學校名稱：

私立樹德家商　三年級　24

甲等

作　　者：	洪苡庭
參賽標題：	恆毅力:人生成功的究極能力
書籍ISBN：	978-986-398-1
中文書名：	恆毅力:人生成功的究極能力
原文書名：	恆毅力:人生成功的究極能力
書籍作者：	安琪拉・達克沃斯
書籍編譯者：	洪慧芳
出版單位：	天下雜誌股份有限公司
出版年月：	2016年12月1日
版　　次：	初版

　

一、圖書作者與內容簡介：

本書中除了彙整各項心理學長期實驗研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現，達克沃斯更分享他訪談全球不同領域恆毅力典範的故事，包括西點軍校訓練的秘密、拼字冠軍的自我練習，還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點，全美越來越多學校將恆毅力納入學生評量項目。

　

二、內容摘錄：

(封面)熱情與怒力讓你更成功，不是天賦。堅持與毅力讓你更優秀，不是智商。是你的恆毅力，而非運氣，讓你發揮極致，成就精彩人生。 (P.69)努力在算式中加倍重要，因為他被乘了兩次，不止一次。努力可以培養技能，在此同時，努力也讓技能變得更有效力。 (P.79)持續努力也會讓既能創造出成果。 (P.89)其實熱情比較像羅盤，他需要時間打造、校準、直到找到正確的方向，在前方漫長蜿蜒的一路上，指引你想到達的地方。

　

三、我的觀點：

這本書其實在描述作者研究了各種行業堅持的毅力與努力程度，並提到如何培養恆毅力。看完這本書其實我也有了很多的感觸，對我來說也受了很大的影響，正因我現在也是學習一技之長的人，這本書其實也給了我很多的鼓勵，內容提到很多努力比天分重要、要有熱情才會有恆毅力。 現在很多的年輕人都會因為以點小挫折就覺得自己撐不過就放棄，或是有些人覺得自己已經沒有後路想不開而走向人生的盡頭，但在我看來，我覺得沒有任何事情是過不了的，我是一個很固執也很獨立的人，很多時候我都喜歡自己去完成一件事，我並不擅長去求助別人，遇到挫折我第一時間也絕對不會先說放棄，我會嘗試是不是有其他辦法能解決，我會一試再試，因為我很在意別人的眼光，我自尊心也很強，我害怕別人會去評論我，認為我就是一個禁不起打擊的人，可有時候現實逼迫我放棄的時候我也會認命，因為有時候執著並不是一種好的堅持方式。 我目前是在美容科就讀，未來想從事有關美髮的行業，我熱愛美髮，比起美容專業我也比較擅長美髮，可是一個再喜愛的事物，承受了打擊，心裡還是會有很多懷疑的聲音，當作品被老師批評的時候，心裡還是會受傷，會問自己選擇真的是正確的嗎？可當些聲音湧上心頭的時候，我總會鼓勵自己不要輕易的放棄，如果我放棄了，那之前的那些努力又算什麼，在我背後支持我的那些家人朋友們又會怎麼看我？我不想做一個扶不起的阿斗，當心理因為那些壓力而感到難過痛努時，我總會鼓勵著自己並不是一個人在奮鬥，身邊還有很多人默默陪著我，等待著我出頭天的那一刻。有時候也會忍不住一時的情緒而哭出來，我會告訴自己哭完了發洩完了，就要重新振作起來，明天要恢復那個充滿正能量的我。 高職這三年，是很大的轉捩點，改變了我的過去未來，以前的我從來沒想過自己的夢想是成為一位優秀設計師，甚至沒想過自己未來要做些什麼，只想著平淡安穩的過完這一生，可是現在我的想法改變了，我想要突破自己，成為一個讓人另眼相看的人物，也許對現在的生活會感到過一天就算是解脫的一天的想法，可這些何嘗不是對未來那個優秀的我的考驗與磨練呢？也許等了十年二十年後再回來看自己寫的這篇文章，或許會覺得自己的選擇真的是對的，不要輕易地說放棄，要是自己放棄了，就沒有任何動力可以再吸引你回來了，我期許自己真的能夠如自己所說的，成為一位優秀的設計師我會用行動去證明自己的夢想不是空說，也會讓那些看不起這個行業的人刮目相看，活出一個不一樣的自己，也讓那些在背後支持我的人感到欣慰。

　

四、討論議題：

未來的自己還是一樣堅持自己的夢想嗎？