學校名稱：

私立樹德家商　三年級　306

優等

作　　者：	林鈺庭
參賽標題：	被討厭的勇氣
書籍ISBN：	9789861371955
中文書名：	被討厭的勇氣
原文書名：
書籍作者：	岸見一郎/古賀史健
書籍編譯者：
出版單位：	究竟出版社
出版年月：	2014年11月
版　　次：	初版

　

一●圖書作者與內容簡介：

一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。他們開始了你來我往的思考與論辯。年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭，但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沈思：這世界到底是什麼樣子？「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。怎麼會這樣呢?怎麼會有人想被別人討厭?想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢?這個世界，究竟是單純，還是複雜?人，到底能不能得到幸福?......

　

二●內容摘錄：

重要的不是你經歷了什麼，而是你如何運用它。Ｐ.49 你之所以無法改變，是因為自己下定決心「不要改變」。Ｐ.56 無論之前你的人生發生過什麼事，那對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有。Ｐ.62 無論是追求卓越還是自卑感，都不是疾病，而是一種對努力與成長來說健康和正常的刺激。Ｐ.84 只有自己可以改變自己。Ｐ.147 我們並非能力不足，只是缺乏「勇氣」而已。所有問題的關鍵就在「勇氣」。Ｐ.235

　

三●我的觀點：

「被討厭的勇氣」這本書在我挑書的第一眼就大大吸引我的目光，書中封面的下面有一段小標語寫著:所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是因你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。其實誰都不想被任何人討厭，多數人也害怕被討厭，正是因為這樣的恐懼，才會讓「做自己」這個座右銘廣為流傳。 說到怕被別人討厭我可能是其中之最，僅在平常課堂上的謹慎發言，甚至於小聲細語就可以看出我過分的在意別人的眼光與對我的看法，謹慎發言肯定是在腦中想了無數次，確定沒有問題才會勇於說出口，小聲細語即是想要表達自己的想法，但害怕回答出口的答案是大家覺得很無腦的、會取笑的，於是只能弱弱的說出口，當老師與自己的答案符合時暗自竊喜，不符合時則鬆了一口氣，心中默默地想:幸好，沒有大聲說出口，少了一次被人拿出來說嘴的機會。這都是因為我不想與大家不同，只想往符合大家期待的方向走，想取得別人的認同，如此我便不會被誰討厭、排擠。但這樣一來我也只能辛苦的活在別人的期待裡，整天察言觀色，我做不了我自己，無法無拘無束、自由自在，我其實也想做自己…想改變這樣的我… 直到遇到了這本書，我的人生觀有了巨大的轉變，書中哲學家的這段話點醒了我:老是想要尋求別人的認同、在意他人的評價，到最後你過的就是別人的人生。這段話當真是晨鐘暮皷，不禁讓我認清現在的我，原來我活到現在的人生都是在為別人活的，之前的我因為太想獲得認同，結果就依照他人「希望你是如此」的期望，拋棄真正的自我，過著別人的人生。哲學家也引用自我啟發之父「阿德勒」心理學中課題分離的概念來引導我們如何不去在意別人的眼光與評論，例如:書中提到的老奶奶曾經說過:「會在意你長相的只有你自己。」別人看到你的臉要怎麼想，是別人的課題，而不是你可以左右的。是啊！我不禁發出感慨：一千個人就有一千個長相，我們不可能完完全全都符合他們所喜歡的樣子誕生，而且討厭你的人不管你再好總還是能夠從雞蛋裡挑出骨頭來，甚至時光匆匆，即使自己曾經做了糗事，但對方再次相見時也許早就忘記了，其實永遠只有自己還在耿耿於懷，記憶猶新的定格、倒帶、回放在那個出糗的畫面。於是後來仔細思考後，我釋懷了，我決定從禁錮自己的枷鎖與其他人的眼光中逃脫。 如果說前面老奶奶的話是給了我勇於邁向前進的心，那麼這兩段話就是把我由自己構成的小小世界拉了出來，讓我邁出了步伐。「完全只在乎「別人是如何看我」的這種生活方式，其實正是以自我為中心、只關心「我」的生活型態。」、應該「把對自我的執著轉變為對他人的關心。」看到這兩句話時，一開始我的想法是很抗拒的，明明我也挺樂於助人，也總是站在別人的角度去思考，但再回想一下，才驚覺自己從以前到現在都是為了得到讚賞或是一句肯定才付諸行動，也就是說我是有目的，目的的中心還是圍繞著自己打轉。醒悟後，我就開始了「無償」的行動，例如:每天觀察別人的好，並提出讚美。 這是一部振奮人心又好讀易懂的心靈作品，你會隨著文章中不斷提出有趣的邏輯陷阱與年輕人的發問，而陷入反思，也會因此拉扯出許多從前故步自封的想法與自以為是。其實我們都想改變只不過就差了一步的勇氣，且只有自己能改變自己。所以這本書的值得閱讀的原因就是它給了我這一步的勇氣。

　

四●討論議題：

人應該如何活出燦爛、陽光的自我?