學校名稱

學校名稱：	私立樹德家商　二年級　4	優等

學校名稱：

私立樹德家商　二年級　4

優等

作　　者：	李宜柔
參賽標題：	接受不完美的勇氣
書籍ISBN：	9789573275701
中文書名：	接受不完美的勇氣
原文書名：	接受不完美的勇氣
書籍作者：	阿爾弗雷德‧阿德勒
書籍編譯者：	阿爾弗雷德‧阿德勒
出版單位：	遠流出版事業股份有限公司
出版年月：	2015年2月
版　　次：	初版

一、圖書作者與內容簡介：
認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。阿德勒心理學是帶給人「勇氣」的心理學。勇氣就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。當我們陷入困難時，如果還有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就有勇氣，就能面對困難；有勇氣，就能不受他人的左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。人生不是取決於命運和過去的創傷而是自己的思考方式，也就是人生，沒有你辦不到的事情！

一、圖書作者與內容簡介：

　　認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。阿德勒心理學是帶給人「勇氣」的心理學。勇氣就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。當我們陷入困難時，如果還有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就有勇氣，就能面對困難；有勇氣，就能不受他人的左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。人生不是取決於命運和過去的創傷而是自己的思考方式，也就是人生，沒有你辦不到的事情！

　

二、內容摘錄：
人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。（P.28）　　只有自己能決定如何對抗惡魔，是要怨天尤人的活著，還是懷著感恩的心，充實的度過餘生。（P.30）　　人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來過往的原因就算能作為「解決，也無法成為解決之道。」（P.36）　　逞強是自卑感的另一種表現，不要努力「看起來很強」，而是努力變得更強。（P.58）　　遺傳和心理創傷都不能支配你，無論過去如何，只有「現在的你」能創造未來。（P.44）　　只要有心想改變自己，就非常有可能改變生活型態，直到人生落幕的前一、兩天，性格還是可以改變的。（P.112）

二、內容摘錄：

　　人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。（P.28）

　　只有自己能決定如何對抗惡魔，是要怨天尤人的活著，還是懷著感恩的心，充實的度過餘生。（P.30）

　　人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來過往的原因就算能作為「解決，也無法成為解決之道。」（P.36）

　　逞強是自卑感的另一種表現，不要努力「看起來很強」，而是努力變得更強。（P.58）

　　遺傳和心理創傷都不能支配你，無論過去如何，只有「現在的你」能創造未來。（P.44）

　　只要有心想改變自己，就非常有可能改變生活型態，直到人生落幕的前一、兩天，性格還是可以改變的。（P.112）

　

　

三、我的觀點：
這本接受不完美的勇氣封面看似簡單，但很有自己的風格，一眼看到也覺得乾淨文青，令人想去了解的一本書，封面不必很複雜只要內容有意義，外表單調也是勝利，就如人，可能你的外表不是很完美，但比起外表有內涵的人更是吸引人，內在美勝過外在美。　　接受自己的不完美，寬待對方的不完美，不要覺得不完美是你人生的阻礙，要是你這麼想那才是真正的不完美，假如你能試著往好處思考，也許你的不完美是你獨一無二的勝利，別把每件事都往負面想，思考方式改變了心態也跟著正面起來，人生中會有貴人在身旁支持你，但最後如何還是取決於自己，人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。　　這本書讓我最印象深刻的是他說不要指責對方的失敗與不成熟，也不要因為對方做不到就全盤否定，因為這麼做，只會奪走對方的勇氣，剝奪他靠自己克服困難的機會，因此別輕易否定他人，對自己也一樣，只要不否定自己，就算是失敗了又何妨？勇敢的往前踏結果就會不同；不是陰鬱，而是溫柔。不是反應慢半拍，而是謹慎。不是老是失敗，而是面臨許多挑戰。一而再再而三的挫折不代表人生很失敗，其實是你在往成功之路邁進，有些人可能努力一次就功成名就，自己卻還在慢慢前進，這時別氣餒，是老天給你的考驗，相信撐過這種種難關你也會是那位勝利者! 　　有許多佳句都很吸引我，其中有句所謂生活型態也就是性格，是人生設計圖，稱為人生的腳本。只要改變生活型態，人生就會驟然改變。我覺得我非常認同這句話，人生成功靠努力外，最重要的還是人的性格，性格不好再成功都讓人瞧不起，若你性格好卻沒那麼厲害也勝過自以為是的人，願意改變生活型態人生就也會跟著改變，俗話說人的態度決定你的高度就是這意思吧！生活型態不是因果律主張的天生的東西，所以隨時都有改變的可能性。　　這本書讓我懂得人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。有勇氣克服不退縮，沒有什麼事是你辦不到的，過程的挫折會覺得人生很黑暗，想要逃離可怕的地方，人都可以選擇活在舒適圈，不面對那些複雜的問題，若你要成功，不試著踏出去看看外面的世界又怎麼能成功？成長過程一定要嘗點苦頭才有甜美果實，想要怎樣的生活就看自己付出多少，要怎麼收穫先怎麼栽，天下沒有白吃的午餐，每件事都是經過努力而得來的，一分耕耘一分收穫，懶惰不工作的是無法在這社會立足的，唯有勤奮的人，才能屹立不搖。　　我覺得它讓我懂得如何面對人生，即便跌倒了又要怎樣勇敢站起來，其實這就跟現實的社會息息相關，這也是人生都會遇到的課題，所以教會我許多解決挫折中的自己，也許遇到挫折的時候還是會崩潰，但哭完一定會想起，這本書曾說過的人生沒那麼困難複雜，換個想法你會更好，現在開始都把事情往好處想，就會發現人生很單純的，看完收穫良多，不但改變了我的思考，也應用在我的生活當中，簡直是一舉兩得。

