| 作 者： |
辛恩琦
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| 參賽標題： |
重新，一個人 |
| 書籍ISBN： |
9789573331612 |
| 中文書名： |
重新，一個人：擁有自由無謂的人生下半場
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| 原文書名： |
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| 書籍作者： |
吳若權 |
| 書籍編譯者： |
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| 出版單位： |
皇冠文化出版有限公司 |
| 出版年月： |
2015年7月 |
| 版 次： |
初版 |
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一、圖書作者與內容簡介： |
「能夠陪伴自己走到最後的，不是別人，而是自己。」生命中的人潮來來去去，而最後剩下的，總是自己。我們的一生都一樣，總是跌跌撞撞，總是在追逐夢想、在學會失去、在體會孤獨。但，一個人不等同於孤寂和寂寥，為了能夠不留遺憾，我們能夠學會開創第二人生，為自己擬定一份專屬的生命清單，重新去追求自己所想要的，喜愛的。
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二、內容摘錄： |
穿越滾滾紅塵，才能享受孤獨；抖落愛怨悲歡，才會安適自在。（p.003）
揮別無知懵懂的荒唐歲月，在所剩無幾的有限年華中。趁早下定決心，做自己！（p.38）
不要拿過去的不幸運當成藉口，無論原生家庭成長經驗是好是壞，都要讓自己幸福。（p.126）
對一切的遭遇感恩，為所有的結果負責。（p.132）
銀髮父母和中年子女之間，存在著一面被歲月塵封的鏡子，只要勇敢地勤於擦拭，就會看到一個真相：原來，我們這麼相像。從小到大，我以為最討厭你的某些方面；人到中年才發現，我其實也跟你一樣。（p.142）
餘生有限，別再說「我好想……」若真的想，就去做吧。（p.248）
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三、我的觀點： |
從最基本的物質，到感情，再到友誼，透過作者的經驗歷練與敏銳細膩的文筆一一描寫刻劃下成為了值得省思且深刻的大道理。我們的一生，
跌跌撞撞、磕磕絆絆，都在學習如何成為那個理想中的自己，想得越多，壓力越大，越像迷途羔羊，本書就明確的指出，人活到了中年，不能單單只有物質層面的滿足，而是要有帶著赤子之心的夢想，也就是開創第二人生，迎來最精采美好的人生後半段。
人的一生都在追逐，拼命燃燒著熱情，只為了追求那遙不可及的夢，到了中年，開始覺得無力，卻又覺得不滿足，而在書中提到每個人都要有自己的一份清單，可以一一列下自己還沒體驗或者害怕接觸的事情，然後執行。提早擬定且定期更新這份「生命清單」，開始行動後，每完成一項，都能夠小小的增加自己內在的自信心。別等到老了，有了錢、有了時間，卻沒體力、沒有了健康才開始去做，畢竟，你永遠不知道你是不是醒來就一定能夠看見曙光，對吧？
「一般人真正受困的，不是金錢，而是感覺。」本書從金錢談起，並不是平庸的教導人怎麼存錢、理財，而是從另外一種角度思考我們需要的是什麼，想要什麼，從而重新建立我們的＂金錢價值觀＂。錢，生不帶來，死不帶去，也永遠不是萬能的。現在這個時代有太多人苦苦追求似曇花一現的金錢，忽略了自己想要的需求的是什麼，而是一味的跟風，見新聞瘋什麼就一擁而上，導致了家中堆滿了一堆堆根本不會用到的東西，為了改善這個現象，書中提到了利用＂斷、捨、離＂的概念，練習放下，也練習學會割捨。最讓我印象最深刻的是作者提到一個例子：他從小節儉，連墨水耗盡的原子筆筆桿都能留，用了需多藉口，留了無數＂補充品＂占用著空間，直到有天，所處辦公室發生火災，大火燒光了所有他留下的補充品，他說：「這是他印象最深的一次斷捨離，雖然是被迫的，不過卻讓他徹底告別自以為很重要，可其實並不是真正需要的東西。」這個例子也讓我明白，不過度依賴不需要的物品，才是獨立的開始。這也讓我重新定義了「需求與捨不得」的概念。
「讓離開你的人，放心地走，且彼此祝福。」人家說，感情是這世界上最難懂的事情，雖每一段感情都得來不易，難以經營，也難以保護。親情，生命無常，人身可貴。沒有人會知道生命的盡頭是什麼時候，我們應做好萬全的準備，才能不留遺憾的回報家人給你的愛；儘管曾經叛逆的自己多麼目中無人的頂撞父母，主動求和，對父母請求原諒當時愚蠢的自己；也對那個任性的自己和解。努力的地彌補曾經所犯的過錯，也給自己一個機會努力的盡孝道，不論是帶他們出去玩，適度的聊聊天，或者簡單的擁抱與溫暖的陪伴，對家人的遺憾和虧欠一點一點地慢慢彌補，在那個當下，好好的珍惜能夠對他們說，＂我愛你＂的那點點時光。愛情，相愛的兩人，總想天長地久，總想海枯石爛，雖然可以期待，但愛得再怎麼深，終究有分開的時候，並不是沒了愛情就沒了世界，我們需要做的，是活在當下，保護當下的每個時段，學會控制自己的愛與恨。記得在愛對方的同時，也要懂得多愛自己一點，以自己為中心，勇敢面對，只有自己的未來。
「你想陪誰多長，誰能伴你最久？」自古以來，人都是群居動物，因此友誼是絕對不能少。一段好的友誼，能伴你到老當你的依靠，能陪你走過大風大浪，能在你需要時同你喝一杯苦酒。我總是很羨慕朋友很多的人，他們看起來總是很快樂，卻不知他們僅僅只是在檯面上狂歡，在私底下獨自惆悵而已。在我看完這本書，我認為，像我這樣只有幾個真心朋友，可以無時無刻的傾訴，偶爾會有小爭吵，卻一直不曾想過離開，這樣簡單純粹的感情，對我來說，足矣。
我們都應該踏出舒適圈，不要安於現狀，就忘了自己的夢想；不要拋下自己，戴上了假裝優雅的面具；不要害怕孤獨，就丟了原有的稜角。學會一個人，很難，卻並不孤單。這是一趟旅程，有人走有人留，人潮洶湧，最後留下的，始終只有自己。在新的一天，日出緩緩升起，陪你面對餘生的，也只有你自己而已。
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四、討論議題： |
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學會一個人，再習慣一個人，要有多大的勇氣？ |
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