為了有更好的自己，每個人都願意去花時間嗎？一定有很多人都說自己願意，但事實每個人都會嫌累嫌煩而沒有真正去實踐，而我也是一樣。有時候到底是因為了什麼而困住自己？我想真正能困住自己的只有自己，即使有原因那可能也是微不足道的小事，只有自己的想法才能讓自己局限在一個小框框裡，作者在這本書裡認為我們只是需要一個過程。
常常說人生的道路上，不可能一直都是順遂的，遇到岔路的時候心裡總是有很多疑惑開始猶豫自己是否正確，卻忘了初衷，想了很多心裡總有很多小劇場顯現，不清楚自己真正想要的是什麼，因此而迷失方向，漸漸地就忘了自己。作者說到：「當往外跨一步，就走向自己內心一里。」我覺得我們做的每一個選擇都是往自己內心更靠近一步，總比選擇不出來的好，也許我做的選擇不是最好的，但沒嘗試怎麼知道呢？也許在途中遇到的挫折很大，那也是讓自己成長的過程，不論最後的結果是好是壞。至今我曾經努力，就算全世界辜負我，我也不會辜負自己，要的只是不虧欠任何人，這樣也能過得心安理得。
每一次和自己對話，是種成長的過程，也是一趟了解自己的旅程。有時靜下來想一想，自己的得失心很重，但這樣的自己總會失去了更多東西，所以就會想如何改變。是很久沒讓自己好好的放鬆嗎？這樣想的時候，其實我會二話不說，自已一個人出去走走，這是一場屬於自己的旅程，在這過程其實能思考到很多，透過旅行我們可以更了解以前不曾了解的自己，既而充實自己心靈，讓自己更成長。一個人沒有不好，只有更好，因為在這當中可以更清楚自己的目標，沒有人能左右你，只有自己讓自己離成長更近。雖然自己有夢想但沒計畫那連下一步怎麼走都不知道。一個人有夢想很好，但要有計畫，雖然無法馬上實現，只要事先擬定好就有機會實現。
我很喜歡書裡說的一句話：「每一段過去，只為了讓自己變得更成熟。」我能明白這句話的意思，每一個挫折都在考驗自己如何度過，也許低潮期很長，但能在這段時間裡好好去思考，自己做過什麼，錯過什麼，為什麼失去？最後才知道，原來自己沒當過自己，只是當個別人想要的模樣，其實那樣一點也不快樂。因為沒做自己而一路走來都很辛苦，活得不像自己但卻要一直過著自己的生活，但知道後改變也不晚，知道自己想要的是什麼，怎麼過才快樂。作者說：「他用了20年的時間，不應該活在別人的期許下，而是活在自己的盼望下。」我最該效仿的就是作者，因為這句我想我更該努力做自己而也要學著讓自己獨立一些。
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