學校名稱：

私立樹德家商　一年級　19

特優

作　　者：	莊雅婷
參賽標題：	自己決定你是誰
書籍ISBN：	9789869067416
中文書名：	自己決定你是誰
原文書名：	compelling people
書籍作者：	約翰˙奈芬格/馬修˙科胡特
書籍編譯者：	齊若蘭
出版單位：	今周刊出版社股份有限公司
出版年月：	2014年8月
版　　次：	初版

一●圖書作者與內容簡介：

奈芬格和科胡特以他們多年來輔導數百位客戶，以及在哈佛大學和哥倫比亞大學定期演講的豐富經驗，告訴我們看似複雜的影響力特質，可以歸類出兩個主要因素：「力量」及「溫暖」，並揭示人們彼此品評的基本架構，告訴你要成為具有影響力的人並非難事，只要平衡地掌握我們每個人都擁有的兩種特質，你就可以成為目光焦點，備受讚譽，極有影響力的人。

二●內容摘錄：

力量，來自信念的堅持；而溫暖，則出自人性的同理心。（ｐ.４） 　　即使許多行為都是在不知不覺中發生，但幾乎所有的行為都可以透過有意識的選擇而產生。（ｐ.112） 　　必須對自己誠實，忠於自己的觀點（只要你知道這個觀點是正確的）。（ｐ.189） 　　你的態度會有效的發出各種非語言的訊號，外在行為會反映我們的情緒狀態。（ｐ.233） 　　生活在別人的輕視中確實會破壞我們的力量。（ｐ.292） 　　就力量與溫暖的道德面而言，最重要的是互惠的原則，但並非所有符合道德的決定都只是基於溫暖的考量。（ｐ.300）

三●我的觀點：

剛升上高中一年級的我，需要面對的是一個全新的學習環境，以及之前從沒有接觸過的老師和同學。在剛開學的兩個禮拜中，我很少和班上同學談話，因為我的個性內向又慢熱，想和同學互動卻總是沒有勇氣開口，在沒有結交新朋友也懷念以前的生活之下，自己讓自己壓力很大，每天都不快樂。但是慢慢的我試著改變自己的想法，畢竟要先跨出那一步才有之後的可能。而我是幸運的，很快的我就融入了班上的群體，也開始思考，為什麼我會想認識這個人呢？我具備的人格特質夠吸引人嗎？ 　　在一次的到圖書館參觀的機會中，我看到了這本書－［你自己決定你是誰 Compelling People］，或許這本書正好能解決我心中目前的疑惑吧！我如是想，也借了這本書回來。［吸引人的魅力就在力量與溫暖］，這是打開內頁的第一句大標題。也讓我一直反覆思考著，我的力量是什麼？來自於哪裡的力量呢？在別人眼裡我是個溫暖的人嗎？書上指出原來力量是影響事情的能力和執行動作的魄力，因為缺乏力量的弱者，是沒有辦法實現目標的，往往就在人群中被忽略。在之前的求學階段裡，雖然我較慢熟，但熟悉之後在團體裡我大部分都是扮演著領導者的角色，所以我一直都擔任幹部的工作，我總在一開始就會先想好每個步驟程序，規畫好一整套的實施辦法，好於發佈事令，分配工作讓同伴們去完成，除了可以得到老師的肯定之外，也因此結交到了不少朋友。但是，力量真的僅此而已嗎？那我夠溫暖呢？ 　　書裡的作者認為，當一群人們有著相同的理想，彼此的利益都相同時，就會產生出溫暖的感覺，也就是同舟共濟。我喜歡去關心別人，很容易去察覺別人的異常，當看到他有悲傷。失望的情緒時，我也會有相同的感覺。曾經，有一位班上新來的轉學生，素昧平生的我們，在幾次的交談之後，他對我卸下心防了，主動跟我分享了他複雜的家庭，當他聊起這個時，平常活潑開朗的他，變的安靜又沉穩了，像個小大人似的，他面對這些事情的無奈全寫在臉上，我想了很多辦法試著去幫助他，但是畢竟家務事不是外人能多管的，所以我選擇了靜靜的陪伴他接受這一切，還好痛苦的事情沒纏繞著他太久，看著他越來越好，臉上散發著笑容，我也替他感到很開心，原來讓別人感覺到溫暖，自己心裡也會是更溫暖的感覺。 　　但是在我內心深處，我覺得我並不是一個真正溫暖的人，常常我會自認為自己很有能力，只有自己的想法是最正確的，聽不進別人的意見和批評，或是，分派給夥伴的工作沒有達到我的目標時，我就會不開心，拼命的在雞蛋裡挑骨頭，搞得對方心裡不是滋味，場面也很尷尬，在我閱讀完這本書之後，我想這就是我之後需要好好來自我探討和反省的一個課題了。 　　在讀完這本書後,我重複思考了很多次,原來自己並非想像中的那麼完美,反而有說不完的缺點。在作者的引導下,我開始會檢討自己和充實自己，雖然沒有十全十美的人，但是可以將自己變成更好的人，這個決定權就掌握在自己手中。在未來，會面對更多形形色色的人物，在職場上除了要做好自己份內的工作，還要怎麼做才能讓主管看重；在愛情裡，要如何避免紛爭，和理性的處理雙方的問題，這或許都在不久之後需要面臨的課題。希望有朝一日，我可以自己決定要讓別人怎麼看我，成為那魅力十足，又具有影響力的人物。

四●討論議題：

你認為對自己和他人都能受益的人格特質有哪些？可否舉例並申論說明之！