學校名稱：

私立樹德家商　二年級　210

甲等

作　　者：	鄭慧伶
參賽標題：	做自己的勇氣
書籍ISBN：	9789869025546
中文書名：	做自己的勇氣：35歲以前，一定要成為的5種自己
原文書名：	The Courage to be Real You
書籍作者：	魏棻卿
書籍編譯者：	吳佳真
出版單位：	十字星球文創社
出版年月：	2016年05月
版　　次：	初版

一●圖書作者與內容簡介：

蘇格拉底說：「認識自己，才能認識人生。」阿德勒說：「我們並不是為了滿足他人的期望而活。」莎士比亞說：「你若對自己誠實，就無法對別人不忠。」尼采說：「高貴的靈魂，是自己尊敬自己。」站在三十五歲峰頭上的你，以及即將登上峰頭的你，想要贏在人生的第二個起跑點，就不能再放任『任性』此一破壞性能量，毫無章法地搞破壞，反倒是要將『任性』升級為『韌性』，讓後者這股創造性能量領路，帶你衝刺未來。

二●內容摘錄：

時間是最珍貴的生命資源。（Ｐ. 162） 　　安頓過去盡情活在當下。（Ｐ. 169） 　　放下得失心，才能做到不求回報。（Ｐ. 190） 　　微小的正能量，平衡「怕輸」的焦慮。（Ｐ. 86） 　　當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。（Ｐ. 73）

三●我的觀點：

若問我為什麼要選擇這本書，我會說：「因為我要寫讀書心得，必須先選擇一本書。」；但若問我讀過這本書後有什麼心得體悟，我會說：「因為這本書，我觀得了新世界」。 　　這本書的名字起得真好——「做自己的勇氣」，確實，要做個真正的自己是要有十足的勇氣與自信，我們常常為了討好別人，而放下身段；我們常常為了迎合他人，而背棄自己最真實的想法，但是你有想過嗎？這麼做之後我們得到了什麼？活在他人的光影之下？還是將最真實的自己，加上一層層厚重難解的枷鎖？誰不想展現自己？誰不想得到目光與掌聲？但，做「自己的勇氣」，說來簡單，做，可不簡單！ 　　其中，在這本書中有一句話，令我印象非常深刻——「安頓過去，盡情活在當下」。思索在這高職一年之中我有嗎？顯然我並「沒有」活在當下。為什麼呢？我目前就讀「私立家商」，老實說我自己非常無法接受，甚至引以為恥，在這一年之中我很痛苦，我最忌諱的事，就是他人問起我就讀哪所學校？那種既期待又關心的眼神，彷彿刀刃般，狠狠地往我心上扎了進去，我不想說，也不願說，因為我多麼希望這不是真的。 　　最讓人痛心的是，在我新生報到那天，我媽媽還將我念的學校校名記錯，原本之前國中時的第一志願，也是我媽媽期待我能夠大展長才的一所學校，我逼著自己學習；為了它我將自己封閉起來努力地與班上同學保持距離；但結果卻還是令人掉淚；為了它我失去了好多好多，人際、比賽等許多。在這一年中我的心情猶如潮水般不停地翻攪，令我無限煩躁。在這一年之中，我一直活在過去的失敗中，從未正視過自己，更從未以失敗作為成功之根本，我無法克服的是——自己的心。 　　但現在的我或許已經和以前不一樣了，眼光放遠了，內心逐漸變得坦蕩，不再執著於過去的失敗和痛苦之中，俗話說，世間最好的良藥，莫過於「時間」，時間能沖淡一切，即便是深烙於心中的痛。二年級的我，還是在我「引以為恥」的私校學校，唯一不同的是，心境變了，我不再以它為恥，而是試著以健康且正面的態度接受它，我的國文老師曾說過：「不要看輕並詆毀自己的學校，你鄙視它，就等於鄙視你自己！」這句話猶如當頭棒喝，徹底潑醒了醉夢已久的我，我很感謝她，是她用力的拉了我一把。 　　「安頓過去，盡情地活在當下」，經過了一連串的折磨與心境上的改變，經過了一年，該放的我已經放手了，我已學會盡情地活在當下，老實說「輕鬆」多了，不再那麼緊繃、也不再那麼不開心。我只剩下不到兩年的職高生活，我想完成我想做的事，以及學習和克服我還未突破的事，現在的我只想繼續向前奔走，沒有心思回首過去，「做自己的勇氣」我已邁開了一大步。

四●討論議題：

什麼是「做自己的勇氣」？就是誠實面對那個不夠完整的自己。你有真實且成實面對自己嗎？可否試著剖析自己的心態？