學校名稱：

私立樹德家商　三年級　305

優等

作　　者：	吳千禧
參賽標題：	努力多久才可以喊累讀書心得
書籍ISBN：	9789578787254
中文書名：	努力多久才可以喊累
原文書名：
書籍作者：	艾莉
書籍編譯者：
出版單位：	悅知文化
出版年月：	2018年4月
版　　次：	首版一刷

　

一、圖書作者與內容簡介：

每道傷疤、每段過去，都是你人生的故事，我們都是孩子，只不過被逼著一夜長大。那些年，我們都學著自己長大，感謝那些曾經的錯，才有今天對的自己。在懂了的那一天，我們終於能和年少時的自己擁抱、跟青春和解。對於曾經犯的錯誤，我們衷心感謝，原諒自己雖然很難，卻是一個大大跨步，終於了解不必最好，只要剛好；開始知道自己還有愛人的能力。最後，學著喜歡那個即將變好的自己。

　

二、內容摘錄：

人生免不了要經歷幾次低潮，就算現在輸了，也要把當初會輸的原因學起來。(P.111) 　　人生的未知與風險，正是它最要命的有趣。就算不能總是走在最安全的路上，就算難免會受傷，我們還能夠樂觀地前進、期待著未來，是因為人與人之間陪伴的力量。(P.170) 　　當初的那個自己，揮霍著快樂的同時也學著勇於承受悲傷。當初的自己願意感受世界的好與壞，願意相信過了悲傷的今天，總會遇見某一個再快樂起來的明天。(P.188) 你願意讓自己越來越好，是沒有人可以阻止的了你的。(P.190) 很多不安都來自於我們的想像，其實那些根本不會發生。(P.215)

　

三、我的觀點：

成為自己，成為朋友，成為情人，成為同事，成為家人。每一刻我們都在學著如何做人、辨人。所謂合格的大人是怎樣的，我們並不知道，但我想做的是，不要成為我討厭的那種大人，並且努力對得起自己。書中講述了很多則小故事，綜觀就是些大人們會遇到的問題，可是不得不說的是，我已經感受到書中的絕大部分我能理解的事情了，有些事情、有些問題，不是知道了就能怎麼樣，可是先看清了大人世界的黑暗才不至於等到遇到的時候一蹶不振。 　　誰不希望自己能做甚麼都幸運，但是只要是人總會有不順心的時候，如何安慰自己，從低谷再次爬出來並且樂觀地重新生活才是我們要學習的事。一輩子很長也很短，可以難過掉淚，但也不要忘了怎麼拾起笑容。我們的出生不是為了死去，而是尋找生命的意義。柯文哲說過：「人生是甚麼？追求這個問題的答案，就是這個問題的答案。」人生只是個過程，在過程當中尋找生命的意義。 　　日常中有許多不同的事在上演著，有時候我們只需要一個轉念。曾經被朋友的背叛造成的傷口也許無法消失，但只要轉個念，就像書中說的，他不但損失自己的人格信用、還損失了會真心相待、真正在乎他的朋友。而你的損失不過只是一個不值得繼續往來、不必再掏心掏肺對待的人。看到這裡我豁然開朗，覺得那些根本不算甚麼，曾經浪費了自己好幾個夜晚還有無數的眼淚都已是過去，現在的自己學會了更珍惜著身邊的人，不管是朋友抑或是家人。地球還在運轉，時間不會暫停，所有的一切都在進行著，如何讓自己更好，活得更快樂才是生活在這個世界上的目的不是嗎？ 　　做人有一件很重要的事，那就是會識人不評人，十七歲要邁入十八了，看過的人和遇到的人也不算少了。對方是一個善良的人、是一個心懷鬼胎、是個誠實的人，自己心裡知道就夠了，不用去評論他人，這也是人際關係間的智慧。在這個文明的世代，憂鬱症已經是人類的文明病，在低潮的時候也許無法馬上快樂起來，但要知道我們都是值得擁有快樂的，學著如何讓情緒找出口，釋放壓力，明天都是全新的一天。度過了難過的事，撐過了雨後總會天晴，成長會有淚，但是只要經歷過就會學習並且長大，長大不是件壞事，我們雖然會懼怕但也是每天都邁出腳步過生活，在不想長大的同時我們其實逃不開長大呀！長大是人生的必經之路，小時候總想著長大，卻不知道原來長大要突破這麼多難關。 　　When Life Gives You Lemons，Make Lemonade！當生命給你酸檸檬時，就把它做成酸甜好喝的檸檬汁。我們總會找到把痛苦變成人生蜜糖的訣竅，很多時候，我們需要的只是那麼一點的時間，給自己多一點點願意去嘗試的勇氣。

　

四、討論議題：

怎樣才是真正的做自己？