學校名稱：

私立樹德家商　一年級　110

優等

作　　者：	林哲男
參賽標題：	被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
書籍ISBN：	9789861371955
中文書名：	被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
原文書名：	嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え
書籍作者：	岸見一郎／古賀史健
書籍編譯者：	葉小燕
出版單位：	究竟出版社股份有限公司
出版年月：	2014年10月30日
版　　次：	初版

　

一●圖書作者與內容簡介：

為什麼人們一直無法改變？ 為什麼自卑感總是揮之不去？ 為什麼我們總是活在別人的期待之下？ 為什麼現在無法真實感受到幸福？ 或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！ 「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。 怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？ 想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？ 這個世界，究竟是單純，還是複雜？人，到底能不能得到幸福？

　

二●內容摘錄：

1、應該追究的，不是過去的原因，而是現在的目的。p33 2、我們需要的不是更換，而是更新。P50 3、你之所以無法改變，是因為自已下定決心「不要改變」。P56 4、折磨我們的自卑感並不是「客觀的事實」，而是「主觀的解釋」。P80 5、只是把不幸當成讓自已特別的武器，那麼就永遠需要這種不幸的狀態。P93 6、只要可以感受到人人都是我的夥伴，對世界的看法都會有所不同。P102 7、我們不必發洩怒氣，也可以進行意見交流，甚至讓對方接受我們。P109 8、人生三大任務:「工作的任務」、「交友的任務」、「愛的任務」P115 9、所謂的自由，就是被別人討厭。P167

　

三●我的觀點：

當我在網路上看到這本書，我覺得它的書名很有趣，＜被討厭的勇氣＞第一次看到兩個不同感覺的字合在一起，討厭與勇氣感覺就完全不對味，這對我完全不愛看書的勾起了我一點興趣，書裡哲學家與年輕人的談論中，年輕人提出的問題籍看法，然後被哲學家所說的阿德勒心理學推翻，每一個論點我都覺得非常神奇！ 雖然我是滿頭疑問的看到了最後，以我的理解力，作者想要表達的內容，我覺得應該是原來一個複雜的問題，可以輕鬆的被破解的。 在人生的道路上一定會遇到許許多多困難的問題，如何去處理是一個大考驗，但世界隨著我們的年齡變得更加複雜，不管是家人、同學、上司之類的影響，最重要的還是自己的想法，變複雜的絕對不是世界而是我們自己，或許我們用簡單的思想，就能解決困難的問題，複雜的事件也會變的單純清晰許多。 我們人總是會對自己有所所不滿，一直去羨慕別人，覺得自己不夠好，想改變卻依然在原地踏步，書中有一句話說：⌜大家僅管有種種不滿，但保持現在的我還是比較輕鬆自在。⌟這句話感覺就是在說我啊！明明作業很多，即使我時間很多寫作業依然完全不在我的行程裡，想寫作業可是一點動力都沒有，很想改掉自己的懶惰，但就是沒有毅力，畢竟好吃懶做是天性，可是能改變自己的只有自己！唯有下定決心提起勇氣，突破肥胖且懶散的自己，成為一個全新的自己！ 書中提書了一個很有趣的論點：⌜我們就算要感受孤獨，也需要其他人的存在⌟ 為什麼孤獨還要有人存在，我一直以為只有一個人在能體會孤獨，不覺得很矛盾嗎？原來這說明人與人之間密不可分，人與人相處之間所產生的人際關係成了一切煩惱的來源，其實與人相處也是一種學問！書中還有說：⌜我們可以把馬簽到水邊，卻不能強迫他喝水。⌟以簡單方面來說就是不要去干預別人！做好自己就對了！不用去管別人對你的評價與意見，或許這樣有些自大，不過書中說⌜所謂的自由，就是被別人討厭。⌟當自己學會區分問題後，也就擁有了被討厭的勇氣，並且得到自由，也許就會有一部分的問題自動消失不見。 阿德勒心理學提出的理論大多都跟我從小認知事的完全不一樣，完全顛覆了一些思想，應該有很多人無法認同及理解，我也不太能理解，以我對這本書的理解，大概就是只要擁有了勇氣，困難都能銀刃而解了吧？邱吉爾也說過：⌜勇氣就是人類最重要的一種特質，倘若有了勇氣，人類其他的特質自然也就具備了。⌟人只要鼓起勇氣，就可能扭轉某件事的局面了，畢竟鼓起勇氣，總比什麼都不做來的好，做了或許能讓自己的人生多添了一些色彩。

　

四●討論議題：

有勇氣勢必就會被討厭？