三、我的觀點：

　　這本接受不完美的勇氣封面看似簡單，但很有自己的風格，一眼看到也覺得乾淨文青，令人想去了解的一本書，封面不必很複雜只要內容有意義，外表單調也是勝利，就如人，可能你的外表不是很完美，但比起外表有內涵的人更是吸引人，內在美勝過外在美。

　　接受自己的不完美，寬待對方的不完美，不要覺得不完美是你人生的阻礙，要是你這麼想那才是真正的不完美，假如你能試著往好處思考，也許你的不完美是你獨一無二的勝利，別把每件事都往負面想，思考方式改變了心態也跟著正面起來，人生中會有貴人在身旁支持你，但最後如何還是取決於自己，人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。

　　這本書讓我最印象深刻的是他說不要指責對方的失敗與不成熟，也不要因為對方做不到就全盤否定，因為這麼做，只會奪走對方的勇氣，剝奪他靠自己克服困難的機會，因此別輕易否定他人，對自己也一樣，只要不否定自己，就算是失敗了又何妨？勇敢的往前踏結果就會不同；不是陰鬱，而是溫柔。不是反應慢半拍，而是謹慎。不是老是失敗，而是面臨許多挑戰。一而再再而三的挫折不代表人生很失敗，其實是你在往成功之路邁進，有些人可能努力一次就功成名就，自己卻還在慢慢前進，這時別氣餒，是老天給你的考驗，相信撐過這種種難關你也會是那位勝利者!

　　有許多佳句都很吸引我，其中有句所謂生活型態也就是性格，是人生設計圖，稱為人生的腳本。只要改變生活型態，人生就會驟然改變。我覺得我非常認同這句話，人生成功靠努力外，最重要的還是人的性格，性格不好再成功都讓人瞧不起，若你性格好卻沒那麼厲害也勝過自以為是的人，願意改變生活型態人生就也會跟著改變，俗話說人的態度決定你的高度就是這意思吧！生活型態不是因果律主張的天生的東西，所以隨時都有改變的可能性。

　　這本書讓我懂得人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。有勇氣克服不退縮，沒有什麼事是你辦不到的，過程的挫折會覺得人生很黑暗，想要逃離可怕的地方，人都可以選擇活在舒適圈，不面對那些複雜的問題，若你要成功，不試著踏出去看看外面的世界又怎麼能成功？成長過程一定要嘗點苦頭才有甜美果實，想要怎樣的生活就看自己付出多少，要怎麼收穫先怎麼栽，天下沒有白吃的午餐，每件事都是經過努力而得來的，一分耕耘一分收穫，懶惰不工作的是無法在這社會立足的，唯有勤奮的人，才能屹立不搖。

　　我覺得它讓我懂得如何面對人生，即便跌倒了又要怎樣勇敢站起來，其實這就跟現實的社會息息相關，這也是人生都會遇到的課題，所以教會我許多解決挫折中的自己，也許遇到挫折的時候還是會崩潰，但哭完一定會想起，這本書曾說過的人生沒那麼困難複雜，換個想法你會更好，現在開始都把事情往好處想，就會發現人生很單純的，看完收穫良多，不但改變了我的思考，也應用在我的生活當中，簡直是一舉兩得。

　

四、討論議題：
要如何讓自己，更勇敢面對未來的每個問題？

四、討論議題：

　要如何讓自己，更勇敢面對未來的每個問題？