學校名稱

學校名稱：	私立樹德家商　二年級　10	優等

學校名稱：

私立樹德家商　二年級　10

優等

作　　者：	黄筱媛
參賽標題：	你的善良必須有點鋒芒
書籍ISBN：	9789869452809
中文書名：	你的善良必須有點鋒芒
原文書名：	你的善良必須有點鋒芒
書籍作者：	慕顏歌
書籍編譯者：	無
出版單位：	采實文化
出版年月：	2017年5月
版　　次：	初版

一●圖書作者與內容簡介：
作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！

一●圖書作者與內容簡介：

　　作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！

二●內容摘錄：
建立個人的邊界，確立自己的原則，敢於說出自己的真實意見。(ｐ.26 ) 　　在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。(ｐ.32 ) 　　表達真實的想法，不依賴、不取悅，可以讓我們的生活從別人的眼中回到自己的手中。(ｐ.35 ) 　　真正的善是在充份了解和審視事實之後，做出能帶來最好結果的選擇。(ｐ.43 ) 　　你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。(ｐ.59 ) 　　每個人來到這個世間，不是為了按照別人的方式過一生。(ｐ.61 )

二●內容摘錄：

　　建立個人的邊界，確立自己的原則，敢於說出自己的真實意見。(ｐ.26 )

　　在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。(ｐ.32 )

　　表達真實的想法，不依賴、不取悅，可以讓我們的生活從別人的眼中回到自己的手中。(ｐ.35 )

　　真正的善是在充份了解和審視事實之後，做出能帶來最好結果的選擇。(ｐ.43 )

　　你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。(ｐ.59 )

　　每個人來到這個世間，不是為了按照別人的方式過一生。(ｐ.61 )

三●我的觀點：
我為什麼選擇這本書呢？因為書中敘述的許多內容，我都深切的體會過。在班上，我是大家的百寶箱，經常有人沒有帶東西跟我借，久而久之，很多同學把借東西當成一種習慣和理所當然的事，而我借他們的東西，大到書本，小到指甲刀都有。我不會拒絕別人，導致我要用的時候，那樣東西已經被借走了，就耽誤了自己的諸多事情。其實，我也並非不想拒絕，而是因為我擔心，直接了當的拒絕會造成他人的討厭，但是他們太頻繁跟我借東西，我也是會受不了的，所以我就只好說了「善意的謊言」，跟對方說我沒有這樣東西，但偶而還是會借，一直騙人我也會良心不安，我以為善意的謊言會改變現況，但事實證明我錯了，還是很多人來借東西，就是我的縱容造成了大家的心態。因為我的濫好人行為，造成這種情形，但這不是我希望的，我希望的是，能夠在別人真正有困難的時候，可以幫助到他們。　　三字經裡有說「人之初性本善」是因為人都有惻隱之心看到需要幫助的人大多願意伸出援手這是很多人擁有的美德。但是一些心懷不軌的人卻利用了人的這種美好特質動了歪腦筋進行了很多欺騙別人的事，進而出現很多詐騙行為，這就是善良的誤用。作者提到「你當善良且有力量」，意思就是說當在你發揮你的善心時，也要運用你的智慧去判斷該幫不該幫。免得造成了那些歹徒的僥倖心態，一直再去欺騙別的受害者。　　書中提到的善良是有條件的、有底線的，她告訴我們一味委曲求全，無止盡的付出是不對的，因為委屈了自己，造成心理的負擔，以致於越來越討厭對方，關係就變得不好，吃虧並非是佔便宜，善良是一種選擇，需要的是智慧與堅強，有時候需要堅定的拒絕對方的要求，才能換取對等的相處方式，才不會造成自己的困擾與不平，那要如何拒絕對方的要求？就是告訴自己不要過於在意別人的想法，認為對的事情就要堅持，但溫和的告訴對方自己的不便，多次的練習就會讓對方了解了你的態度了。　　作者在書中舉的這些例子每一則都告訴我們非常重要的大道理，我現在了解到委屈自己成全別人並非對大家都好，我也不希望讓別人認為我這個人沒有任何的原則、把我的付出當作理所應當。我希望未來可以建立自己的正確態度，並以正確的角度去判斷哪些事情是緊急、必須幫忙的；而哪些事情又是純粹小事非必要幫的，再做出選擇決定要幫哪些，不要所有事情都一口答應，要學會適度表達自己的想法，如果只會容忍，吃虧的到頭來還是雙方。善不一定有善報，你幫助了別人很多，但是被你幫的人或許不會幫你，因為他們不會心懷感激，所以今後我會像書中說的，勇於說出感受、堅持態度，選擇自己的善良！

