| 作 者： |
郭忻妤 |
| 參賽標題： |
生命教育 |
| 書籍ISBN： |
9789862139 |
| 中文書名： |
誰說一百分的妳，才是最好的自己。 |
| 原文書名： |
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| 書籍作者： |
Ｍelody殷悅 |
| 書籍編譯者： |
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| 出版單位： |
大塊文化 |
| 出版年月： |
2018年12月 |
| 版 次： |
初版 |
| 一、圖書作者與內容簡介： |
這本書的內容就如同書名一樣，每個人總是想當一百分的人，但是世上怎麼可能有完美的人呢？每個人總是少了那幾分，在生活上、社交上、婚姻裡都是如此。作者分享了自己生活裡所遇到的事情，並藉此提出了人並非做到了一百分，才是被社會、被世界所認同的人。
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| 二、內容摘錄： |
勇敢並非是盲目衝撞，而是勇於嘗試、敢於負責。（ｐ.20）
也許人生就像做菜一樣，計劃往往趕不上變化，總有多不可控制的因素，懂得適時改變的人，才能夠應付每一個挑戰。（ｐ.53）
與其為了不懂得尊重別人的人，去改變自己的原則、浪費自己的力氣，倒不如好好守住自己的界限，當一個有原則、也堅守原則的人，才是對自己的和善。（ｐ.61）
當理想和現實有所衝突，我們必須要做出選擇，可是說很容易，做卻很難，因為妳要先有勇氣，承認自己就是無法面面俱到、樣樣得到。（ｐ.150）
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| 三、我的觀點： |
書中作者提到了自己的奶奶，在十八歲的花樣年華，從上海的富人家為了愛情，拎著一卡皮箱跟著自己的飛官爺爺來到台灣生活。作者提到，奶奶說在第一次的約會裡就差點把爺爺氣得離席、轉頭走人。只因為爺爺在約會時點了「蛋炒飯」來吃，但對於從小在上海長大的奶奶來說，根本吃不慣把所有東西加在一起的飯，於是直截了當的告訴爺爺：「我不想吃。」卻也沒有多餘的解釋，讓爺爺誤以為奶奶嫌棄自己窮。
看到這裡，我非常的佩服作者的奶奶，哪個女生在第一次的約會，不是裝得唯唯諾諾的，凡事以男生的想法為主，總是沒有主見的說：「都可以啊！我沒意見。」但是作者的奶奶卻來個一百八十度大旋轉的說，那時候哪懂得那些情情愛愛的。的確，在三○年代，人民都非常的純樸，普遍女人都只想著三從四德，結婚了就是在家裡等待丈夫，帶好孩子，單純思維的婦人家。
回想自己在過去，對於別人的要求總是猶豫再三，卻也無可奈何的就答應了。別人提出的要求，自己總是盡善盡美地完成，自己鮮少說出「不」這個否定字，因為害怕自己的拒絕，讓別人覺得自己難以相處不近人情。也或許，對方只是提議，並非一定要妳答應，就是因為如此，沒有人刻意把話說明，才導致了所謂的「我覺得」出現在我們的想法裡，進而讓我們不敢對別人說「不」，往往就因為如此而造成總總誤會。
書名也讓我想到母親，她總是想給我們最好的生活，在我的記憶裡，她幾乎對我提出的所有要求，沒有說過「不」的字眼。而我總是對她要求我做的事，硬是擠出了千百種理由就是不願意做，甚至偶爾過分點，會直接說「我不要！」這時身為媽媽的她，卻也不再多說什麼，反而是轉身就自己默默地做完了。有時看到媽媽疲憊的身影，也會不自覺得心生感嘆，曾經如此意氣風發，如此美麗的女人，卻也在歲月的摧殘下，變得像黃臉婆一樣，儘管身軀疲憊不堪，腰酸背痛，卻還是想給我們最完美的、最好的生活，說到此，感到羞愧，是該好好檢討自己的行為，多盡分心力在家務，讓媽媽也能有片刻休息的時間。
一百分是不可能的，總是要缺少那麼幾分，才知道自己還有努力的方向與與空間，自己並非完美的人。我們在疲憊不堪或是面臨恐懼時，總是會想要退縮，躲回自己為自己建設好的完美塔房裡，認為在塔房裡所發生的一切，是自己可以控制的。我們都很害怕改變，害怕自己變得不再像最初的自己，少了那點天真，多了那點倔強，我非常喜歡作者書中提到的一句話「勇敢的人，才能有看透事情本質的大智慧，而非困在同樣的逆境中，始終無法轉變。」無論是誰，要踏出自己的舒適圈，總是覺得不適應、不舒服，感覺全世界都在跟自己作對似的。「勇敢」就是能讓我們創造奇蹟、發現另外一個自己的大好機會。
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| 四、討論議題： |
| 一百分的自己，真的是你所追求的嗎？ |
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