學校名稱: 私立樹德家商 二年級 202 優等
作  者: 林憶廷 
參賽標題: 心靈雞湯
書籍ISBN: 9789861771106
中文書名: 心靈雞湯
原文書名: 心靈雞湯
書籍作者: 傑克•坎菲爾/馬克•韓森
書籍編譯者: 楊淳茵
出版單位: 晨星出版有限公司
出版年月: 2007年7月30日
版  次: 新版

 
一●圖書作者與內容簡介:
這本書收錄了近百篇的故事,當看完這些感人的故事,它可以鼓勵你,它們來自於普通的生活瑣事,在你受到挫折何失敗時,它會支持你,並在你難過失落時安慰你。這本書裡也包含了有關改變、痛苦、友誼、學習、仁慈、成長還有愛,都是我們青少年身邊時常會發生的事。
 

 
二●內容摘錄:
只要兒女能夠穿的好、吃的飽、建健康康的過日子,要他們做什麼他們都願意,這樣的愛正是金錢無法買到的。(p.60)

我永不遭遇過失敗,因我碰到的都是暫時的挫折。(p.256)

為了要笑,你就必須能和你的痛苦遊戲。(p110)

 
三●我的觀點:
看完這本書以後,讓我知道了生命就是要充滿愛才能讓我們有活下去的動力 ,愛能分很多種,對朋友的、對家人的、對自己的另一半_對自己的子女,這都是愛,都是一樣的,在我們的生命哩,這一點都不能少。看完這一篇,也讓我覺得可以讓自己的人生觀更豁達更開廣,很多事情是不需要用金錢來討人歡心,例如爸爸媽媽生日時,我覺得不用花很金錢買很多很昂貴的東西來當禮物,只需要一個暖暖的擁抱,甚至在臉上親親的一吻,說聲;「我愛你」,我相信這已遠遠超過那些禮物了。

每個人都有痛苦,悲傷,恐懼•••等情緒,在日常生活中或許會因為小小的爭執,搞得自己心情不好,心情不好也會讓你在做事情時亂了手腳,而我從書上學到,如何與朋友溝通、與朋友相處,遇到爭執時,不就是多關懷他人、多點寬容心去諒解別人嗎?吵架時,因為與自己的意思不合,就開口大罵,要求別人要配合,當別人配合了然後呢?我想沒有然後了,當別人知道自己的個性是多麼的難相處,自然而然會遠離你,這樣還不如一開始時,好好的溝通,講出自己的意見,一起討論出更好的辦法。遇到困難時,雖然會很痛苦,但是,也絕對不能逃避,要不然,往後更艱辛。

我還在心靈雞湯這本書中,學到了兩句話,那就是仁慈和寬容這二個字,不會寬容別人的人,是不配受到別人的寬容的。我們隨手幫助的舉動,在別人眼裡已是有一顆仁慈心的人,遇到需要幫助的人,即使幫的是一個小忙,但是在他人眼裡已經非常的感謝,幫助人,也不求回報,在我看來,看到那些被幫助的人的笑容,那又是最溫暖的回報。多點寬容心去諒解別人,微笑是人們之間最真摯自然的溝通方式,懷著一顆善良及歡樂的心,身邊的人也會感受到的。再來就是要有寬容的心,人做錯事是難免的,大家都會有做錯事的時候,沒有人是十全十美的,所以要用寬容的心對待每個人,要將心比心,這個世界會更美好。

愛真的很重要,有愛就會有仁慈、寬容還有感恩的心,當我們不求回報地付出愛心,我們的內心才會有真正的快樂,人間處處有溫情,就算遇到了多麼不幸的事,家人朋友永遠是你最溫暖的避風港。我們都應該要有將危機變成轉機的心態,樂觀、積極的去看待我們的生活,努力的去經營自己的人生。不要因為一些挫折而放棄,從哪裡跌倒就要從哪裡再重新站起來,即使結果是不好的,但至少你努力過,這過程遠遠比結果來的更有價值,並且對自己要有信心,不要還沒做就覺得自己做不到,是用樂觀的態度去面對、解決,調整自己的心態、正視問題,從失落低潮中走出來,並積極尋求活下來的意義。

 
四●討論議題:
你覺得愛可以怎麼表達?