學校名稱：

私立樹德家商　二年級　19

特優

作　　者：	郭咨妤
參賽標題：	別讓現在的壞事趕走未來的好事
書籍ISBN：	9789861754567
中文書名：	別讓現在的壞事趕走未來的好事
原文書名：
書籍作者：	艾爾文
書籍編譯者：
出版單位：	方智
出版年月：	2017/04/01
版　　次：	初版

　

一、圖書作者與內容簡介：

面對人生冷不防的襲擊，卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來……你可以正面迎擊，並告訴自己：唯有把眼前的壞事清出去，好事才可能湧進來！「不要把今天的壞運當作人生的命運，因為壞運通常只是一時的，但一直被它掌管，那就會是一輩子的。」

　

二、內容摘錄：

累的時候就休息;煩惱的時候就讀本書;慌張的時候就深呼吸;難過的時候就拍拍自己說;「這一切都會過去的。」我們很常忘了，其實應該給自己最溫暖的支持。不要忽略照顧好自己的重要性，人生很多的不開心，都是從你放任別人消耗自己開始。（p.18)

　

三、我的觀點：

這本書教我們如何做勇敢的自己，不管遇到什麼困難，先把自己的事做好、把自己保護好，才是我們真正要做的事，不要因為他人的三言兩語或是他人的阻礙，就改變了自己的原則，要拿出勇氣，至少你會喜歡自己！ 　　人常常會有後悔的事，像我常後悔自己為什麼晚上不早點睡，早上起不來；也常後悔為什麼事情總是做不好；後悔當初選擇別條路走是不是更好；後悔為什麼把自己過的不開心，每天每天的埋怨自己為何過得如此不快樂，無法擁有想要的生活，時常陷入這種負面情緒中，想要改變卻又沒有勇氣，以前總覺得，常睜開眼就覺得自己的生活過得多糟糕，有時也想或許需要找個安靜的地方好好跟自己溝通，找到屬於自己的路，也想大膽的去改變，卻不知該如何去做？也不知道自己的勇氣在哪裡？ 　　作者的右眼曾發生過複視，導致眼前的每個物體都有兩個影像，一個是實體、一個則是殘影，也因此對生活造成了很大的影響，之後向公司請了長假在家休息，有很長的時間作者都活在害怕當中，害怕眼睛這輩子只能這樣，怕之後不能工作，甚至到後來放棄了自己。直到某天，他再也過不下那頹廢的生活，因而試著把自己的右眼遮著，試著去閱讀，也改變自己的心態，減少焦慮，讓自己嘗試過正常的生活，也去查跟複視相關的訊息，試著幫助自己恢復到原本的生活。 　　那，究竟是甚麼改變了作者呢？我認為是心態，人要相信自己，相信自己可做到，信心才是力量的來源。當你相信自己會變好，那一刻就真的開始變畫了。當然，人總有沮喪失意的時候，這時我們都需要別人的幫助以及鼓勵，但更多時候，我們更需要學著照顧好自己 ，站起來繼續努力！不要一直為了那件失敗的事難過，或誰的離開而沮喪，每個人都有低潮的時候，不管任何事都不能退縮，跌倒了要試著爬起來，要告訴自己：「這一切都會好起來的。」 　　一直以來，我都覺得自己一定能成為想成就的那個自己，也想像過未來各種景象，但過了那麼久，也換了環境生活，接觸的人多了，聽聞的事情也多了，才發現未來不是我想像的那麼簡單，可能你努力了卻做不到，這就是無法隨心所欲的世界。也讓自己改變了很多，時常想以前那活潑的我去哪了，之前一開口話就說不停，現在安靜的像啞巴一樣，明明不公平卻不敢去爭論，強迫自己要成熟要獨立，卻讓自己現在什麼都不像了。 　　面對不同的人、不同的環境，都會想要讓自己被肯定、被讚賞，每個人難免會用不習慣的那面去配合這世界，但不要變成自己討厭的那種人，做對得起自己的人，別人看得起，現在的困難、甚至是壞心情都該去改變，為了將來更好的自己，珍惜現今不美好的狀況，去改變它，期待更好的明天與更好的自己。

　

四、討論議題：

生活有很多不如意，你是如何勇敢的面對每次的挑戰而不退卻？深入分析說明之！