| 作 者： |
殷品嬡 |
| 參賽標題： |
與自己和好如初 |
| 書籍ISBN： |
9789571370941 |
| 中文書名： |
與自己和好如初 |
| 原文書名： |
與自己和好如初 |
| 書籍作者： |
不朽 |
| 書籍編譯者： |
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| 出版單位： |
時報文化出版企業股份有限公司 |
| 出版年月： |
2017年8月11日 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
不朽，喜歡天空、大海和月亮，偶爾悲傷，盡量善良，終其一生努力成為一個溫柔的人。她說：「如果有甚麼東西可以留下，那麼我相信這些細碎的文字將會綻出不朽的花。」不朽以自身的故事，寫下自己的脆弱與不堪，不僅是鼓舞自己，也是鼓勵讀者，擁有勇氣與能量去迎向現實的考驗，不忘自己最初的理想，最初的夢，最初的自己。
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| 二、內容摘錄： |
可能我們在走著走著會遺失某些東西，但更多的時候我們也得到了很多，或好或壞的收穫，眼淚和笑容的懂得，不捨與捨得之間的衡量，相遇和失去的釋懷（p.27)
終於知道，我可以當個悲傷的人也沒關係。因為對這樣的人來說，快樂很可貴，因為可貴，所以份外珍惜，像是七月流火的沙漠中那一滴通透的泉水一樣。(
p.121)
「有些人來到你的世界是為了教會你痛楚和悲傷難過， 然而有些人來到你的世界僅僅是為了告訴你，你值得幸福也值得被愛。」(p.96)
「我們都有悲傷的時候，就像是快樂也從不需要理由。」(p.110)
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| 三、我的觀點： |
經歷失去和悲傷的之後，我們仍然可以慢慢地找回流落的自己。為什麼我會形容成流落呢？之前談過一次戀愛，可能是因初戀的關係，特別真摯且熱烈，沒想到沒設防的我到頭來卻傷得遍體鱗傷，那時覺得自己的心好像不見了，找不到自己、管不住自己，整日只會以淚洗面！
每個人的心或許都曾碎過，但碎過以後的修補最重要，書裡告訴人們沉溺在負面情緒裡面不會有更好的結局。過去，我的日子裡有了他不一樣，但沒有他，日子還是要過，而且勢必要過得更勇敢、獨立堅強。後來，我偶爾任性地放任自己沈浸於回憶之中，並不是流連過去，而是更懂得過去的美好，所以更加珍惜未來的每一個時光。
不過，一開始時對什麼事都失去了感覺、引不起我的興趣，每天晚上都睡不著覺。更不用說日子還是得過，我必須在同學面前、家人面前假裝鎮定。但其實最害怕的是一個人獨處的時光，因為我會哭！回想之前很多時候都是他幫我想辦法，或者帶我出去玩，後來我花了四天的時間不出門，也沒上課，整理自己的情緒，認真想想，愛情不就這樣，從相識到相知再相惜，最後分離。似乎沒什麼好難過的，因為那些曾經幸福帶來的快樂遠大於這些心痛吧?不要用結局來否定愛情，畢竟也曾經很幸福、愛過，問了幾個朋友，他們都說不適合就分手，不然交往再久也只是互相折磨，當然，那時早就分手了，心情就這樣起起伏伏，不得不說，時間是最好的療藥！
對於分手兩個字，碰到的人仍是痛心不已，我們無法預測自己的戀情如何，只能學會讓分手的疼痛感降低，做好分手的藝術。我認為分手不僅是個藝術，更是個挑戰，可以處理的好的人，深深地佩服！破口大罵顯出自身沒水準，和平分手，有覺得滿腹心酸不知該怎麼傾訴？在面對愛情的盡頭時，一般人容易慌張的找了個理由搪塞過去，最好是把責任都推給對方，卻忘記聽的人的感受。
這本書真的對所有失戀的人很有幫助，也包括我自己，分手是人生中必經的過程，也是一種學習，分手了就分手了，不需要在為對方的各種藉口傷心難過，所以分手的藉口只是掩飾愛情不良的失格表現，所以應該更比對方看清愛情，與其要到一個未必真實的回覆，不如儘早和傷害你的人撇清關係。最後我覺得每個剛分手的人要忘了對方最好的方法有「三不」，一不：不要看照片，不見對方。二不：不接電話。三不：不要再去想復合的可能性。徹底清除你和對方的聯絡管道，無論是對外或對內，理智清醒，才能更豁達學會揮別過去，遺忘過去！對於我而言，可能我性格比較強，那種分手後還可以做普通朋友的人，絕對不是我！
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| 四、討論議題： |
| 在愛裡受傷時，之後能否重拾愛的真諦，信仰愛而找回勇氣面對呢？請以自身為對象分析說明之！ |
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