三●我的觀點：

　　
　　我為什麼選擇這本書呢？因為書中敘述的許多內容，我都深切的體會過。在班上，我是大家的百寶箱，經常有人沒有帶東西跟我借，久而久之，很多同學把借東西當成一種習慣和理所當然的事，而我借他們的東西，大到書本，小到指甲刀都有。我不會拒絕別人，導致我要用的時候，那樣東西已經被借走了，就耽誤了自己的諸多事情。其實，我也並非不想拒絕，而是因為我擔心，直接了當的拒絕會造成他人的討厭，但是他們太頻繁跟我借東西，我也是會受不了的，所以我就只好說了「善意的謊言」，跟對方說我沒有這樣東西，但偶而還是會借，一直騙人我也會良心不安，我以為善意的謊言會改變現況，但事實證明我錯了，還是很多人來借東西，就是我的縱容造成了大家的心態。因為我的濫好人行為，造成這種情形，但這不是我希望的，我希望的是，能夠在別人真正有困難的時候，可以幫助到他們。

　　三字經裡有說「人之初性本善」是因為人都有惻隱之心看到需要幫助的人大多願意伸出援手這是很多人擁有的美德。但是一些心懷不軌的人卻利用了人的這種美好特質動了歪腦筋進行了很多欺騙別人的事，進而出現很多詐騙行為，這就是善良的誤用。作者提到「你當善良且有力量」，意思就是說當在你發揮你的善心時，也要運用你的智慧去判斷該幫不該幫。免得造成了那些歹徒的僥倖心態，一直再去欺騙別的受害者。

　　書中提到的善良是有條件的、有底線的，她告訴我們一味委曲求全，無止盡的付出是不對的，因為委屈了自己，造成心理的負擔，以致於越來越討厭對方，關係就變得不好，吃虧並非是佔便宜，善良是一種選擇，需要的是智慧與堅強，有時候需要堅定的拒絕對方的要求，才能換取對等的相處方式，才不會造成自己的困擾與不平，那要如何拒絕對方的要求？就是告訴自己不要過於在意別人的想法，認為對的事情就要堅持，但溫和的告訴對方自己的不便，多次的練習就會讓對方了解了你的態度了。

　　作者在書中舉的這些例子每一則都告訴我們非常重要的大道理，我現在了解到委屈自己成全別人並非對大家都好，我也不希望讓別人認為我這個人沒有任何的原則、把我的付出當作理所應當。我希望未來可以建立自己的正確態度，並以正確的角度去判斷哪些事情是緊急、必須幫忙的；而哪些事情又是純粹小事非必要幫的，再做出選擇決定要幫哪些，不要所有事情都一口答應，要學會適度表達自己的想法，如果只會容忍，吃虧的到頭來還是雙方。善不一定有善報，你幫助了別人很多，但是被你幫的人或許不會幫你，因為他們不會心懷感激，所以今後我會像書中說的，勇於說出感受、堅持態度，選擇自己的善良！

四●討論議題：
你是否有類似的經驗，選擇善意的謊言作拒絕他人或保護自己的方法？分享之！

四●討論議題：

　　你是否有類似的經驗，選擇善意的謊言作拒絕他人或保護自己的方法？分享之！