學校名稱

學校名稱：	私立樹德家商　三年級　24	甲等

學校名稱：

私立樹德家商　三年級　24

甲等

作　　者：	吳姿嫻
參賽標題：	人生每件事，都是取捨的練習
書籍ISBN：	471-902-50060
中文書名：	人生每件事，都是取捨的練習
原文書名：	人生每件事，都是取捨的練習
書籍作者：	吳若權
書籍編譯者：
出版單位：	遠流股份有限公司
出版年月：	2016年1月
版　　次：	初版

一、圖書作者與內容簡介：
「取捨」，多微妙的一個詞呀，既對立又隱然和諧。我們選擇了某一樣，必定得捨棄另一樣。練習取捨，並非尋找對錯，而是在心底涵養一份面對的勇氣，理解事實、訓練洞察、勇於主動，學會將抉擇放在努力之前，學會累積歷練後的智慧。藉由50個取捨的自問與故事，探索包括：內在的韌性、金錢與時間的迷思、人際相處的難題、性格的自省、職涯的挑戰等多面向問題。透過練習，你可以更溫柔地認識自己，更無畏地善待人生。

一、圖書作者與內容簡介：

　「取捨」，多微妙的一個詞呀，既對立又隱然和諧。我們選擇了某一樣，必定得捨棄另一樣。練習取捨，並非尋找對錯，而是在心底涵養一份面對的勇氣，理解事實、訓練洞察、勇於主動，學會將抉擇放在努力之前，學會累積歷練後的智慧。

藉由50個取捨的自問與故事，探索包括：內在的韌性、金錢與時間的迷思、人際相處的難題、性格的自省、職涯的挑戰等多面向問題。透過練習，你可以更溫柔地認識自己，更無畏地善待人生。

　

二、內容摘錄：
1.聖嚴法師提出對世人有重要影響的「四它」: 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」，面對人生挫折逆境的態度，是循序漸進的步驟。(P.38) 2.天下最難的是:甘願!必須要真正地心甘情願，才會樂在其中。如果不甘不願，寧　　可乾脆不要做啊。否則，所有的努力與付出，都是自虐自苦。(p.75) 3.太斤斤計較自己認為失去的東西，怨天尤人地想要去催討回來，這樣反而容易失去更多。不如靜下心來想想，可以在挫折中學到什麼，反而有機會因禍得福。(P.188)

二、內容摘錄：

1.聖嚴法師提出對世人有重要影響的「四它」: 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」，面對人生挫折逆境的態度，是循序漸進的步驟。(P.38)

2.天下最難的是:甘願!必須要真正地心甘情願，才會樂在其中。如果不甘不願，寧　　可乾脆不要做啊。否則，所有的努力與付出，都是自虐自苦。(p.75)

3.太斤斤計較自己認為失去的東西，怨天尤人地想要去催討回來，這樣反而容易失去更多。不如靜下心來想想，可以在挫折中學到什麼，反而有機會因禍得福。(P.188)

　

三、我的觀點：
這本書分享了許多人生中會面臨的選擇，同一件事，以不同的人、不同的價值觀、不同的角度去看、去思考，都會有不同的選擇或答案，而這本書就是在告訴讀者如何冷靜理智地做出取捨。其中作者提到，當我們在選擇的時候，應該要清楚明白地知道自己心中真正要的是什麼，要傾聽自己內心深處的話，做任何決定都需要勇氣，別讓自己輕易因為別人動搖，如果常常因為別人而猶豫，錯失了那些原本屬於自己的機會，只會讓自己失去更多。我們都應該試著和他人溝通，勇敢的表達自己的想法讓他人知道，替自己爭取屬於自己的機會。書中提到很多關於人際關係的例子，人們許多的煩惱都在於人際關係的處理，不管是學校或是出了社會都會遇到許多形形色色的人，在認識這個陌生人前，你不討厭他，但真正了解一個人後，卻可以發展成許多的可能，親密和疏遠就決定在你內心的感受跟想法，這個人也許會變成你的朋友，也許會變成你的敵人，也許原來的朋友會因為一件小事而打壞關係，從此不採理對方，那之前的共甘共苦又成什麼?人都是互相的，你怎麼對待別人，別人就怎麼對待你。但也許你對她好，而那個人卻不理睬、不接受，這些我們都沒辦法去勉強，因為這是每個人為自己做的決定。其實生活中我們都在為自己做選擇，哪怕只是一件小事。例如國中畢業時，為自己選的高中及科系，其實那時候的我還很迷惘，害怕做錯選擇，將來的自己會後悔，但未來是自己的，不管選擇甚麼樣的學校甚麼樣的科系，都應該要對自己負責任，而不是去逃避、去責怪他人。就像書中說的，有時候我們再怎麼謹慎再怎麼小心，也都會不小心做錯決定，而如何去解決這些錯誤也是在給自己一個學習的機會。因為生命有限，我們更應該謹慎地為自己所面臨的任何事做好決定，學習如何有效率地處理事情，並在過程中找到自己錯誤的地方。在這本書中我看見了人生中會遇見的各種選擇，藉由作者提問的五十個問題與故事探索自我，去反省自己。人生中每一個取捨，都是未知數。就像書中提到聖嚴法師提出對世人有重要影響的「四它」: 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」，面對人生挫折逆境的態度，是循序漸進的步驟。面對任何事我們都應該去勇敢的面對，就算是不好的結果我們也應該坦然的接受及放下，我想這本書想告訴大家的就是認真的、仔細的為自己遇到的是去做取捨、做選擇，為自己做的決定負責任，別有放棄的念頭，更不要有鴕鳥心態去逃避那些問題。這本書在你面臨問題的時候一定會是一本讓你冷靜下來的好工具，靜下心來去讀它，一定毀有許多啟發，一定能想到更好的辦法去解決問題!

