學校名稱

學校名稱：	私立樹德家商　一年級　105	甲等

學校名稱：

私立樹德家商　一年級　105

甲等

作　　者：	盧郁晴
參賽標題：	人生不設限
書籍ISBN：	9789861752068
中文書名：	人生不設限
原文書名：	Life Without Limits:Inspiration for a Ridiculousiy Good Life
書籍作者：	力克˙胡哲
書籍編譯者：	彭蕙仙
出版單位：	方智出版社
出版年月：	2010年10月
版　　次：	初版

一●圖書作者與內容簡介：
1982年出生於澳洲，出生時罹患海豹肢症，天生沒有四肢。曾經三次嘗試自殺，10歲那年有一次，因為無法忍受讓家人為他的死終身悔恨，而決定終止這樣的行為，第一次意識到要為自己的快樂負責。曾經一天內被12個人嘲笑，最後因為一個同學的正面肯定而重新振奮。

一●圖書作者與內容簡介：

　　1982年出生於澳洲，出生時罹患海豹肢症，天生沒有四肢。曾經三次嘗試自殺，10歲那年有一次，因為無法忍受讓家人為他的死終身悔恨，而決定終止這樣的行為，第一次意識到要為自己的快樂負責。曾經一天內被12個人嘲笑，最後因為一個同學的正面肯定而重新振奮。

二●內容摘錄：
想要獲得成功,你必須認為自己值得成功,然後負起責任,讓成功實現(p178.) 　　如果失敗了就放棄你將永難再起，但假如你能從失敗中獲得教訓，並且一直全力以赴，就會得到回報。(p183.) 　　未達期望、被三振、犯錯或搞砸沒什麼可恥的，可恥的是你沒有從失誤中得到動力，努力讓自己在場子裡存活更久。(p189.) 　　我們都是全然不完美的人類，有些人或許比其他人好一點但每個人都有缺陷和短處。(p121)

二●內容摘錄：

　　想要獲得成功,你必須認為自己值得成功,然後負起責任,讓成功實現(p178.)

　　如果失敗了就放棄你將永難再起，但假如你能從失敗中獲得教訓，並且一直全力以赴，就會得到回報。(p183.)

　　未達期望、被三振、犯錯或搞砸沒什麼可恥的，可恥的是你沒有從失誤中得到動力，努力讓自己在場子裡存活更久。(p189.)

　　我們都是全然不完美的人類，有些人或許比其他人好一點但每個人都有缺陷和短處
。(p121)

三●我的觀點：
上個月剛跟姐姐借這本書看，結果剛好有這項功課，時機真是太棒了。　　剛開始看到這本書時覺得有點厚，心想我一定看沒幾頁就放棄了，當我翻開第一頁，是力克分享他生活中的一些照片，有吃飯的也有畢業時拍的，裡面的每一張照片他都是面帶微笑的，而我相信他不只是面對鏡頭，他面對人生也是一樣帶著微笑，抱持著不放棄的精神。　　書中作者力克一出生就罹患一種名叫海豹肢症的病，天生沒有手跟腳，而且常常受到他人嘲笑，甚至是歧視，他曾經一天之內被12個人嘲笑。但是力克說過不要把每個面皰或皺紋看得太嚴重，因為有一天，你會碰到真正麻煩的大事，那時你要怎麼辦？那些不重要的我們不用把它看得太重，因為我們沒有必要理會，或許他一生下來就被別人貼上標籤，認為他很可憐，覺得他的人生可能一輩子都需要別人的協助，甚至是個累贅。他也曾經對自己很失望，嘗試三次結束生命，但後來他為了不讓家人為了他的死而感到後悔，於是他振作起來，開始規畫他的新人生，忘掉對自己的自卑感。他不在乎別人對他的看法，他認為做自己最重要，不再由別人的眼光決定自己，力克書中也有寫到愛上不完美的自已，主旨是我[認定我的美就在於我的不同，我就是獨一無二，從來不會有人認為我很一般，或者叫我另一個傢伙，在人群中，我站起來可能不高，但肯定很醒目]，我覺得這段話說得非常有道理，力克身體上的殘缺可能對他生活上做事是個阻礙，但並不代表他要不喜歡他的不完美，或許他恨過，但他後來為了自己，為了家人，他跨出他心理障礙的第一步，試著接受，他要向那些看不起他的人證明，雖然他沒有我們有的，但他比我們強，我很佩服力克能有這種想法，太堅強了。　　力克在書中分享一個故事，他在2008年一次中國行見到一個年輕的中國女孩眼中那愉悅的微光，在那一刻，那個女孩感動了他。那時候她正在其他孩子共同演出一場可說是奧運等級的表演，而讓力克無法移開目光的是這個女孩臉上的喜悅，在精確地與其他人一起舞動的同時，她還得平衡頭上的轉盤，即使必須非常專注地思考每個步驟，她的臉上仍流露出強烈的快樂，這一刻讓力克感動到流淚。這個女孩和其他孩子都來自一所超過四千多人的孤兒院，而這個孤兒院是在2008年五月的時候，中國發生一場很嚴重的大地震時收留失去雙親的孩子，而力克也應邀演講鼓勵這些孩子。力克書中有段章節我還蠻喜歡的，章名是跌倒七次，要爬起來八次，主旨是你會失敗，因為你是人類；你會跌倒，因為道路崎嶇。但你要知道，失敗也是生命禮物的一部分，所以要把它們利用到極致。我覺得有時候人生一直成功反而不好，沒有失敗過怎麼知道從錯誤中學習這個道理，而且人生萬一太順遂，要是一個不小心你失敗了，你可能會覺得徬徨無助，沒有動力重新站起來學習不放棄的精神，當然不是叫我們一直失敗，是我們盡全力後仍然失敗了我們才可以從錯誤中學習。　　在態度決定高度的這一章節中，力克認為可以選擇的態度很多，其中最有力的是感恩的態度、行動的態度、同理的態度、寬恕的態度。力克所想要表達的是:不論面對再難的困境，只要調整自己的態度，抱持正面的想法，就能改變自己的人生，人生是掌握在自己手裡。人們遇到困境時，容易因恐懼而產生負面的想法，但若能跟恐懼做朋友，就能抱持正面的想法。就如同力克面對自己沒有四肢的人生。力克覺得自己沒有四肢，沒有限制，反而更自由。人因夢想而偉大，而力克正在一步步完成他的夢想，帶著愛與信心，沒有極限的活出屬於他的人生。我相信，若上帝為你關了一扇門，必定會為你再開另一扇窗，所以對自己沒有甚麼而失望，應該要想想如何讓自己過得更充實，像力克這樣的人都能夠這樣如此積極面對人生，我們又有什麼理由說放棄？

