旁也不一定就站著「歐巴」。雖然說，每個人在擇偶選伴這一方面都有不同的看法，不過我認為只要兩個人都合的來，不管是在脾氣或習慣方面，只要兩人有心，都可以找到契合點共處。當然有可能會有意見不合或者爭吵，相信這些都是可以磨合的。
選擇方面我則是這樣認為的，想要求別人就要先要求好自己。在交往過程中，雙方總會希望對方可以為自己做些什麼，希望可以有小驚喜或者在相處的過程中表現溫柔體貼、細心呵顧，不管男女總會有小的要求，合理的要求會讓雙方感情升溫，逾越的要求則會讓人卻步，拿捏好分寸才可避免不必要的齟齬。我相信兩方在交往的過程中，嚐到的會是各種酸甜苦辣，雖然過程中會吵架，但這也是雙方回憶的一部分。
這本書告訴我的不只交往過程中要注意的事，將也時時刻刻提醒著我，這些道理都不只是適用於交往而已，更是可以帶入現實生活，不管是尊重、包容、體諒，懂得站在對方的立場試想，運用在一般人際關係也是通用，包括團體生活也是。闔上這本書「遇見你，我更懂自己」，再遇見生命中的各色人物，我一次的相遇相處，我將一次次的更懂自己，我確信！
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| 四、討論議題： |
| 「在對的時間裡遇到不對的人」，或是「在不對的時間裡遇到對的人」如，你(妳)會選哪一種挑戰？ |
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