學校名稱：

私立樹德家商　三年級　21

甲等

作　　者：	簡子棻
參賽標題：	傾聽幸福的心聲
書籍ISBN：	9789861856346
中文書名：	傾聽幸福的心聲
原文書名：
書籍作者：	吳若權
書籍編譯者：
出版單位：	英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版年月：	2011年9月
版　　次：	初版

一●圖書作者與內容簡介：

作者吳若權他是台灣最具代表性的暢銷書作家之一，連續多年獲得金石堂暢銷男作家前十名，作品類涵蓋兩性、職場、勵志、小說等。在書中他也首度公開三十五條幸福傾聽法則，只邀有同理的心，再加上正確的方法，就能聽懂別人內心真正的聲音與需要，創造你的好人緣與成功。

二●內容摘錄：

你願意付出多少誠意，就決定對方可以回饋多少真心。(p.30) 真正的同理，是暫時放下自我擱置主觀的評論、判斷、渴望、期待與欲求，以開放的態度，全然的接納，不會急著或不經意地想掌控對方。(p.45) 真心地同理對方，才能聽出他真正想表達的意思。(p.88) 傾聽是最不用花錢的投資，卻可以得到最大的溝通效果。(p.106) 專心、耐心、同理心的傾聽，不但可以營造美好的溝通環境，同時也可以贏的好人緣。

三●我的觀點：

也許有很多人跟我一樣，會以為會「說話」比「傾聽」來的重要，但我從書中才慢慢了解，原來口才不好，也可以舌燦蓮花。懂得「傾聽」，對方就會認為自己很會說話，有些時候很會說話，卻不懂得傾聽，可能造就在對方眼裡，只是一個自以為，或是很膚淺的人。 　　人從出生就會哭，那是一種表達的方式。不論是職場上或在學校、跟家人、朋友、另一半，都需要溝通，當對方在說話時，我們是否真的用心傾聽﹖作者在書中也舉了許多生活周遭我們常見的問題，例如離我們最近的就是家人，每天朝夕相處，在過去的年代裡，傳統的教育是「小孩有耳無嘴」，小孩只能聽父母的，卻不能表達自己的意見，到最後卻導致親子關係越來越疏遠。或許父母也可以跟孩子當朋友，傾聽孩子的聲音，而不是一昧的謾罵。不僅僅是家人，朋友跟伴侶也是如此，隨著年齡增長我們會到學校以及職場上，遇到各式各樣的人，在說話的過程中，如果我們可以用「同理」的角度，而不是「同情」，人緣一定能夠越來越好。「同理」、「同情」雖然看似相似，但其實「同理」就是能夠為對方著想，站在對方的立場，而「同情」是站在自己的立場，只會想到自己。 　　現在有許多社會新聞，因為憂鬱症或是各種因素而導致悲劇發生，不僅僅是台灣，世界各國也有層出不窮的自殺事件，有許多人因為憂鬱症所苦，當它發生時，自己會做甚麼都不知道，只想結束自己的生命，遺憾終身。如果這些人向我們發出求救訊號，我們卻因為忙，或是覺得對方無理取鬧，沒有認真傾聽他們心中的聲音，忽略了他們，有可能只是一瞬間，就造成遺憾。事情已發生才後悔為甚麼當初沒好好聽他們說話，反過來說，也許只是一瞬間，就可以阻止遺憾。在美國就曾經發生過，當時有一名男性向對方訴苦說自己很難受，想要結束自己的生命，沒想到對方居然不是挽留，而是告訴他去做吧，果不其然，不久就傳來噩耗。有些時候對方尋求協助，也許他根本不想結束生命，可能因為面臨了憂鬱症，或是生活中龐大的壓力，壓得自己喘不過氣，才會一不得已走到這一步，只要適時伸出手拉他們一把，傾聽他們，就可以減少憾事發生。 　　現代人生活壓力大，難免心裡會有不愉快，甚至把事情憋在心裡，憋著憋著就容易憋出病來，才會讓自殺率越來越高，如果有人可以傾聽，我相信在訴說完之後心裡一定感覺輕鬆許多，反之，生活中我們也會有讓人會心一笑的事，我們會向身旁的人分享，把這份喜悅散播出去，學會專注傾聽對方的聲音，給予適當的回覆，拉近彼此之間的距離，讓我們傾聽幸福的聲音，把幸福傳遞下去。

四●討論議題：

當身邊有人發出不幸的求救訊息，除了傾聽之外，我們該如何做出適當的回應，幫助他們度過難關﹖