學校名稱：

私立樹德家商　一年級　2

優等

作　　者：	蘇莉媜
參賽標題：	青春，就該勇敢選擇
書籍ISBN：	9789863614524
中文書名：	青春，就該勇敢選擇
原文書名：
書籍作者：	何權峰
書籍編譯者：	何權峰
出版單位：	高寶書版
出版年月：	2017年10月
版　　次：	初版

　

一●圖書作者與內容簡介：

決定我們是什麼樣的人，不是境遇或是能力，而是我們的選擇。縱然，我們不能選擇發生在自己身上的事，但依然可以自由選擇面對事情的態度，人生是由一連串的小選擇堆疊而形成今日的模樣。在些許懵懂的成長過程中，有意無意之間做出了無數決定，但面對之後的人生，究竟該如何做出選擇，才能獲得自己理想的生活？該如何選擇你的情緒、思考、失敗、成長、價值、幸福與自我。學會了選擇，才能順利找到心中的幸福生活！

　

二●內容摘錄：

人與人的關係就像一面鏡子，你從別人身上看到的往往是自己。（ｐ.57） 　　人有什麼心態，就有什麼樣的結果；有什麼樣的想法，就有什麼樣的人生。（ｐ.89） 　　想要解決你目前的問題，就要勇敢地面對，下決心面對，如同站在浪頭，才能夠乘風破浪。（ｐ.129）

　

三●我的觀點：

這本書是針對青少年的我們而寫，所以題目是：「青春，就該勇敢選擇！」因為年輕，所以可以勇敢去選擇、去闖！即使失敗了、傷心了，那些都會成為成長的肥料！ 　　書裡面我最喜歡的是「情緒」這一章節，裡面講了很多我們一般人在面對每個心情和每個事件的方式和反應，也講了為什麼會有那些悲觀和憤怒的心態，書上指出有許多人認為自己會憤怒都是因為別人對你做出了一些讓你會不開心和會憤怒的事，心情是因為別人做出、說出讓你影響，卻不知道其實是自己的心被對方控制住了，跟著對方走了，生活是自己的、不是別人的，心也是自己的、不是別人的，不要因為別人的一句話、一個動作，而被別人控制了你的生活和心情，自己的情緒應該自己控制好，不要因為一些零碎小事而讓自己的生活和心情打亂掉了，必須控制好自己的情緒。 　　有時候我們太容易讓自己的生活跟著別人走，就算是和自己不相關、不認識的人也會被影響，想想其實很不聰明，其實我們一直都知道生活是自己的，但是卻不知道其實自己的所有思緒都跟著別人走，讓別人掌控了你的生活了。因為情緒來時，不裡智和激動的情緒常常讓我們變得不聰明，讓我們被別人主宰了！ 　　有些小事我們其實不用想的太複雜、太悲觀，不要總是往負面的地方去思考，只是會讓自己的心情更糟、更煩，書中有說到「情緒是探索我們有沒有正面思考最好的工具。」掌控心情的好壞是自己，不要總是往負面去思考，應該要往正面思考才是對的。這個章節裡提到「幽默力量大」，有人會因為別人的一些行為、言語、想法而覺得好笑而去嘲笑別人、吐嘈別人，作者指出其實當我們遇到這種事情的時候應該去思考如何去反擊別人，讓別人沒有任何能嘲笑你的機會，那如何反擊呢？就是自嘲！自嘲除了可以讓別人無法有嘲笑你的餘地、當下還可以讓任何人佩服，用幽默解決問題，讓自己得到解救，這就是幽默的力量。 　　有一章節叫做「挑戰」，裡面在說我們應該要勇敢面對一些事情，挑戰自己不敢做的事，我們常常會因為失敗、犯錯、失誤而自責、難過，我也不例外！其實失敗才是成功的一大關鍵，就很像成功前先要付出代價，就是要慢慢累積經驗，失敗了要知道敗在哪裡，失誤了要知道失誤在哪裡，犯錯了也要知道錯在哪裡，不要錯了還不知道要反省、檢討、改進，要不然都不會有成功的那一天，要不怕失敗、要改進。旦是說歸說，要接受失敗還要抱著平常心可不是一件簡單的事情！所以，藉由讀到這個章節，要更加自我提醒和警惕才是！ 　　我覺得人很奇怪，得到喜歡的東西會很珍惜，但是如果得到一個很不容易有的東西會更珍惜，如果是一個垂手可得的東西卻會覺得是理所當然的，為什麼？珍惜現在擁有的，才能體會所謂的幸福。之前常常會因為一些小事而煩惱、擔憂，等事情過了之後，去回想這件事的時候，常會發現其實沒什麼好煩惱的，華歌爾總裁說：「若能擴大自己的視野，讓自己眼光看得更遠，你將會發現原來還有一個更寬廣的人生。」所以，不要總是聚焦在那件小事中，從那件小事走出來或許會更好。 　　這本書讓我知道應該如何處理生活中的小事情，如何做出比較適當的選擇，也應該勇敢面對某些問題，更知道在面對問題時不要被情緒鎖住或打敗，收穫很多喔！

　

四●討論議題：

「人有什麼心態，就有什麼樣的結果；有什麼樣的想法，就有什麼樣的人生。」你能舉例說明這句話的道理嗎？