學校名稱：

私立樹德家商　三年級　310

甲等

作　　者：	蔡承翰
參賽標題：	人生的25堂課
書籍ISBN：	9867551494
中文書名：	人生的25堂課
原文書名：	人生的25堂課
書籍作者：	原源
書籍編譯者：	原源
出版單位：	培育文化
出版年月：	2005年08月01日
版　　次：	初版

　

一、圖書作者與內容簡介：

當我們面對挫折而對失敗時,也許只要再堅持下去就能取得成功,人生常常是這樣子。作者也想告訴人們,人要生活過的快樂,讓自己活得充實,真的有必要學會面對這些難題,為自己開一條路,就算有不順遂,雨天後還是會放晴的。

　

二、內容摘錄：

在傑出人物的生命中,總有一個既定的大目標或者夢想,然後他們就為了實現它們而努力。他們都曾遭遇當頭一擊,一度被徹底打倒,然後在接下來的許多年裡,走投無路。但是,每次被擊倒後,他們總會站起來,任何困厄都不能摧毀這些人。（P.1）

　

三、我的觀點：

在這本書中,一一娓娓道來告訴我們要如何解決問題及從中學習,作者告訴我們要積極努力並且正確的來解決事情。在書中分成二十五個部分,每一個部分都有要表達給我們的真理,每一個部分就像有魔力一般,給予我特別的勇氣,看完都會在心中產生澎湃的勇氣,對我非常實用,因為我認為自己解決問題的能力似乎相當欠缺,相信看完這本書我勢必會對解決問題的方面有所進步,其實，我看過這種類型的書蠻多的,有些很受用，有些普普而已！這本書是前者，而且讀來不難了解。 　　在書中,作者有講到情緒,情緒也是解決問題的其中一個重要要素,要能夠積極正確的解決問題,想必也要在情緒上有管控,生氣悲傷每一個人都會有,是正常的現象,但是也是因此常常導致事情失敗的原因,之前我有好幾次因為陷在失敗的負面情緒中而讓自己消沉,也就因為情緒的控管疏失,導致後來更發生一些不好的事。可是要壓抑情緒嗎？作者認為要先發洩情緒,但是需要健康的發洩,只要不傷害他人,發洩完情緒之後,就可以打起精神,開始解決問題,找出問題的源頭。就如同下雨過後總會放晴,只要有心沒有什麼事情不能解決的,但是退縮的人也不必慚愧,書中有說到,草原上奔跑的獅子和羚羊沒有閒情欣賞草原上的露珠和日出的太陽,不論是積極追趕的獅子還是選擇逃跑的羚羊,都是要選擇奔跑,有時候適時的後退、尋求協助也是一種方法。 　　以前我覺得自己的抗壓性很低,只要有比較大壓力的事情迎來,往往都來不及消化,也不想面對，這是我的弱點之一,一到有龐大壓力毫不留情的來的時候,我對解決事情的智商也都會越來越糟,這時候的我就非常需要向各方面尋求協助,其中一個方法也就是藉由如這類書來提醒自己。人生不可能一直都一帆風順,每個時刻都充滿著喜悅,所以當我解決了大大小小的事情,心中就會有種很大的成就感,這些成就感都是來自於自己努力去克服自身的缺點,適當的挑戰也可以鍛鍊自己,為人生添加色彩。 　　看完這本書,我的內心被激起了不少的信心,這也是我喜歡看這類書籍的原因,就像看完這本書,每一篇都讓我充滿能量,閱讀這種書籍的心境會與其他書有很大的不同,會像心靈導師般指引我們，給我力量和信心！不要認為都有人幫你收拾殘局,當自己幫助自己的時候,這時候的力量才能顯現出來,相信看完這本書,即使有更難的挑戰在等著我,我也可以如同喝了蠻牛般，有力氣可以打敗挫折這個大妖怪！

　

四、討論議題：

你認為人生中有哪些能力必須要具備，才可以解決人生的挫折和問題？試著抒發自己的看法！