學校名稱：

私立樹德家商　三年級　24

甲等

作　　者：	洪雅琪
參賽標題：	只要好好過日子
書籍ISBN：	9789865740993
中文書名：	只要好好過日子
原文書名：	只要好好過日子
書籍作者：	阿飛
書籍編譯者：
出版單位：	悅知文化精誠資訊股份有限公司
出版年月：	2015/4
版　　次：	初版

　

一、圖書作者與內容簡介：

面對突然停止的愛情休止符，曾有的甜蜜過往彷彿瞬間變調，徒留遺憾的苦味。我們都知道要再重啟旋律，需要時間醞釀，不如享受當下的寂靜，感受每一日的恬靜美好。自己好了，幸福，也不遠了。「我們所要的追尋的幸福或解答並不在這段旅程的終點，而是在路途的過程，需要自己一ㄧ體會」然後，細細梳理好一個喜歡的自己。

　

二、內容摘錄：

長大，其實很累人的。長大的我們仍需要有稚心、孩子氣的空間與時間。p36 　　就算你已看透那些虛假偽善，卻還是選擇一笑置之，這才是人心真正強大的力量。p40 　　先不鑽牛角尖那些人的話語是善意或惡意，不妨試著把它視為支持成長與改善的力量。p76 　　說話的藝術不在於能言善道，而是懂的三緘其口，說話前先思考。p88 　　旅行，不需要特別的意義。p28

　

三、我的觀點：

一開始會接觸到這本書是他的書名「好好過日子」，覺得很特別。原本以為是分享自己一路以來的生活經歷，卻是鼓勵讀者、帶給讀者滿滿的正能量的心理勵志小說。帶給我用不同的角度、不同的想法、看法去面對遇到困難時的當下，是很值得細細品嚐的一本書。 　　書的內容分成三大章，分別有成長、與人之間、愛情。光看到章節的分類就深深吸引到我。在這個即將踏入小大人的階段所會遇到的人事物，面臨到的事情也不知道怎麼開口訴說，我想最好的方法就是自我沈澱吧。從書中找到答案，從書裡解答並且成長，是我抒發心情的方式。而這本書帶領我去看待社會的現實、多變的人事物、改變情緒來當下的負面情緒、做法；療癒著正在為此煩惱的所有人，莫名的帶給我們溫暖，並告訴我們，我們不是獨自一人在面對這些衝擊，而這些衝擊與傷害都會轉變為力量，使我們成長茁壯。回頭過來，我們會感謝那些傷害，因為有了他們的存在，我們才能如此平靜、淡定、一笑置之的看待事物。或許當下的你覺得很難或者想不開，可是我覺得時間也是療傷的良藥，它可以撫平你的悲傷儘管不一定會痊癒，可是至少讓你學會了一件事，可是前提是你自己也願意等待。 　　其中，我喜歡的一個章節是，「忍耐不是懦弱的事」。忍耐，聽起來似乎是悲觀的，但我覺得只有樂觀的人才能做得到。一開始我很不理解這段話的含意，後來我才明白，忍耐這個世界與包容身邊的一切，這不是悲觀與示弱，是你願意去適應、去忍受原本那些你不喜歡的，這種強大，必須是樂觀並且願意相信的人才做得到。而成熟的人遇到困難時不會輕易抱怨，被人誤解時不必多做辯解，有時候僅僅是攤手的動作或是微笑的表情就足以表達一切。所謂的成熟，不是能言善道，可以講出各種大道理；也不是學問淵博，問什麼都考不倒，應該是待人謙和、處事圓融；不一定廣結善緣，但至少不會傷害他人，不一定事事隨和，但能接受他人的意見與包容別人的缺點。所以忍耐，並不等於弱懦，反而是人生智慧的展現。忍耐，是一種心理成長的過程，也是一種自我訓練，訓練我們日後可以平靜看待那些不愉快和不順心。學習忍耐，不僅可以阻止當下的情緒所帶來的傷害，也是使自己可以冷靜思考，訓練自己的表現，所以忍耐這件事並不悲觀，而是使我們更加成長。 　　讀完這本書，教會了我如何整理好自己變的更好，也學習到了待人處事以及處理感情方面問題的看法。讓我有了用不同角度、轉換心態的方式看待那些不順心、難過傷心的人事物。也感受到自己正慢慢一點一滴的前進，內心也變的更加堅強，是一本值得推薦給每一人增加正能量、正向的好書。

　

四、討論議題：

願不願意接受自己的缺點