看完這一本書，我學到了許多，書中的內容讓我反思我沒有真正去了解的事，一般人所想的脆弱或許是不好的，而書中所提的脆弱則是相反的，讓我們去面對不敢面對的脆弱，然後戰勝它，在面對脆弱時是要需要付出多大的勇氣，才能戰勝不去逃避，所以稱作「脆弱的勇氣」。
書中強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。面對人性脆弱，是必須成長的歷程，面對脆弱還要能面對現實。脆弱的力量就是使內心堅強的力量，試著坦然地去接受，也許自己不是最好的，但自己可以勇於面對脆弱，展現最真實的自己，若想要超越脆弱，就必須擁抱脆弱。就像作者所說的「我輸給了脆弱，卻贏回了人生！」。
脆弱的力量來自於自己本身，每個人都有脆弱的一面，有些人會因為脆弱而軟弱、自卑選擇逃避，逃避了，但自卑軟弱還在，有時候會自卑的最大原因是自己，自己可能會不自覺地去和別人比較或是把自己想得很糟糕，使自己變得更脆弱，如果我們對自卑有足夠的了解，能夠點出它的存在，面對它，把脆弱轉變成力量，然後去培養自己的自我價值，或許會不一樣，沒有一個人是完美的，每個人都有大大小小的各種缺點，我們應該要試著去轉變心態，必須從「擔心別人怎麼想」轉為「我已經夠好了」，試著從克服自卑、自我包容開始。
像書中所提的，「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感，當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。所以我們要試著接受自己的的缺點、試著面對自己的缺點和自卑、脆弱等等......因為脆弱也許可能是轉變自己人生的重要力量。
我們無法單靠自己就學會更加勇於示弱，我們要學會去放膽展現脆弱的力量。有時候，我們最原始、最大膽的冒險就是去尋求他人的支持。我們應該勇於的去展現，站出去，讓大家都看見真正的你，這就是脆弱的力量。當別人坦然地展現脆弱時，我們容易被對方的勇氣所打動，然而自已的脆弱卻怕被人看見，因為面對風險和不確定性，所產生的恐懼和不安全感，讓人誤以為脆弱就是軟弱，脆弱的力量無關勝負，而是在面對真實自己。
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