| 作 者： |
蔡怡靜 |
| 參賽標題： |
牛津給我的100個靈魂訊息：與未來的自己立下約定 |
| 書籍ISBN： |
9789863982906 |
| 中文書名： |
牛津給我的100個靈魂訊息：與未來的自己立下約定 |
| 原文書名： |
オックスフォードの自分を変える１００の教え |
| 書籍作者： |
岡田昭人 |
| 書籍編譯者： |
林佳蓉 |
| 出版單位： |
天下雜誌股份有限公司 |
| 出版年月： |
2017年10月 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
作者將自己在牛津透過親身體驗而留下深刻印象的學習心得，分為「信念」、「學習」、「勇氣」、「對話」、「決斷」、「愛情」、「命運」等日常行為，甚至可說是人生中最重要的七大類別，毫不保留地寫出來。他想傳達的自我開發方法，具備哲學的觀點及具體的作法。讀了本書，就能掌握牛津教導與學習的訣竅，必然能重新改造自我。
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| 二、內容摘錄： |
學習歷史這件事，就是在「了解現在」、「了解人類」,也為決定未來應有方向提供線索。（ｐ.２１３）
一個人看待危險的方法，對於他的決斷力，也就是生存方式，影響極為深遠。（ｐ.２４４）
它們的姿態讓我們重新感受到，不違抗命運，以自我本來面貌邁步前進是很重要的。（ｐ.３５７）
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| 三、我的觀點： |
當初之所以會選擇閱讀這本書，是因為被它的書名所吸引，心想：100個靈魂訊息？是怎麼樣的訊息呢？就在好奇心的促使下，決定要來好好閱讀它。這本書將100個訊息大致分了七個主題，寫了許多有關作者在牛津大學的種種收穫並將其整理出來，而自己特別喜歡的其中三個主題是：信念、決斷、運命。
在信念這個主題中提到：信念是一種相信，每個人心中都有屬於自己的信念，它同時也帶給人勇氣，信念也是個常常讓我們更堅持下去更努力為了一件事的動力。就像是這次為了不讓高中生活就這樣平凡的過了，所以決定要在高中時加入選手選拔，過程很漫長，從一開始的三十幾個人裡面，現在剩下個位數人數，通過一次次的淘汰賽，中間一度曾想放棄，所以閱讀這本書中道理，自己沉澱心情之後，重新思考自己最初加入選拔的原因，不忘初衷找回最初的自己，有了這樣的信念，又能繼續更加賣力地練習，期許可以在最後有好的結果。
而在決斷主題裡了解到：一個人都應該要有決斷的能力，且是又果斷又正確的，在遇到危機或問題時，如果能夠準確的做出判斷，那麼事情所造成的傷害也能夠快速的降到最低，就如我們導師在一個班級裡就是一位領導者，常常需要面對學校有任何關於學生們的政策，這時候就需要導師來為同學們決斷是否這樣的規定，對學生來說是利還是害，有了導師們的謹慎判斷思考，也能讓一個班級經營得更好，在工作職場也是如此，好的主導者，可以讓團隊更加優秀。
最後是運命這個主題中，學習了人在渡過的每一天都在改變，時時刻刻都在為自己的命運做規劃，現在的所做所為，大事、小事都可能會影響到自己的命運，在這過程中，我們也得隨時保持最好的自己，讓自己能夠做好準備，去迎接每一次的奇蹟、機會！在成功時，人還是要保持低姿態，保持謙虛的態度，有人往往在成功後，變得得意忘形，自大狂妄，其實這樣的態度也會導致往後有一些不好的結果，可能因此又再次跌落谷底。人在一生中，應該要找到一個能讓自己肯付出心力投入一切的興趣，因為在面臨一些事情時，若有著這樣如此熱衷的興趣，那麼就能讓自己忘卻，使自己更能繼續前進，有了這樣的興趣，在其他的方面也能有更傑出的表現，因為執行了這項興趣，讓自己充滿自信心，自然在其他的事情也能夠進行得較順利。
在仔細閱讀完這本書後，發現原來自己還有許多不足之處，需要成長和體會，人生道理的確是需要一步一步的去摸索，除了在上述的三個單元，其他四個單元也讓自己有很多收穫，一些想法也因此有了小小的改變，若再反覆多看幾次，一定能更深刻體會作者字字句句所要表達的意思，讓自己在未來能夠活得更精彩、更不一樣！
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| 四、討論議題： |
書上說，學習歷史這件事，就是在「了解現在」、「了解人類」,也為決定未來應有方向提供線索。同樣道理，要思索自己未來，也該徹底了解自己，你了解自己嗎請深入分析並說明！ |
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