三●我的觀點：

　　上個月剛跟姐姐借這本書看，結果剛好有這項功課，時機真是太棒了。

　　剛開始看到這本書時覺得有點厚，心想我一定看沒幾頁就放棄了，當我翻開第一頁，
是力克分享他生活中的一些照片，有吃飯的也有畢業時拍的，裡面的每一張照片他都是面帶微笑的，而我相信他不只是面對鏡頭，他面對人生也是一樣帶著微笑，抱持著不放棄的精神。

　　書中作者力克一出生就罹患一種名叫海豹肢症的病，天生沒有手跟腳，而且常常受到他人嘲笑，甚至是歧視，他曾經一天之內被12個人嘲笑。但是力克說過不要把每個面皰或皺紋看得太嚴重，因為有一天，你會碰到真正麻煩的大事，那時你要怎麼辦？那些不重要的我們不用把它看得太重，因為我們沒有必要理會，或許他一生下來就被別人貼上標籤，認為他很可憐，覺得他的人生可能一輩子都需要別人的協助，甚至是個累贅。他也曾經對自己很失望，嘗試三次結束生命，但後來他為了不讓家人為了他的死而感到後悔，於是他振作起來，開始規畫他的新人生，忘掉對自己的自卑感。他不在乎別人對他的看法，他認為做自己最重要，不再由別人的眼光決定自己，力克書中也有寫到愛上不完美的自已，主旨是我[認定我的美就在於我的不同，我就是獨一無二，從來不會有人認為我很一般，或者叫我另一個傢伙，在人群中，我站起來可能不高，但肯定很醒目]，我覺得這段話說得非常有道理，力克身體上的殘缺可能對他生活上做事是個阻礙，但並不代表他要不喜歡他的不完美，或許他恨過，但他後來為了自己，為了家人，他跨出他心理障礙的第一步，試著接受，他要向那些看不起他的人證明，雖然他沒有我們有的，但他比我們強，我很佩服力克能有這種想法，太堅強了。

　　力克在書中分享一個故事，他在2008年一次中國行見到一個年輕的中國女孩眼中那愉悅的微光，在那一刻，那個女孩感動了他。那時候她正在其他孩子共同演出一場可說是奧運等級的表演，而讓力克無法移開目光的是這個女孩臉上的喜悅，在精確地與其他人一起舞動的同時，她還得平衡頭上的轉盤，即使必須非常專注地思考每個步驟，她的臉上仍流露出強烈的快樂，這一刻讓力克感動到流淚。這個女孩和其他孩子都來自一所超過四千多人的孤兒院，而這個孤兒院是在2008年五月的時候，中國發生一場很嚴重的大地震時收留失去雙親的孩子，而力克也應邀演講鼓勵這些孩子。力克書中有段章節我還蠻喜歡的，章名是跌倒七次，要爬起來八次，主旨是你會失敗，因為你是人類；你會跌倒，因為道路崎嶇。但你要知道，失敗也是生命禮物的一部分，所以要把它們利用到極致。我覺得有時候人生一直成功反而不好，沒有失敗過怎麼知道從錯誤中學習這個道理，而且人生萬一太順遂，要是一個不小心你失敗了，你可能會覺得徬徨無助，沒有動力重新站起來學習不放棄的精神，當然不是叫我們一直失敗，是我們盡全力後仍然失敗了我們才可以從錯誤中學習。

　　在態度決定高度的這一章節中，力克認為可以選擇的態度很多，其中最有力的是感恩的態度、行動的態度、同理的態度、寬恕的態度。力克所想要表達的是:不論面對再難的困境，只要調整自己的態度，抱持正面的想法，就能改變自己的人生，人生是掌握在自己手裡。人們遇到困境時，容易因恐懼而產生負面的想法，但若能跟恐懼做朋友，就能抱持正面的想法。就如同力克面對自己沒有四肢的人生。力克覺得自己沒有四肢，沒有限制，反而更自由。人因夢想而偉大，而力克正在一步步完成他的夢想，帶著愛與信心，沒有極限的活出屬於他的人生。我相信，若上帝為你關了一扇門，必定會為你再開另一扇窗，所以對自己沒有甚麼而失望，應該要想想如何讓自己過得更充實，像力克這樣的人都能夠這樣如此積極面對人生，我們又有什麼理由說放棄？

四●討論議題：
我們該怎麼接受如此不完美的身體？

四●討論議題：

　我們該怎麼接受如此不完美的身體？