在「幸福號列車」書中，作者提到了關於友情、親情、愛情以及身體的健康，除了這些之外，作者在書中更加強調身體的健康、親情的重要性，身體的健康不只是生理而已，擁有健康的心理也很重要。在書中，每個章節裡頭都有作者在生活中遇到的一些故事，藉由書本與讀者做分享。
在讀這本書之前，不了解所謂的幸福是什麼?但是讀完這本書之後，讓我了解到所謂的幸福是平凡且美麗、但卻若有似無的出現在我們的生活周遭。幸福得來不易，幸福並不是物質與金錢就能夠衡量的，幸福，不是吃得好穿得好，而是沒病沒災；幸福不是房子有多大，而是房子裡的笑聲有多甜；幸福不是你存了多少錢，而是天天身心自由，不停地做自已喜歡的事；幸福不是在你成功時喝彩多熱烈，而是失意時有個聲音對你說：朋友，加油!在本書中，其中最令我印象深刻是一篇在描述現在的學生與過去的有何不同，作者在書裡提到現在的學生與過去的學生最大的不同就是現在的學生比過去更損失了一些感恩的心。作者說到:「對於別人的要求一點也不肯放鬆，對於自己的約束卻越來越沒有底線，對於別人的付出，總覺得理所當然，自己卻成為一個很吝惜的人。」從「嚴以律己，寬以待人」變成了「寬以律己，嚴以待人」，對於別人的付出，總忘了對他們說一聲「謝謝」。這本書讓我了解了很多，不論是友情、親情、愛情以及身體的健康，或許也能夠靠自己去創造屬於自己的「幸福」。
這本書令我想了許多，在生活當中，所以事情的發生，必定有它的因果關係，友情讓我們找到知己；愛情使我們成長；親情使我們珍惜家人，也許在我們經歷許多事情之後，才會了解何謂幸福。曾經在網上看到一篇文章，泰勒•本-沙哈爾在講授時，滿心希望的是，教導學生真正瞭解幸福的真相，並獲得幸福。關於如何追求幸福，泰勒簡單歸納了十個行動，依序是把人生簡單化、偶爾一定要運動、睡覺睡得好、學會表達感激、要勇敢、要慷慨、接受自己、要懂得失敗、要跟別人互動、選擇你真正有熱情想要的，還為幸福寫下一了條方程式：「幸福＝快樂＋有意義」。不是隨時都很快樂，重點是如何讓快樂大於不快樂。生活中不如意，十之八九，但如何在生活中找到快樂並且具有意義的使自己感到充實、幸福才是最重要的。我覺得此書使我更懂得珍惜現在，平凡，但……幸福，更啟發了我，了解到不要看自己沒有的，而是應該好好把握、珍惜自己現在所擁有的，也不用羨慕別人，或許這不是你理想的生活，但是我們如果換個角度，就能發覺其實幸福就在自己身旁，因為自己就是自己的幸福者。
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