三、我的觀點：

這本書分享了許多人生中會面臨的選擇，同一件事，以不同的人、不同的價值觀、不同的角度去看、去思考，都會有不同的選擇或答案，而這本書就是在告訴讀者如何冷靜理智地做出取捨。其中作者提到，當我們在選擇的時候，應該要清楚明白地知道自己心中真正要的是什麼，要傾聽自己內心深處的話，做任何決定都需要勇氣，別讓自己輕易因為別人動搖，如果常常因為別人而猶豫，錯失了那些原本屬於自己的機會，只會讓自己失去更多。我們都應該試著和他人溝通，勇敢的表達自己的想法讓他人知道，替自己爭取屬於自己的機會。

書中提到很多關於人際關係的例子，人們許多的煩惱都在於人際關係的處理，不管是學校或是出了社會都會遇到許多形形色色的人，在認識這個陌生人前，你不討厭他，但真正了解一個人後，卻可以發展成許多的可能，親密和疏遠就決定在你內心的感受跟想法，這個人也許會變成你的朋友，也許會變成你的敵人，也許原來的朋友會因為一件小事而打壞關係，從此不採理對方，那之前的共甘共苦又成什麼?人都是互相的，你怎麼對待別人，別人就怎麼對待你。但也許你對她好，而那個人卻不理睬、不接受，這些我們都沒辦法去勉強，因為這是每個人為自己做的決定。

其實生活中我們都在為自己做選擇，哪怕只是一件小事。例如國中畢業時，為自己選的高中及科系，其實那時候的我還很迷惘，害怕做錯選擇，將來的自己會後悔，但未來是自己的，不管選擇甚麼樣的學校甚麼樣的科系，都應該要對自己負責任，而不是去逃避、去責怪他人。就像書中說的，有時候我們再怎麼謹慎再怎麼小心，也都會不小心做錯決定，而如何去解決這些錯誤也是在給自己一個學習的機會。

因為生命有限，我們更應該謹慎地為自己所面臨的任何事做好決定，學習如何有效率地處理事情，並在過程中找到自己錯誤的地方。

在這本書中我看見了人生中會遇見的各種選擇，藉由作者提問的五十個問題與故事探索自我，去反省自己。人生中每一個取捨，都是未知數。就像書中提到聖嚴法師提出對世人有重要影響的「四它」: 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」，面對人生挫折逆境的態度，是循序漸進的步驟。面對任何事我們都應該去勇敢的面對，就算是不好的結果我們也應該坦然的接受及放下，我想這本書想告訴大家的就是認真的、仔細的為自己遇到的是去做取捨、做選擇，為自己做的決定負責任，別有放棄的念頭，更不要有鴕鳥心態去逃避那些問題。這本書在你面臨問題的時候一定會是一本讓你冷靜下來的好工具，靜下心來去讀它，一定毀有許多啟發，一定能想到更好的辦法去解決問題!

　

四、討論議題：
如果當你為一件事感到困惑，你會如何冷靜下來思考?

四、討論議題：

如果當你為一件事感到困惑，你會如何冷靜下來思考?